一张图看懂食物放冰箱几天变质，太好用了，不要私存哦！

养身家园 2022-06-07

健康高于一切学点养生刻不容缓

健康养生受益一生

饮食｜运动｜养血养颜｜精气神

特定食物的保存方法

剩菜剩饭

1、应放在冷藏室上层后壁处。

2、素菜不适合放在冰箱，建议现烧现吃。

淀粉类主食

1、面包、馒头、包子等如需长期保存，应该将其放入冷冻室，不仅可以延长保质期，还可以避免变得干燥。

2、放入冷冻室之前，最好能分装的保鲜袋里并封好口。

水果、蔬菜

1、水果、蔬菜应放在冷藏室下层的抽屉里，或下层靠门的位置。

2、水果和蔬菜不能放在一起，否则一些水果释放的乙烯可能加速其他蔬菜的变蔫。

肉类

1、短期内食用的生肉保存在冷藏室下层，且最好是温度更低的后壁处；暂时不食用的肉类放入冷冻层。

2、专门辟出一层空间用来放生肉，不要生熟肉混放，防止生肉中的病菌污染其他食物。

3、冷冻肉类、速冻食品等拿出解冻后，不能再放入冰箱二次冷冻，否则易滋生细菌和变质，因此，大块肉类最好切成小块在冷冻。

免费领书啦

从本周起，中国养生在线不定期赠送精美的电子书给大家！感谢大家的支持！本次赠书书籍名称：《从头到脚中医养生》
请加健康老师的微信号：zgjkzx9999或长按下面的二维码，备注：电子书读完此书，分享三点感受，同时分享给更多朋友，我们会继续赠送其他电子书给大家，目的就是帮助大家学到更多的健康和养生知识！

特别声明：

本微信公众账号分享的资源版权属于原出版机构或影像公司，本资源为电子载体，传播分享仅限于家庭使用与交流心得、参考和辅助购买决策，不得以任何理由在商业行为中使用，若喜欢此资源，建议购买实体产品。

推荐阅读

◆广东省中医院公开102种靓汤配方，够煲一年啊！赶紧收藏！

◆这件事比跑步更毁膝盖，是离死亡最近的动作，你却天天在做！

◆103岁的大师,血管竟如30岁小年轻,他的通血管秘诀终于公开了…

◆最齐全的“穴位拍打操”，治疗百病！自己就是最好的医生！

100万爱好养生的朋友此刻都在看

一年十二个月的养生重点，都给你划好了！照着做就行了~

24节气养生丨一年四季最全养生指南，收藏这个就够了！

送你一张人体图，汇集全身上下20类常见病解决办法

推荐关注