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【生活提醒】警惕!12岁小学生竟被查出癌症晚期,有这些习惯的中卫人必须改!

2018-01-27 居家中卫

 

癌症在我们印象中,是一个很可怕的存在,而且惯性思维中,癌症往往更“青睐”中老年人。


然而,近期浙江一家医院却接连收治了3位年轻患者,年龄最小是一个12岁小男孩……

3位患者中,仅12岁的小男孩被确诊为脑恶性肿瘤晚期,29岁的年轻妈妈身患软组织肉瘤,另一位19岁少女也因恶性肿瘤突发心跳呼吸骤停。


患者及家属眼中的绝望无不让医护人员感到心酸难过,当癌症发生在年轻人身上时,人们觉得不合时宜,特别让人心疼。

为什么年轻人

得癌症的越来越多?

全国肿瘤登记中心的数据显示:2000年的时候,20岁到39岁的年轻人每10万人有大约40个肿瘤发病,2013年的数字变成了70个。数据涨了80%。


中国疾病预防控制中心原副主任杨功焕在接受采访时说,癌症已经成为中国民众的第一位死亡原因,并且出现越来越多的年轻人患病。


为什么越来越多的年轻人患癌?和生活方式脱不了干系。


1熬夜是家常便饭

电影《滚蛋吧肿瘤君》原型,因恶性淋巴瘤去世的插画师熊顿曾说:经常熬夜画画,加班更是家常便饭,感觉总有做不完的活。所有K歌必定刷夜,聚餐必喝大酒,刨去加班的时光,生活的确五光十色!


《癌症日记》作者、复旦大学优秀青年教师于娟曾说:12点前就没睡过觉!我十多年来的习惯就是晚睡。其实,晚睡在我这个年纪不算什么大事,我认识的所有人都晚睡,但我要说晚睡真的非常不好。


2一坐一整天,不运动

在电脑前一坐就是一天,下班回家沙发上一躺看手机,很少起来活动。这些不好的习惯就导致了肠胃蠕动慢,身体代谢也易出问题。


3饮食无辣不欢、越冰越爽

长期喜欢喝冷饮,越冰越爽,喜欢吃辣,无辣不欢。这些都很伤脾胃。


饥一顿、饱一顿,饮食不规律,也会影响正常的肠胃功能。


4仗着年轻,不把病当回事

很多人觉得自己年轻,小病没事,也得不了大病,不去医院。所以,有时会错过疾病最开始的信号,错过最佳的治疗时期。等到发现,已是晚期,后悔莫及。

做到5个字

癌症离你更远

吃:每天吃有色蔬菜

预防肿瘤,每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜,其中绿叶蔬菜、红黄色蔬菜,富含维生素、矿物质、纤维素,热量很低,可多吃。


另外,防癌还可多吃些“保健菜”,如蘑菇(特别是香菇)、木耳、芦笋、花椰菜等。


动:步行最好最简单

最好的运动就是步行,最简单的运动也是步行,可长可短,可快可慢,无需付费,但是有一个最重要条件就是空气要好。有氧运动建议每周4~5次,每次持续20~30分钟。


戒:烟一定戒、酒要少喝

年轻时吸烟是对细胞最大的伤害。尼古丁只要7.5秒就可到达大脑,使血管和支气管内膜受损,致癌因素乘虚而入。可以允许喝一点发酵原酒,如葡萄酒、啤酒1杯而已,其他酒尽量不喝。


情:心情好,可“杀癌

如果情绪低落,会使自然杀伤癌细胞的威力下降20%以上。对于那些内向、心理失衡、情绪抑郁、有精神创伤史的人(多数是混合型性格),建议多参加室外活动,调整不良情绪。


查:定期进行防癌体检

一般来说,有针对性的防癌体检有利于早期癌发现,尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群,要定期做防癌体检。


除了年轻人

12岁的孩子得了癌症晚期更令人惋惜

儿童癌症也常常被忽略


重庆医科大学附属儿童医院肿瘤外科主任王珊说,很多人觉得癌症和儿童很遥远。实际上,儿童在各个年龄段、全身每个系统都有患癌可能,3岁以内尤其多发。但是,因为儿童肿瘤的发病症状多是发热、炎症、腹痛,诊断时难以联想到肿瘤,导致最终确诊时已广泛转移。


与庞大的患儿数量不相匹配的是,目前只有北京、重庆、天津、广州等少数几个城市的儿童医院或肿瘤医院开设有儿童肿瘤科,专业的医生也只有100多人。因普通家长对儿童肿瘤认知不足、非儿童肿瘤专科的医生误判,很多孩子未能及时接受治疗。


那么,在这个恶魔面前

孩子和父母应该怎么办呢?

孩子得了肿瘤并非不治之症,只要早诊早治,治愈率也可以很高


专家指出,与成人肿瘤不同,儿童肿瘤进展极快,从一期发展到四期,最快只要三个月,因此早期发现至关重要。


以儿童恶性肿瘤中最常见的白血病为例,标危的急性淋巴细胞白血病5年生存率接近90%,高危的急性淋巴细胞白血病造血干细胞移植后5年生存率也有70%。

因此,儿童癌症的早期发现至关重要!

当孩子身体出现8种变化时

就要格外警惕癌症风险:

除了要知道怎么发现

还要知道怎样预防!

重庆市肿瘤医院放射治疗科主任王颖指出,与成人肿瘤发病的原因不同,儿童实体肿瘤主要与母孕期胎儿发育过程中胚胎组织残留有关。


因此,孕妇在怀孕前三个月应尽量少生病,不要乱用抗生素,避免接触电磁辐射、放射线及有苯、甲醛等有毒物质的装修污染。


此外,家长应培养儿童不挑食、不偏食,均衡营养,增强免疫力。不买激素类食品给孩子,坚持让孩子锻炼身体。孕妇和幼儿不要长期暴露于吸烟环境中。


来源:广州日报

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