其实你每天都要喝1500毫升鼻涕，不想喝也得喝
最近，在办公室里听到最多的就是各种吸溜鼻涕的声音。鼻涕犹如滔滔江水连绵不绝，怎么都吸不完。而当你把它吸到喉咙的时候，这时一个严肃的选择题出现了：
我到底是把它咽下去还是把它吐出来呢？
其实不管你愿不愿意，你每天都不自觉地吃掉了你身体生产的大部分鼻涕。
据BBC《科学聚焦》报道，其实人每天都要喝掉自己1500毫升左右的鼻涕，相当于3瓶普通装矿泉水，其中主要成分是95%的水、3%的蛋白质、1%的盐类以及一些灰尘和细菌。
报道提到，在正常情况下，每个人每天都会产生1000到1500毫升鼻涕来保护呼吸道和过滤空气。鼻涕就像润滑剂一样滋润我们的呼吸道皮肤，让它不至于在呼吸过程中干燥开裂。同时也像粘蝇板一样吸附空气中的灰尘和细菌，让肺部免于感染。
这些鼻涕在鼻腔里源源不绝地产生，在呼吸道纤毛和重力的作用下慢慢朝你的喉部运动，最后进到胃里。
看到这里可能有同学要问了，吃鼻涕岂不是等于我在吃细菌？生病怎么办？
如果你的身体很健康，那么吃下一点鼻涕是无关紧要的。南卡罗来纳大学医学院医学副教授Neil L. Kao博士介绍说鼻涕中含有免疫球蛋白、溶菌酶、白蛋白等免疫系统分泌的物质，因此在身体健康的情况下吃进胃里的鼻涕并不会给身体带来负担，因为胃里的胃酸能杀死大部分细菌。
注意！这一切的前提都取决于你身体很健康。如果你已经生病，比如已经感冒或者有鼻炎，最好是在感觉到喉咙有异物的时候赶紧把它吐出来，因为这时候鼻涕里含有的病毒是最多的，就别给身体再添麻烦了。
鼻涕能在一定程度上反映你的身体状况。纽约大学Langone医疗中心的耳鼻喉科专家Richard Lebowitz博士就介绍了不同颜色的鼻涕各自代表的症状。
清澈的鼻涕说明你很健康；白色且粘稠的鼻涕说明你的鼻窦开始充血，你有些鼻塞；黄色的鼻涕则是感冒的征兆；绿色的鼻涕则可能是你的身体已经感染了细菌或病毒；红色的鼻涕说明你的鼻腔破损出血了；棕色的鼻涕可能是此前鼻腔内流过血或者是一些被你吸进去的污染物；最后如果你发现你的鼻涕是黑色的，如果你不抽烟的话，那就很可能是真菌感染。
来源：livescience，By Karl Tate
前面提到大部分鼻涕被吞进了肚子，那还有一小部分呢？其实也有可能进了我们的肚子，不过是以另一种形式……
这一小部分留在我们鼻腔中的鼻涕，本来清澈如水，但随着时间的推移，水分慢慢蒸发开始变白变粘稠。然后再混合了空气中的灰尘等杂物之后变成Q弹的褐色固体。没错，它变成了鼻屎。
挖鼻屎是每个人无师自通的技能。有人觉得这种食材乃是大自然的馈赠，然而真相是，鼻屎中不仅有花粉、灰尘等可吸入小颗粒，还有真菌的孢子、各种细菌和病毒，因此为了你身体的健康，请不要随意吃鼻屎！
参考资料：
https://theconversation.com/health-check-what-you-need-to-know-about-mucus-and-phlegm-33192
https://www.everydayhealth.com/cold-flu/everything-you-ever-wondered-about-mucus-and-phlegm.aspx
https://www.vox.com/2015/2/11/8013065/mucus-snot-boogers
来源：狂丸科学
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