头痛、烦躁易怒,可能是肝经不畅!这样做立马恢复!
健康高于一切 学点养生刻不容缓
健康养生 受益一生
饮食|运动|养血养颜|精气神
人体有12条重要的经络,连接了皮表到脏腑,锻炼经络可让人气血旺盛,延年益寿。
肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,跟人体的排汗和情绪调控有关。
肝是人体最大排毒器官,肝经不畅肝的排毒功能会减弱,毒素会越积越重,导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题。
肝经对应胆经行, 循环分泌掌控中; 肤色发青腰疼痛, 眼圈发黑有痛经; 眼球发干眼屎多, 肝火旺盛有罪行。 |
肝经不畅的表现:情绪抑郁、烦躁易怒、胁肋胀痛、头痛。
肝脏的主要功能就是将人体的代谢废物进行集中,然后排泄掉,如果肝经不畅,很多不良的症状就会反应出来。
抻筋对于气血的运行和恢复,作用良好。抻筋,抻肝经,养生保健的好方法!
1、抻拉肝经秘籍——摘星换斗
2、抻拉肝经秘籍——怒目冲拳
一日抻一筋,健康又年轻。今日抻拉肝经,您都记下了吗?记得转发这篇文章,帮助更多的人哦!
免费领书啦
从本周起,中国养生在线不定期赠送精美的电子书给大家!感谢大家的支持!本次赠书书籍名称:《从头到脚中医养生》请加健康老师的微信号:zgjkzx9999或长按下面的二维码,备注:电子书读完此书,分享三点感受,同时分享给更多朋友,我们会继续赠送其他电子书给大家,目的就是帮助大家学到更多的健康和养生知识!
特别声明:
本微信公众账号分享的资源版权属于原出版机构或影像公司,本资源为电子载体,传播分享仅限于家庭使用与交流心得、参考和辅助购买决策,不得以任何理由在商业行为中使用,若喜欢此资源,建议购买实体产品。
推荐阅读
◆它是万能补药!每天2次,血压低了 火气小了 赘肉没了 再也没便秘过
◆103岁的大师,血管竟如30岁小年轻,他的通血管秘诀终于公开了…
2019年精选资源
推荐关注
懂健康 幸福长
守护健康
健康是排首位的1
没有健康
再多的财富
都是0000
毫无意义
中国健康在线
每个家庭都需要一个懂健康的人
关注我们 远离疾病 守护幸福→
特别专题
养生专题
关注后对话框回复关键词可查看专题,关键词有:健康饮食 秋季养生 长寿秘诀 排毒 女性养生……持续更新中!
中国养生在线
——你身边的守护专家
以自然之道 养自然之身
养生,让生活更美好!
长按二维码关注
无论风里,还是雨里,我都在这里守护着你~