孟建平，你又被杭州学生点名了！这回是因为……

今日春光明媚，鹿姐姐开始认真筹划“2019版减肥大计”，看到朋友圈里杭州高新实验学校的老师分享歌曲《卡路里》，就顺手点开，想给自己鼓鼓劲。万万没想到，这首《卡路里》竟是该校初一学生送给初三学长的中考助威曲！唱出了无数爸妈的心声！

不信？你听：

没听清歌词？别急，鹿姐姐已经整理好了文字版（上下滚动即可查看）：

中考版《卡路里》

707许家瑶，周梓奕，武金航

每天起床第一句

先给自己打个气

每次少做一道题

都要说声对不起

妈妈妈妈叫醒我

我要再刷一套题

努力我要努力

我要年级考第一

要刷题要刷题刷题

数学要考一二零

要刷题要刷题刷题

为了变成第一名

天天提着一口气

为了完成作业题

熬夜熬成熊猫精

老师老师告诉我

这道题目错哪里

努力我要努力

快点解开这道题

Wow

抱走我的练习题

拜拜游戏机

王者荣耀阴阳师

第五人格和吃鸡

删掉删掉别犹豫

拜拜电视机

跑男快本一零一

延禧攻略偶像剧

别再追剧伤身体

来来中考题

《走进重高》快刷起

《作业本》和《BFB》

《孟建平》里有真题

来来记错题

历史社会要牢记

单词语法得记齐

不达目的不放弃

为了考出好成绩

天天听课都仔细

三态变化必考题

比热公式写不腻

代数方程难自弃

两点相遇是大题

努力我要努力

我要解开这道题

Wow

抱走我的练习题

拜拜游戏机

王者荣耀阴阳师

第五人格和吃鸡

删掉删掉别犹豫

拜拜电视机

跑男快本一零一

延禧攻略偶像剧

别再追剧伤身体

来来中考题

《走进重高》快刷起

《作业本》和《BFB》

《孟建平》里有真题

来来记错题

历史社会要牢记

单词语法得记齐

不达目的不放弃

这首中考版《卡路里》，歌词是高新实验学校707班3名学生许家瑶、周梓奕、武金航改编的。今天早上，该班33位同学在学校晨会上集体演唱了这首歌，为即将参加2019年中考的初三学长加油。

歌词里不少对“刷题”细节的描述，戳中了所有学生的心，尤其是：“‘《走进重高》快刷起，作业本和BFB，孟建平里有真题’、‘历史社会要牢记、单词语法得记齐’……这段太真实了，说的不就是我吗？”

注：《走进重高》，指《走进重高培优讲义》；《BFB》，指《BFB周周清检测》浙教版系列丛书；孟建平，指《孟建平系列丛书·各地期末试卷精选》，因为该书主编就叫孟建平。据说，这三套书是不少杭州初中生都会使用的教辅材料。

班主任葛铭琪揭秘说，创作中考版《卡路里》，是3个学生去年期末前夕疯狂刷题时萌生的想法。“期末刷题总是疯狂痛苦而又充满成就感的。刚好当时《卡路里》特别火，网上改编版本也很多。苦闷之下，他们3个就想改编一首《卡路里》好好吐槽一番。”

据创作人之一周梓奕童鞋透露，歌词里不少让人叫绝的“神梗”，都是他们的血泪经历。“期末前夕最痛苦的事莫过于三：一是记数理化错题，二是背语文、英语、文综的知识点；三是刷题。不过也多亏了这段‘魔鬼经历’，歌词高潮部分我们写得挺顺，几乎一气呵成。”

不过，要改编完整首《卡路里》，可不是光靠吐槽。趁着寒假，3个人用1天时间，琢磨出了《卡路里》的剩余部分，但总觉得不太满意。“第一版歌词内容还是挺生动的，比如BFB、作业题还有孟建平，还有不得不删掉的王者荣耀阴阳师……等等，但有些用词不太恰当，韵脚也不太顺。后来我们又改了好几版，还把葛老师拉过来做参考，她给我们指出了不少细节错误。”另一位创作人许家瑶告诉鹿姐姐。

