你身上有个“开关”,弄一下就舒服了?
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咳嗽、心绞痛、高血压、失眠、便秘、牙痛、头痛……这些都是我们生活中经常遇到的问题,除了吃药治疗,还有什么方法让病痛立马缓解呢?
只要学会利用我们身上的治病开关,一分钟就能见效,赶快收藏吧~
1、一分钟降血压
▲按揉百会穴
取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。
▲按压中冲穴
按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
▲按压劳宫穴
▲按压神门穴
按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。
4、一分钟缓解头痛▲按压风池穴
按压百会、风池穴各一分钟,头痛立马缓解。
5、一分钟缓解牙痛▲按压合谷穴
▲按压肩井穴
按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛马上缓解。
注:取穴要准、适度用力。
合谷穴的作用一是能清热解表;
二是能疏筋散风,通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。
6、一分钟缓解胃疼
▲按揉足三里
胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。
(各种胃病不适都可以防治,而且此穴也是保健穴,每天按一按,胜过吃补品)
足三里穴的作用一、扶正培元,强脾健胃;
二、促进新陈代谢,强壮肌体;
三、提高内分泌系统功能,增强免疫能力。
叩击足三里,对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用,尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
7、 一分钟消气
▲按揉太冲穴
按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。
8、一分钟止喘▲按压太阳穴
用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟。
9、一分钟治腿抽筋▲按压承山穴
用力按压患侧承山穴一分钟即止。
10、一分钟止鼻出血▲按压涌泉穴
用力按压涌泉穴一分钟,一般的出血即可止住。
一是清脑醒神,
二是安神定志,
三是清热散风。
对此穴位经常拔罐,可以导引肾经虚火及上焦浊气下行,并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压,可促进局部血液循环,有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
11、一分钟缓解咽喉疼痛
咽喉肿痛或者扁桃体发炎,疼痛难忍时,用手使劲掐双手的少商穴,同时配合吞咽动作,可以有立竿见影的效果
12、一分钟止咳用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立马缓解。
13、一分钟对付打嗝用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。
14、一分钟对抗失眠用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)
15、一分钟缓解便秘用刮痧板单沾上罗浮山百草油后向推沿标线向尖头方向200下。无副作用。非常灵验,大家可以试试哦!小孩子更灵验!
一分钟就能防治病痛的方法,以上方法,大家看到赶紧收藏,说不定哪天就能用上~真的非常珍贵!
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