【周末荐书】你充满电了吗：激活人生状态的精力管理关键

【摘要】是不是每隔一段时间总有那么几天无心工作，也不愿与人交往，身心俱疲，找不到状态？你该充电了！

| 科 | 技 | 杂 | 谈 |

中国通信行业第一自媒体

每周末，科技杂谈为您推荐优秀好书！

9月11日推荐书为：

《你充满电了吗？》

是不是每隔一段时间总有那么几天无心工作，也不愿与人交往，身心俱疲，找不到状态？你该充电了！身为盖洛普咨询公司高管的本书作者，利用手头的海量资源进行了大范围的调查研究，结合来自商业、心理学和经济学的最新研究成果，提炼出让你精神饱满、能量满格的三大关键因素，并从数千条备选策略中，精选了21个让你快速充电的方法。翻开本书，开启“电力十足”的自己，为自己和他人创造更充实的一天吧！

作者: [美]汤姆·拉思 / Tom Rath 

出版社: 后浪出版公司·江西人民出版社

副标题: 激活人生状态的精力管理关键

原作名: Are You Fully Charged?：The 3 Keys to Energizing Your Work and Life

译者: 清浅 

出版年: 2016-8

页数: 232

定价: 48.00元

装帧: 精装

ISBN: 9787210082989

内容简介：

是不是每隔一段时间总有那么几天无心工作，也不愿与人交往，身心俱疲，找不到状态？你该充电了！身为盖洛普咨询公司高管的本书作者，利用手头的海量资源进行了大范围的调查研究，结合来自商业、心理学和经济学的最新研究成果，提炼出让你精神饱满、能量满格的三大关键因素，并从数千条备选策略中，精选了21个让你快速充电的方法。翻开本书，开启“电力十足”的自己，为自己和他人创造更充实的一天吧！

作者简介：

汤姆·拉思（Tom Rath）：盖洛普公司全球咨询业务负责人，他领导了一系列的研发项目，包括评估工具、专著和其他专业研究，著有畅销书：《你的水桶有多满》《盖洛普优势识别器2.0》《吃饭、运动和睡眠》等，其作品全球畅销超过600万册，多部畅销书共占据《华尔街日报》畅销书榜单超过300周。

清浅：毕业于厦门大学英语系，译有《致命水域》《窒息的大海》《杀人海岸》《沙滩足痕》等作品。

点击下方 【阅读原文】加入 “科技杂谈菁英会”。

2013年度最佳IT原创自媒体

2014年度最佳新媒体人

2014年度最受企业关注自媒体

2016年度 T+自媒体睿见之星

国资委微公益行动联合发起人

| 新科技 | 睿思想 |

已入驻百度百家、腾讯新闻、搜狐新闻、今日头条、网易阅读

一点资讯、互联网实验室，北京时间

犀牛财经自媒体联盟（xinews）成员

WeMedia成员

转载授权、商务合作，联系微信号：sophie0306