到了日本，才明白身价500亿的小扎为什么每天穿一件衣服，开辆破车…

梭罗说：“多余的财富只能够买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱购买的。”

▌中国游客“爆买”日本

2017年中国大陆赴日游客达735万 连续三年居首

日本共同社2018年1月15日报道说，2017年访日中国游客比上年增加15.4%，达735.58万人次，连续3年名列首位。报道还说，日本近年来外国游客不断增长的主要动力来自于中韩等亚洲国家的贡献。

《南方日报》曾撰文《如何留住“行走的钱包”》：“中国旅游研究院发布的旅游报告显示，2016年春节国内游客出境人数达到570万-600万，如果以人均海外消费1.5万元计算，预计中国游客出境花费将达到900亿元。”

（日本街头随处可见国人身影）

人多势众、购买力强的中国游客，因此在日本留下了“爆买”的美名。

现在日本的商家一看到说中文的人，就双眼炯炯发光：每一位中国游客都是一只可以自行移动的钱包，塞满了钞票和购买欲，正鼓鼓囊囊地朝他们奔过去……

▌日本却正在出现越来越多的“极限民”

全世界现在中国人的钱最好赚，日本人想赚日本人自己的钱，则变得有些困难——因为，现在日本正在出现越来越多的“极限民”。

• 所谓“极限民”，源自英文的Minimalist，在日文中被音译为“ミニマリスト”，意为“极简主义者”“极小限主义者”，日文汉字统称为“极限民”。

• “极限民”的特征是：舍弃一切可有可无的东西，只保留极小限的生活物品。

“极限民”们的理念是“最小限的物品，最大限的幸福”，“极限民”们的口号是“我们不再需要物品”！

35岁的佐佐木典士便是一位典型的“极限民”。2015年因出版《我们已经不再需要物品—从断舍离到极小限主义者》而倍受日本媒体关注，包括NHK在内，多家日本媒体都对佐佐木典士进行过专题报道。

现任东京某出版社副总编的佐佐木典士，爱读书、爱音乐、爱漫画、爱摄影……因为爱好广泛，佐佐木典士的房间曾经塞满了物品：书本四溢的书架、堆成小山包的CD/DVD，成套的系列漫画，按年代不同收藏的各款老相机……

佐佐木典士为此十年没有搬过家：因为东西实在是太多了！

改变佐佐木典士人生的，是2013年的一次克罗地亚之旅。

当时，在旅行途中正好下雨，佐佐木典士和同伴被困在酒店无法外出，古老的酒店空旷质朴，充满禅意。同伴因此感叹有如“Minimalist”（极小限主义者）一般。同伴的感叹引起了佐佐木典士对于Minimalist一词的兴趣，回到日本之后，在网络搜索Minimalist，于是看到了只拥有15件物品的“极限民”安得烈·海德（Andrew Hyde），和史蒂夫·乔布斯坐禅的一组写真——史蒂夫·乔布斯也是一位奉行极小限主义的“极限民”。

▌乔布斯和扎克伯格：过自己想要的生活！

佐佐木典士感觉这才应该是自己想要的生活。于是开始动手处理生活中包围自己的物品：扔掉多余的衣服，搬走了家具和电视机，书籍连同书架一起，都处理给神保町的旧书店，成长过程中的纪念册统统数码化……在处理完生活物品之后，佐佐木典士搬了一次家。

搬家时间包括安装电灯在内，只花了半小时：没有床、没有电视、也没有桌子，佐佐木典士的新家里空空如也，衣橱里只挂着三件一模一样的白衬衣和三件外套，以及三条裤子。

佐佐木典士认为一年之中，穿这几件足够了——私人着装制服化，可以节省更多时间，令生活更有效率。

（过去和现在的佐佐木典士）

乔布斯：保持饥饿，保持愚蠢！

“私人着装的制服化”似乎是当下的一种流行趋势。世界上有不少成功人士都是“私人着装制服化”的实践者。例如史蒂夫·乔布斯。

在网络上可以找到一张名为“Steve Jobs’ timeline”（史蒂夫·乔布斯的时间表）的图片，这张图片使用乔布斯从1989-2010在不同场合拍摄的照片，时间跨越了二十多年，照片中的乔布斯在慢慢变老，从胖变瘦，但着装却丝毫没有改变：永远的牛仔裤+永远的黑上衣。

