【今日推荐】槐花吃法大全,吃货们看这里!
特别提醒:市区的绿化槐花千万别采,不但有汽油污染,还可能喷洒农药了!可在远离市区的槐树上采摘。
一年一度槐花香,每到这个时候,对于吃货们来说,就是开启了吃槐花模式,各种吃法完全停不下来的节奏啊!这是天赐的美食,时节里大自然的馈赠!槐花每年一季,花期为10-15天,对于吃货来说这个是绝不可以错过的,若错过,再等一年!
说了这么多,是不是把你肚里的馋虫都引出来啦?今天多多妈就给大家分享多种槐花的食用方法,堪称槐花吃法大全啊,快快收藏起来吧!每天换着花样,把这些吃法挨个做一回、吃一遍,想想都流口水啊...
1.挑选——槐花就要这种含苞待放的最好了,似开未开的吃着最香甜
2.摘洗——摘去药梗和叶子,将槐花清洗几遍,用盐水浸泡20分钟,冲洗干净,控水
做法:
1、槐花和鸡蛋放在一起,加盐搅均。
2、热油。
3、倒入搅好的蛋液,用筷子快速滑散。
4、出锅盛盘。
2. 炒:槐花炒蛤蜊
做法:
1、清水中加少许油,放入蛤蜊吐沙。
2、蒜片爆香,倒入蛤蜊翻炒,盖锅。
3、1—2分钟后,部分蛤蜊张开口,倒入一半槐花,翻炒后盖锅,让槐花吸收蛤蜊的汤汁。
4、再过1—2分钟后,蛤蜊全部张开口,倒入剩下的槐花,翻炒,加盐调味后即可出锅。
3. 炒:清炒槐花
做法:
1、炒锅内加少量油烧热。
2、倒入槐花快速煸炒。
3、加入适量盐和醋,翻炒出锅。
4. 蒸:槐花蒸菜
做法:
1、洗净的槐花分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。
2、搅拌均匀,使每粒槐花都能沾上面粉。
3、上锅大火蒸20分钟。
4、蒜泥、油泼辣子、少许水、香油混合后,趁热浇在槐花里拌均即可。
5. 包:槐花包子
做法:
1、槐花焯水过凉,挤干水份。
2、肉馅加姜末、豆面酱、料酒、香油拌均,腌30分钟。
3、将槐花、肉馅、小葱加盐拌均,调成包子馅。
4、将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。
5、包好的包子盖上湿布,室温下二次饧发。
6、入锅大火蒸制,上汽后继续蒸12分钟,关火,3分钟后开锅即可。
6. 包:槐花饺子
做法:
1、槐花焯水过凉,挤干水份。
2、鸡蛋打撒、炒制成鸡蛋碎花。
3、将槐花、鸡蛋碎花、小葱加盐、十三香拌均,调成饺子馅。
4、将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。
5、煮饺子。
7. 拌:凉拌槐花
做法:
1、槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水份。
2、加适量盐、生抽、小磨香油油拌均即可。
8. 煎:槐花鸡蛋饼
做法:
1、槐花中加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉搅拌均匀。
2、不粘锅中加油,倒入搅好的糊,用勺子压平,定型后翻面再煎,至两面金黄便可出锅啦!
9. 腌:槐花酱
做法:
1、洗净的槐花在通风处控干水份(一天左右)。
2、加白糖搅拌。
3、静置一天。
4、柠檬1个,榨汁备用。
5、将槐花倒进锅中加热,加入柠檬汁,小火翻炒。
6、炒干水份后,出锅晾凉,密封后放冰箱保存。
7、可以当果脯,也可以冲茶热饮。
10. 汤:槐花鸡蛋汤
做法:
1、葱花、花椒爆锅,加水、海米、盐,烧开。
2、槐花入锅。
3、待再次烧开后,淋入蛋液,用勺子推开,烧开即成。
11. 粥:槐花粥
做法:
1、取一捧小米,些许红豆,洗净之后,下锅开火。
2、煮沸之后,暂停火,用大勺去浮沫。
3、放入槐花,再加热至沸腾后,转小火盖锅盖熬制半小时即好。
小贴士:
小火熬制过程不揭锅盖,槐花香气不会外溢。
另外,槐花粥里,红豆的粉质可以吸附一些鲜槐花的青帮味,还原整锅粥的香甜。花瓣入粥,也是更加有小情调的美味。这款槐花粥,色泽淡雅,清香溢远,槐花的那一股香甜,直入心肺,美妙不能言语。
12. 泡:槐花茶
做法:
1、将洗净的槐花晾干。
2、密封收藏起来放在冰箱里。
3、随时可以取出用开水冲泡,花香四溢。
槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,它的作用:
1、槐花能润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 清热凉血,适用于大肠癌患者引起的便血,血色鲜红,以及癌术后便血等症。
2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。
3、调和诸药,提高药性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。
4、除以上几点槐花的功效与作用外,槐花还具有解毒、医疮、止痛的功效。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有【消炎】、【止痛】、【止血】、【减轻水肿】、【促进伤口愈合】的作用。食用可【缓解食物中毒】,【治疗胃肠溃疡】和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可【解酒止头痛】。补中益气,用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
当季的槐花焯水后挤去多余水份,在冰箱里冷冻保存,可以随吃随取。
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