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【内部资料】靓色食物六不买

养身家园 2022-06-07

健康高于一切  学点养生刻不容缓

健康养生   受益一生

饮食|运动|养血养颜|精气神



靓色食物六不买

1.小米太黄不能买:新鲜小米色泽均匀,金黄色,有光泽;染色的小米颇色深黄,缺乏光泽。


2.蘑菇太白不能买:漂白的菇体有不自然的白色,没有新鲜菇体的鳞片,手感相对湿、滑。


3.海带太绿不能买:颜色过于鲜艳或泡海带水有异色,不能买。


4.肉色太红不能买:烧鸡、烤鸭、猪蹄、红肠、熏腿、猪杂等肉食品有诱人的颜色不能买。


5.莲藕太白不能买:使用工业用酸处理过的莲藕看起来很白,闻着有酸味,经水冲洗后皮色就会变褐、容易腐烂。


6.绿茶太绿不能买:绿芽以翠碧、鲜润且富有光泽为佳。

(注意:本文所用为基本方,使用前请咨询医生指导。)

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