“保持饥饿，保持愚蠢”Stay hungry, stay foolish！——这是乔布斯的名言。而除此之外，他还保持了他的“乔布斯式制服”。

马克·扎克伯格：我尽量不做任何对于社会毫无贡献的决定。

而另一位“私人着装制服化”的实践者，是Facebook社交网的CEO马克·扎克伯格。出现在公共场合的扎克伯格，永远穿着一件千年不变的圆领灰色短袖，或是外加一件黑色外套。

扎克伯格曾在Facebook上晒出他的衣柜——衣柜里挂满了一模一样的圆领灰色短袖T恤和黑色外套。

我尽量不做任何对于社会毫无贡献的决定。其实这是基于心理学的理论基础的。每天决定吃什么，穿什么这类小事，不断重复就会消耗能量。

在日常生活的小事上消耗能量，会令我感觉到自己没有在工作。只有提供最高的服务，将十亿以上的人联系起来，才是我更应该做的事。”

看扎克伯格的这段发言，感觉小扎也应该是一位优秀的“极限民”：将物质生活极小限化，将有更多自由的时间去做真正有意义的事。

▌“极限民”的12大好处

成功变身为“极限民”的佐佐木典士，对于自己现在的生活状态感觉非常满意：在抛弃了生活中多余的物品之后，佐佐木有一种如释重负的开放感，他不再为物质而烦恼。

现代社会，物品的更新换代太快了。例如人人渴望的iPhone新机种，当你想要的iPhone6刚刚到手时，紧接着iPhone6s，iPhone7也出现了——无上限的更新换代，引诱着人们对于物质无上限的占有欲，其结果，是你发现自己生活中的物品越来越多。

这些物品不仅占据着你的生活空间，还占据了你的生活时间。在不知不觉中，你开始为物质所控，并习惯性地依赖它们。

而现在佐佐木典士将自己曾经依赖过的那些生活物品全部扫地出门，他感觉到前所未有的自由与轻松：他为自己的生活留出了惬意的余白，体重也减轻了近十公斤，因为精神焕然一新，工作也变得很有效率，并因此从一名普通编辑而被提升为副总编。

佐佐木典士说：“我们这个社会的长期政权，并不是自民党，而是其背后的‘金钱党’，‘物品党’和‘经济党’这一联合政权。”抛弃了物质生活的“极限民”佐佐木典士如今已经走出了这一“联合政权”的重围，在《我们已经不再需要物品》一书中，佐佐木典士总结了他成为“极限民”之后的12条好处：

1.有了自己的时间；

2.生活变得愉悦轻松；

3.感到了自由与解放感；

4.不再与他人做对比；

5.不再畏惧他人的目光；

6.拥有更强的行动力；

7.注意力更集中，更彻底地做自己；

8.更加节约，也更加环保；

9.变得更健康，有安全感；

10.改变了人际关系；

11.开始深刻地品味到“此时”“此地”

12.能够心怀感谢

（佐佐木典士卧室）

如今，类似佐佐木典士这样的“极限民”，正在日本悄然扩张，并越来越拥有人气。在日本的出版发行的生活类书籍中，凡是与“极小限主义者”相关的书籍，都拥有极好的销售市场。在日本亚马逊输入“ミニマリスト”，会出现一大堆关于如何实践“极小限”生活的书籍。

2015年，日本Oricon公信榜公布的年度畅销书排行榜上，美国作者詹妮弗的《法国人只须十件衣》名列年度畅销书第三名，年度销量超过65万册。

这本书讲述了一家法国贵族后裔极小限的精致生活：没有家庭影院、没有高大的音响、出门尽可能步行、用餐时慢嚼细咽、永远保持体态，总是穿相同款式的服装。

作者詹妮弗发现：许多法国人的衣柜里，通常只准备几套可供不同场合穿戴的服装，除了必要的几套，决不会画蛇添足地再多添一件。衣服虽然不多，但每一件都质量上乘，量少而精。更重要的是：这些法国人不管什么样的年龄，都能保持美好的身材。

