为什么您的孩子在迪拜易生病！

若我没记错的话，丫宝有3个多月没生病了！

年初那段，每个月不是嗓子疼就是伴有发烧症状。

自打女王开始给她每天补充微量元素后，现在晚上睡觉也不盗汗了。

甚是欣慰！

迪拜这地天热，一年中大部分时间外面都酷热难耐！

对于家长而言，让孩子们更多的时间留在室内是不错的选择。

在房子里闲逛，很难从事身体被动的活动，大多就是玩手机看动画上网和玩电子游戏。

例如原来丫宝日常的流程就是从上床睡觉、起床、上学到最后回家，丫宝大部分时间都在空调环境中度过。

我们在空调环境中花费的时间越来越多。

没办法，毕竟6-10月迪拜外面天太热了！

当然了，这对于在迪拜长大的小朋友来讲，这太正常不过了。

这是当前正常的成长轨迹？

不仅在迪拜，而且在世界范围内？根据与迪拜父母及其子女长期关系的专家儿科专家讲，一些最常见的儿科健康问题是：呼吸道感染、特应性皮炎 (AE) 或湿疹和维生素 D不足。

儿童最容易受到空气污染和空气传播疾病的影响

根据国家生物信息中心 ( NCBI ) 的说法，它声称病态建筑综合症 (SBS) 用于描述建筑物的居住者经历急性健康影响的情况与在建筑物内花费的时间有关。其中一些健康影响包括呼吸道感染和哮喘。由于大多数孩子在学校的大部分时间都在室内度过，因此他们更容易感染 SBS。

专家补充说：“我们在迪拜面临的问题主要是因为许多父母即使生病了也将他们的孩子送到托儿所和学校，在这种情况下，他们可能会污染其他孩子，并且这个循环永远不会结束。”

迪拜儿童常见的皮肤问题是特应性皮炎 (AE)

一种非传染性皮肤病，您的皮肤粗糙、干燥、发痒和发红。

医学专家早就承认 AE 是多种环境、食物和遗传因素的结果。

如前所述，迪拜儿童的环境通常仅限于空调房，这会促进儿童皮肤不断干燥，从而失去必要的水分平衡。

为了进一步加剧这种情况，许多父母忙碌的生活方式和有限的时间限制促进了更快的饮食生活方式，例如求助于快餐和其他不太健康的膳食选择：“在压力和工作过多的世界里，孩子们大多吃快餐，少蔬菜和水果。

从很小的时候开始，孩子就需要培养和养成健康的生活习惯，

“维生素 D 缺乏症几乎在 80% 以上的儿童中普遍存在”。

根据美国非营利组织维生素D委员会的说法：人们在夏季正午的阳光下需要10到15分钟就足够了，从而产生10,000 IU（国际单位）的维生素D3。

这种阳光维生素不仅对骨骼发育和健康至关重要，而且还可以预防一系列其他潜在疾病。

根据儿科专家的说法，“父母应该在天气好的时候尽最大努力鼓励孩子在户外玩耍或骑自行车，相反，在非常炎热的天气里，让他们的孩子参加游泳、夏令营、室内运动等活动。”

父母应积极主动地为孩子提供更健康和平衡的生活方式。

在夏季或凉爽的天气中有很多选择。

最重要的是让您的孩子参与更平衡的活动，并让他们了解户外活动对健康的好处。

如教育部发布的《幼儿园保育教育质量评估指南》就明确讲了，幼儿每天户外活动不少于2小时，体育活动时间不少于1小时。

对比想想，如果你家娃现在在迪拜上学，年龄段在6岁以内，这样的天气条件下你会带娃去户外或公园玩？

迪拜幼儿阶段的课里从早8点到下午1点半，你想想他们有室外活动？

所以，放学后带着娃去室外活动吧！

如周末出去野餐，放学后带着去公园玩2个小时！

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