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【今日推荐】槐花吃法大全,吃货们看这里!

2017-05-14 居家中卫

特别提醒:市区的绿化槐花千万别采,不但有汽油污染,还可能喷洒农药了!可在远离市区的槐树上采摘。


01 又到槐花开放时



   一年一度槐花香,每到这个时候,对于吃货们来说,就是开启了吃槐花模式,各种吃法完全停不下来的节奏啊!这是天赐的美食,时节里大自然的馈赠!槐花每年一季,花期为10-15天,对于吃货来说这个是绝不可以错过的,若错过,再等一年!


   说了这么多,是不是把你肚里的馋虫都引出来啦?今天多多妈就给大家分享多种槐花的食用方法,堪称槐花吃法大全啊,快快收藏起来吧!每天换着花样,把这些吃法挨个做一回、吃一遍,想想都流口水啊...


前期准备


1.挑选——槐花就要这种含苞待放的最好了,似开未开的吃着最香甜



2.摘洗——摘去药梗和叶子,将槐花清洗几遍,用盐水浸泡20分钟,冲洗干净,控水





02槐花的N种吃法


1.  炒:槐花炒蛋


做法:

1、槐花和鸡蛋放在一起,加盐搅均。

2、热油。

3、倒入搅好的蛋液,用筷子快速滑散。

4、出锅盛盘。


2.  炒:槐花炒蛤蜊


做法:
1、清水中加少许油,放入蛤蜊吐沙。

2、蒜片爆香,倒入蛤蜊翻炒,盖锅。

3、1—2分钟后,部分蛤蜊张开口,倒入一半槐花,翻炒后盖锅,让槐花吸收蛤蜊的汤汁。

4、再过1—2分钟后,蛤蜊全部张开口,倒入剩下的槐花,翻炒,加盐调味后即可出锅。


3. 炒:清炒槐花


做法:
1、炒锅内加少量油烧热。

2、倒入槐花快速煸炒。

3、加入适量盐和醋,翻炒出锅。


4.  蒸:槐花蒸菜


做法:

1、洗净的槐花分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。

2、搅拌均匀,使每粒槐花都能沾上面粉。

3、上锅大火蒸20分钟。

4、蒜泥、油泼辣子、少许水、香油混合后,趁热浇在槐花里拌均即可。


5. 包:槐花包子


做法:

1、槐花焯水过凉,挤干水份。

2、肉馅加姜末、豆面酱、料酒、香油拌均,腌30分钟。

3、将槐花、肉馅、小葱加盐拌均,调成包子馅。  

4、将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。

5、包好的包子盖上湿布,室温下二次饧发。

6、入锅大火蒸制,上汽后继续蒸12分钟,关火,3分钟后开锅即可。


6. 包:槐花饺子


做法:

1、槐花焯水过凉,挤干水份。

2、鸡蛋打撒、炒制成鸡蛋碎花。

3、将槐花、鸡蛋碎花、小葱加盐、十三香拌均,调成饺子馅。  

4、将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。

5、煮饺子。


7. 拌:凉拌槐花


做法:

1、槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水份。

2、加适量盐、生抽、小磨香油油拌均即可。


8. 煎:槐花鸡蛋饼


做法:

1、槐花中加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉搅拌均匀。

2、不粘锅中加油,倒入搅好的糊,用勺子压平,定型后翻面再煎,至两面金黄便可出锅啦!

9. 腌:槐花酱


做法:
1、洗净的槐花在通风处控干水份(一天左右)。

2、加白糖搅拌。

3、静置一天。

4、柠檬1个,榨汁备用。

5、将槐花倒进锅中加热,加入柠檬汁,小火翻炒。

6、炒干水份后,出锅晾凉,密封后放冰箱保存。

7、可以当果脯,也可以冲茶热饮。


10. 汤:槐花鸡蛋汤


做法:

1、葱花、花椒爆锅,加水、海米、盐,烧开。

2、槐花入锅。

3、待再次烧开后,淋入蛋液,用勺子推开,烧开即成。

11.  粥:槐花粥


做法:

1、取一捧小米,些许红豆,洗净之后,下锅开火。
2、煮沸之后,暂停火,用大勺去浮沫。
3、放入槐花,再加热至沸腾后,转小火盖锅盖熬制半小时即好。

小贴士:
  小火熬制过程不揭锅盖,槐花香气不会外溢。
  另外,槐花粥里,红豆的粉质可以吸附一些鲜槐花的青帮味,还原整锅粥的香甜。花瓣入粥,也是更加有小情调的美味。这款槐花粥,色泽淡雅,清香溢远,槐花的那一股香甜,直入心肺,美妙不能言语。


12.  泡:槐花茶


做法:
1、将洗净的槐花晾干。

2、密封收藏起来放在冰箱里。

3、随时可以取出用开水冲泡,花香四溢。



03槐花的功效



     槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,它的作用:

  1、槐花能润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 清热凉血,适用于大肠癌患者引起的便血,血色鲜红,以及癌术后便血等症。

  2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。

  3、调和诸药,提高药性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。

  4、除以上几点槐花的功效与作用外,槐花还具有解毒、医疮、止痛的功效。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有【消炎】、【止痛】、【止血】、【减轻水肿】、【促进伤口愈合】的作用。食用可【缓解食物中毒】,【治疗胃肠溃疡】和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可【解酒止头痛】。补中益气,用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。




04槐花的长期保存小窍门


当季的槐花焯水后挤去多余水份,在冰箱里冷冻保存,可以随吃随取


信息来源于网络,居家中卫搜集整理,感谢原作者


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