通过法国人的衣橱，美国人詹妮弗看到了一种充满自律精神的品质生活。

我也从书店将《法国人只须十件衣》这本书带回了家，并在看完之后推荐给我家的女中学生看。小女孩看完这本书之后，当晚就做妥了一件事：将她房间衣橱的衣服，清理出整整6个大垃圾袋，并全部扔掉不要。我不动声色地旁观小女孩做着这一切，内心里却是心疼不已——那些漂亮的衣服，可都是她爸爸妈妈辛辛苦苦赚钱买来的啊。

法国人只备十件衣

从去年秋天到现在，在日本的各大书店热销得最红火的一本书，是《法国人只备十件衣--在巴黎学到的提高生活品质秘诀》，作者是出身于美国南加州的詹妮弗（Jennifer L.scott）。

詹妮弗是个典型的南加州女孩，热情开朗、不拘小节、爱吃零食。为保持苗条身材，和其他美国人一样开车去健身房健身，和其他热爱时尚的女子一样，詹妮弗的衣柜里塞满了漂亮衣服，并且还总是觉得自己的衣柜里“缺少了一件”，而不断地继续购置新衣。

但是在法国巴黎半年的留学生活，却彻底改变了詹妮弗的人生观，也彻底改变了她的生活习惯。

詹妮弗在法国巴黎留学期间，居住在一家名叫西克的法国贵族后裔的宅邸里。这个法国家庭对于生活的专一以及纯粹，令从小出身成长在美国的詹妮弗感叹不已。

例如：西克一家人对于食物充满了热情。因此，这一家人从不会在饭前饭后吃零食---只有这样，才能用心品味一日三餐。即使家中并无客人，仅仅只为自己和家人做一份晚餐或甜品，西克夫人也会专心致志、一丝不苟----使用上乘的餐具，再配上赏心悦目的食物，一家人轻松地坐在餐桌边尽情地享受食物的美味。

用餐时除了互相交谈，不会有人读报，更不会有人打开电视---在这个贵族家庭里，有整面整面和墙一样高大的落地窗，但却没有家庭影院、没有高大的音响，只有一台极为老式的小电视机安静地呆在客厅一角，并且从来无人打开过。

西克先生每天早晨6：30必须出门，为此西克夫人每天5点就要起床准备早餐。但即便如此，詹妮弗一次也没有看到西克太太蓬头垢面过，也从未看到过西克太太穿着睡衣出现在餐厅。

即便早间非常忙碌，但准备好早餐之后的西克太太，必定穿戴整齐地端坐于餐桌边，慢慢咀嚼、细细品味，愉悦地、一口一口地吃下属于自己的那份早餐。

尽管西克一家拥有豪宅和豪车，但一家人出门时，却很少开车，而是尽可能步行。

因此，尽管这一家人总是按时就餐、从不节食，但家里却没有一个胖子。虽然西克夫人天生体型圆润，并不属于婀娜苗条的骨感美人，但却令人感觉错落有致，女人味十足。詹妮弗仔细观察西克夫人以及巴黎街头的其他法国女人，发现无论高矮胖瘦，她们都给人感觉很美，人人身上洋溢着女人独特的魅力。

“她们每个人都那么自信，每个人的体态都那么优美。”詹妮弗说。

原来，女人的美丽，并非一定得苗条骨感才能善罢甘休，而根本是源于自信与体态。

（法国老太即便去菜市场，也一丝不苟）

虽然巴黎是世界的时尚之都，但詹妮弗却发现：不仅西克一家，许多法国人的衣柜里，通常只准备几套可供不同场合穿戴的服装，除此之外，决不会画蛇添足地再多一件。

例如西克夫人的衣柜里，就只有十件衣服而已—衣服虽然不多，但每一件都质量上乘，量少却精致，因此，即使西克夫人几乎每天都穿着相同款式的衣服，但却给人感觉十分体面、充满品质。

“西克先生和西克夫人”詹妮弗在书中这样称呼她留学时寄宿过的法国人家庭。这个“西克”其实就是“Chic”，翻译成中文，大意是“雅致”或“别致”。

从西克先生和西克夫人身上，詹妮弗看到了“Chic”的真正内涵：它并不是指拥有数不清的价格昂贵的名牌包包、或是拥有一衣柜穿也穿不完的名牌衣服，而是指一种生活的自律精神、一份不动声色的生活样式。消费与奢华，不过是属于土豪们的，而通过简洁单纯的生活所缓缓释放的矜持，才是属于贵族们的高尚品质。

本文内容整理自大家ipress、看世界