虽然白天真的好困，但晚上睡不着啊！╥﹏╥

睡眠监测，了解你的“睡眠密码”

在科技的加持下，睡眠监测已经不再是难题。手腕设备如手环、手表，以及智能床垫、枕头等，通过内置的传感器，这些设备能够实时监测我们的睡眠数据，包括睡眠时长、深度浅度睡眠比例，甚至是心率、呼吸等生理指标，分析我们的睡眠模式，从而帮助我们了解自己的睡眠状况，找出影响睡眠质量的因素。

此外，部分智能设备还可以利用毫米波雷达进行呼吸和心跳监测，安富利推出的生命体征监测解决方案便是一款毫米波雷达生命体征解决方案。此方案中搭载的算法，可以自动滤除非生命物体以及待测目标的轻微移动数据，进一步提升监测结果的准确性。夜间的睡眠数据对于老人以及一些有长期基础疾病的患者来说，在分析症状变化、优化治疗方案方面有着重要意义，有了医疗可穿戴设备的“睡眠守护”，也让他们可以睡得更安心。

改善睡眠环境：打造舒适梦境空间

良好的睡眠环境对于提高睡眠质量至关重要。从减少噪音、光线到调节室内温度、湿度，科技都在努力为我们创造一个理想的睡眠环境。白噪耳机可以模拟各种自然声音，如海浪声、雨声等，帮助我们掩盖周围的噪音，让我们更容易入睡。而自动窗帘则可以根据光线强度自动调节开合程度，保持室内光线适宜，避免过强的光线影响我们的睡眠质量。

智能空调能够依据我们的睡眠习惯和室内外温度智能调节室温，从而避免过冷或过热对我们的睡眠质量造成干扰。同时，装备了温湿度传感器的智能加湿器或除湿器可以更为精准地监测并调节室内湿度，维持一个舒适的室内环境，帮助我们在理想的环境中轻松入睡。

在当前技术时代，物联网 (IoT) 构建的智慧生活正在引领潮流。作为全球领先的技术分销商和解决方案提供商，安富利在物联网领域深耕十余年，拥有广泛的生态系统。安富利为推动物联网稳步向前发展，做出了持续不懈的努力，也得到了业界的广泛认可。近期，在“物联之星”2023中国物联网行业年度榜单评选中，安富利旗下子公司安富利电子科技（深圳）有限公司荣登2023年度中国物联网企业100强。安富利将结合物联网技术的设计能力，和智能解决方案组合产品，不断革新我们对智能家居生活和智慧楼宇的体验。

未来的技术将变得更加智能化和人性化，极大地提升人们的生活品质。无论是通过更先进的睡眠监测设备，还是更智能的室内环境改善设备，科技都将帮助我们更好地理解睡眠、改善睡眠，用科技的力量助力实现“甜梦”。在不断追求美好生活的征程中，我们对科技的探索亦步履不停，渴望通过科技的力量，将这份不懈的追求转化为现实中触手可及的奇迹。

从今天开始

关注自己的睡眠质量

保持健康的生活作息

珍惜每一个美好夜晚

愿你今晚好梦

互动有礼

你认为科技在解决睡眠问题中扮演什么角色？未来，你期待什么样的科技助眠产品？快来一起聊聊吧～

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240314期文章《数据中心要减碳，新能源才是“救命稻草”！》获奖名单如下：

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