抗击新型冠状病毒，这几点要牢记！
近几日，武汉市发现多起
新型冠状病毒感染的肺炎病例
随着全国多个省市病例数量的增加
小西小电提醒您
与家人团圆贺岁之际
请注意防控新型冠状病毒感染
特奉上相关防护指南
愿大家度过一个祥和康健的春节假期！
病毒须知
什么是新型冠状病毒？
新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。世界卫生组织已将本次发现的新型冠状病毒命名为“2019-nCoV”，即2019新型冠状病毒。除新型冠状病毒外，已知感染人的冠状病毒还有6种，其中4种在人群中较为常见。另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。
感染新型病毒的主要症状
①较轻者，会出现发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难；部分患者起病症状轻微，可无发热。
②严重者，主要表现为急性呼吸窘迫综合征，脓毒症休克，难以纠正的代谢性酸中毒，凝血功能障碍。
③多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
如何防护
预防措施
（一）注意防寒保暖，保持室内空气流通，每天开窗换气。
（二）避免疲劳，清淡饮食。注意个人卫生，勤洗手，避免到人群密集场所活动，必要时可佩戴口罩。
（三）注意保持家庭和工作场所环境清洁，注意经常打扫居室和工作场所。
（四）进行适量的体育锻炼，如散步、做操或慢跑等，提高自身免疫力。
（五）如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医疗机构就诊。
01
如何进行通风？
1、家庭：早中晚均可通风，每次时间在20分钟左右。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
2、公共场所：办公室、教室、图书馆等办公、学习场所每天需要通风与换气。温暖天气宜实行全日开窗的方式换气，寒冷天气在课前和课间休息期间宜利用教室和走廊的窗户开窗换气，每天不少于两次，每次不少于10分钟。发生传染病时通风次数和时间都要增加。每天不少于3次，每次不少于20分钟。
02
勤洗手
①洗手的时机
咳嗽或打喷嚏后，照护病人时，制备食品之前、期间和之后，饭前，便后，手脏时，以及接触或处理动物或动物排泄物后。
②七步洗手法
洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂（皂液）或含有酒精的洗手液洗手，洗手揉搓的时间不少于15秒。为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀：“内-外-夹-弓-大-立-腕”。
03
佩戴口罩
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。如周围有呼吸道传染病症状的患者，比如咳嗽、打喷嚏，最好戴上口罩。
口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
建议佩戴专业医用外科口罩和N95口罩，一次性口罩务必做到用后即抛，勿重复使用。
口罩选购须知
医用外科口罩佩戴方法
N95口罩佩戴方法
04
WHO发布新型冠状病毒防护指南
①避免在未加防护的情况下与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触（包括在公共场所吐痰，触摸眼睛、鼻子或嘴巴）。
②避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。注意食品安全。将肉和蛋类彻底煮熟。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。
③到生鲜市场采购时，接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手，避免触摸眼、鼻、口。避免与生病的动物和变质的肉接触。避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
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全国新型肺炎疫情实时动态
最后，小西小电向大家倡议：
无论你身在何处
一定要注意自己的身体
出现疑似症状立即就诊
同时请及时关注官方媒体权威信息
和疫情防控措施
相信党和政府
不信谣不传谣
认真学习有关防护知识
并向身边的家人朋友普及
保护好自己和他人
从我做起！中国加油！
资料来源：人民日报、世界卫生组织、
中国青年报、部分来源于网络
编辑：刘星雨、陈芸
责任编辑：田敬权
出品：党委宣传部大学生网络文化工作室
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