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102岁的“药王”孙思邈留下长寿养生13法，做起来就能健康长寿！
健康高于一切 学点养生刻不容缓
健康养生 受益一生
饮食｜运动｜养血养颜｜精气神
内容来源：人民网
孙思邈，唐代医药学家，被称作“药王”。孙思邈非常长寿，寿终102岁，在唐代皇帝一般只能活50左右的时代，长寿得让人发指。
“药王”有13大养生秘诀留给后世：①发常梳、②目常运、③齿常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓 、⑥面常洗、⑦头常摇、⑧腰常摆、⑨腹常揉、⑩摄谷道、⑪膝常扭、⑫常散步、⑬脚常搓。想长寿，要坚持！为了家人朋友健康，转发收藏~！↓↓
（人民网官微策划制作）
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