作为《卡路里》的第一个读者，葛老师看完歌词的第一感想是：真实又搞笑。“一来因为歌词生动形象，还契合了不少中考知识点，比如歌词里的‘三态变化’、‘比热公式’、‘代数方程’‘两点相遇’……等等；二来改编后虽然有点‘鸡血’，但很正能量，让人热血沸腾。”

笑完以后，这版歌词又让葛老师思考了一个问题：刷题究竟是好还是不好？“这个问题很难界定，尤其对于初中生。一方面，刷题会让孩子陷入‘应试做题’的漩涡；但另一方面，刷题的确能‘临时抱佛脚’，提高孩子的考试成绩。”

除了思考，葛老师还给他们提了个建议：既然要改编歌曲，就不要小打小闹，干脆在下学期的校周一晨会上表演。“每周一开一次学校晨会，是高新的一项传统，从初一到初三每班轮流举办。我们班级的晨会正好在中考前夕，我就给他们提了个建议，做成‘中考版《卡路里》’，也可以帮助学姐学长们缓解一下压力，给他们打气。”

说干就干。寒假期间，周梓奕就在班级群里上传了《卡路里》歌词，征集同学们的修改意见。“对于晨会上表演《卡路里》这个点子，大家还是挺支持的。还有很多麦霸跃跃欲试，想独占原曲中超越妹妹的‘C位’部分。”

比周梓奕更辛苦的是许家瑶。作为节目背景动画的设计者，光是配合歌词里出现的各类教辅材料，小许就把家里的书柜翻了个遍。“除了《走进重高》，歌词里的其他教辅书，班上几乎人手一本，找起来还是挺方便的。就是太多了，光是拍各种教辅材料封面就拍了十几张。”

据鹿姐姐了解，孟建平被杭州学生点名，已经不是第一次了。今年1月，一名杭州小学生就在家校联系册的留言板上给孟建平写了封信：

亲爱的孟建平同志：

您好，长期以来编卷子，累坏您了吧？您真是语数英科样样精通啊。您的卷子是我们的梦，噩梦。您真是厉害之极，宇宙第一，知识广泛，学识渊博，上知天文，下知地理，通晓古今，无所不能，才貌双全，名扬四海，威震八方，名不虚传。慈眉善目，知书达理……我认为，像您这样前无古人后无来者的人才，应该去文学方面一展宏图！

佚名

写这封信的，是杭州某公办学校一名六年级小学生辰辰（化名）。因为期末考试临近，辰辰考试前一段时间写完作业还要做卷子，发现几乎所有科目测试卷的主编都是孟建平。辰辰既气愤又无奈，于是在家校联系册的留言板上给这位孟建平主编写了一封信。

后来，辰辰妈妈在整理作业时无意中发现了这封信，觉得挺好玩，把照片转发给了一些亲朋好友。没想到亲戚发到朋友圈之后，引起了不少家长的共鸣：

“儿子平时就是一个乐观开朗的人，也经常会在家校联系册上吐槽几句，所以看到这封信之后，我也并没有太放心上。”辰辰的信火了以后，辰辰妈妈挺惊讶。

孟建平编写的试卷真这么热门吗？星洲小学语文教研组组长陈叶分析了这个现象：

“孟建平这套卷子搜集了杭州各个区包括市外的一些期末考试卷，并做成了一个整合版。对于老师们来说，这套卷子如果让学生们每一张都做，对孩子们来说压力还是很大的。”

陈老师还指出，大量刷题对孩子短期内的成绩可能有所提高，但长期可能会对孩子们学习的主动性和兴趣造成伤害：“1、学生们的学业压力本来就比较大，如果再刷题，学习负担肯定超过他们的承受能力；2、‘刷题’并没有增长孩子们的学习能力，他们只知道一味做题，长期来说，学生会缺乏主动学习的能力。”

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鹿姐姐荐读

文：杨希林

综合自杭州少儿新闻（ID：htv5news）

编辑/制作：沈蒙和 杨希林