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头痛、烦躁易怒,可能是肝经不畅!这样做立马恢复!

养身家园 2022-06-07

健康高于一切  学点养生刻不容缓

健康养生   受益一生

饮食|运动|养血养颜|精气神


 人体有12条重要的经络,连接了皮表到脏腑,锻炼经络可让人气血旺盛,延年益寿。


    肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,跟人体的排汗和情绪调控有关。


    肝是人体最大排毒器官,肝经不畅肝的排毒功能会减弱,毒素会越积越重,导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题。



肝经对应胆经行,

循环分泌掌控中;

肤色发青腰疼痛,

眼圈发黑有痛经;

眼球发干眼屎多,

肝火旺盛有罪行。



    肝经不畅的表现:情绪抑郁、烦躁易怒、胁肋胀痛、头痛。


    肝脏的主要功能就是将人体的代谢废物进行集中,然后排泄掉,如果肝经不畅,很多不良的症状就会反应出来。


    抻筋对于气血的运行和恢复,作用良好。抻筋,抻肝经,养生保健的好方法!

    1、抻拉肝经秘籍——摘星换斗



    2、抻拉肝经秘籍——怒目冲拳



    一日抻一筋,健康又年轻。今日抻拉肝经,您都记下了吗?记得转发这篇文章,帮助更多的人哦!


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