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【周末荐书】非暴力沟通:全球非暴力解决冲突的最佳实践手册

2014-08-30 科技杂谈
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8月30日推荐书为:


《非暴力沟通》

教你学会如何褪去隐蔽的精神暴力,享受畅快的沟通,让你知道生活原来可以如此宁静!


作者: [美] 马歇尔·卢森堡

出版社: 华夏出版社

原作名: Nonviolent Communication: A Language of Life

译者: 阮胤华

出版年: 2009-1

页数: 190

定价: 29.00元

装帧: 平装

ISBN: 9787508051000


内容简介:


  著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。


  作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。


  非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。


作者简介:


  马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。


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