全身是伤，张晋还要打！
“前两天还在跟太太分享，我说我感觉身上的伤没有那么疼了，之前是连躺在床上都是疼的。”张晋指向自己身上受过的伤，“太多了，两个手腕、肩膀、胯、膝盖都有。”
作为动作演员，张晋每拍一部戏都会不同程度地受伤，“拍动作电影，没有哪部戏是可以完完整整一点伤都没受，那不可能。”
这是动作电影人的命，包括正在上映的新片《狼群》，不止是他，蒋璐霞等其他动作演员在拍摄中都受了很多伤。
从当年初出茅庐的功夫小子，到如今冷酷霸气的的武林高手，银幕上的张晋不断展现自己稳扎稳打的动作实力。在《披荆斩棘的哥哥》节目上，他曾说哪怕不给片酬，有好剧本，他也要去拍。
当大家还愿意为动作电影流血流汗，张晋希望有更多动作电影能被看到，能有更多动作演员出现在银幕上。面对采访镜头，他疾呼，“我要为动作演员发一下声，就是不容易，真不容易。”
“这种军事类和另外的军事类有点不一样，因为它的职业有点特殊性，我没有在我们自己的电影中看到过这个职业类型。”表演找不到具体参考，张晋就提前进组，在军事顾问的指导下，深入学习这个职业的工作内容，包括训练使用枪械、运用战术等。
面对每一次任务和挑战，队长老刁都在发挥主导决策的作用，怎么演好“头狼”？张晋参考了他做武术指导时，和武行兄弟相处的一些经历。老刁性格隐忍，会把很多心思藏在心里，不爱直接表达，张晋说这和他本人也有相似之处。
《狼群》作为动作类型片，展现了沙地对狙、室内枪战、近身肉搏、街头追击等多种作战模式。哪场戏最难？张晋直言，对演员来说是近身肉搏——因为天气太冷了。电影在新疆拍摄三个月，有时候从晚上拍到次日凌晨，又是在零下30度里拍打戏，对体能要求特别高。
影片最后，老刁和反派头目有一场匕首刀战的激烈对决，在这样极端寒冷的天气里，张晋也打得出彩。虽然不是本片武术指导，这场动作设计的形成也有张晋的想法。
反派演员刚进组时，张晋就了解到他擅长蝴蝶刀，而“狼群小队”队员都配有短匕首，于是就提议用冷兵器来过招。实际拍摄时，张晋的眼睛离刀尖只有1厘米距离，稍有不慎就会刺伤眼睛。
拍打戏，他是拼了命的，戏中老刁的工作也是在拼命。“没有任何人和组织对你们的安全负责。”老刁的这句台词，让张晋很有感触。当祖国能源命脉在海外遭到恐怖分子袭击时，他们能够化身反恐精英不惧危难、雷霆出击。
“以前对佣兵可能感觉就是为了钱去干活。但这群不为人知的人，做了挺伟大的事情。”在张晋看来，《狼群》要展现的这群人，就是在岁月静好的日子里，为你我负重前行的无名英雄。
从武术运动员到演员，从幕后走向台前，从替身演到主角，张晋说，他的演艺道路要感谢两位前辈的帮助——王家卫导演是我在文戏上的恩师，袁和平是我在武戏上的恩师。
运动员退役后，张晋加入袁和平的袁家班，转行做武术替身。其中最有名的作品是《卧虎藏龙》，他扮女装当章子怡和杨紫琼的替身，还负责指导章子怡的武打动作，教周润发打太极拳。
因为不是科班表演出身，张晋在做武替时，经常会跑到监视器后看其他演员表演，“我不是偷偷学，是明着学。拍《卧虎藏龙》的时候，我会在监视器后看发哥表演，我没有真正学过表演，是一定要去吸收这些东西，而且在学校未必能学得到，也是近水楼台先得月。”
《卧虎藏龙》张晋指导章子怡
正式成为演员，张晋以《武林外史》《萧十一郎》《水月洞天》《灵镜传奇》这一系列古装武侠剧崭露头角。在动作题材影视里打拼十多年后，他迎来了演绎生涯的转折点《一代宗师》。
张晋饰演野心勃勃的形意拳宗师马三，和章子怡饰演的宫二频频过招，凭借片中表现斩获香港电影金像奖最佳男配角。张晋说，他非常感谢拍《一代宗师》那段时间，王家卫导演对他在文戏上的训练。
“拍动作类居多的演员，可能大家会有一个固有印象，会愿意看你打，不自觉忽略掉你的文戏，但我不能因为这个就不去重视。在我这里，文戏和武戏是两只脚，缺一不可。”
打得漂亮，也要演得漂亮，“演技”是张晋另一份要持续打磨的真功夫。
拿奖后，张晋最先想的是“能多一点工作机会，多赚一点钱”。果真片约不断，好角色也不断，张晋自认为是属于幸运的人。
他先后在《杀破狼2》、《叶问3》里和吴京、甄子丹对打，收获“西装暴徒”的美名，也开辟出了属于角色个人的衍生电影《叶问外传：张天志》。张晋一步步成长，也站到了越来越开阔的舞台。
“我想我这一生，可能都会回想起在我四十七岁的这个夏天，来到了《披荆斩棘的哥哥》。”
2021年，张晋参加音乐竞演节目《披荆斩棘的哥哥》，在决赛诞生夜获得X-Leader身份成功加入“滚烫唱演家族”的那一刻，他说着说着感言，哽咽了。
回看这段历程，张晋坦言节目完全改变了他。之前很多朋友说他“装酷”，纵使没有此意，也常给人感觉太严肃。通过《披荆斩棘的哥哥》和担任队长的过程，他在与人交流、交往的方式上开始有所变化了。
节目里，张晋逐渐褪下不苟言笑的面具，那个与银幕动作硬汉不同的平易近人形象，那些逗队员笑、为伙伴哭的生动情绪瞬间，那一个个将格斗、舞剑等武术动作融入到《MMA》《好春光》等表演的唱跳画面，让观众看到了一个不一样，获得更多人喜欢的张晋。
“我以前从来没有想要改变，即便我知道我就这样，但是从那之后，我想要做出一些改变。”披荆斩棘后，张晋说他现在是“面带微笑的张晋”。
回到演员本职，利刃出鞘的张晋也在做改变，尝试歌舞片类型，接拍《一闪一闪亮晶晶》，从舞台延续到银幕，又唱又跳，他说“拍完了，大家都还挺认同。”
他对科幻类型片也很感兴趣，近期在自己长期更新的VLOG里，自导自演了一支有元宇宙和武打元素的科幻悬疑短片。
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