湖北一夜入夏？接下来的天气，却让人崩溃.....
跟大家分享几个好消息
一个就是还有三百多天就又要过年了
再一个就是天气越来越暖和马上要露肉了
大楚妹看了下天气预报
湖北大部分地区今天都在20度以上
部分地区甚至接近25℃！
天气预报的数值
还无法精准传达这种热度
只有走在室外
你才能感受到这一夜入夏的氛围
最直观的风向标就是
满大街又开始齐刷刷的露脚踝了
还有人穿短袖
没错，就是夏天的那种短袖
图片来源：楚天都市报
而就在上周
武汉人还在靠羽绒服续命
图片来源：武汉晚报
襄阳、十堰、宜昌等地还下了雪
图片来源：襄阳网
图片来源：平安房县
图片来源：三峡日报
然而，不要被这种艳阳天的假象所迷惑，
接下来的天气，让你想哭，
下雨下到哭的那种
据湖北气象报道，今天我省大部分地区以晴到多云天气为主，湖北南部地区将率先转为多云，局部有小雨现身；明天小到中雨将率先登上我省南部舞台，其他地区也将陆续有小雨出没。后天将有阴雨陆续转为多云天气。但稍作歇息后，雨水又将卷土重来！
简单来说，就是本周都是雨雨雨！
就武汉而言，周二将迎来雨水的光临，之后绵绵阴雨可能会持续到周末，这也意味着，武汉下周可能会下6天雨。
不仅如此，下周还要迎来大降温
武汉气温将骤降，下周一最高温只有11°，而本周一武汉的最高温达到了23°，可以说是气温遭腰斩！
十堰也是雨下个不停，更让人郁闷的是，十堰本周末或迎来大降温，由今天的二十多度，又跌回到周六的5℃！
宜昌也是周六降温，虽然没有十堰冷，但是也将近降温一半，仅10°
周日的襄阳仅9°
荆州也是雨不停，不过周末虽然降温，也维持在13度上下
周末荆门降温到10度
恩施周五和周六最高温相差近10°！
黄石和武汉比较接近，也是下周一开始降温
黄冈
天门
仙桃
潜江
可以说是冷空气带你领略四季的变换，但是最怕的就是气温不稳定，一冷一热，哦豁，病了！
这个时候，老人常会说春捂秋冻。但是并不是一捂到底就是对的，面对湖北天气这折磨人的小妖精，还是要随机应变才是。
1、先别急着“换季”。冬季衣物别着急收起来，等气温稳定了再换季，这样可以随时增减衣物；
2、随时增减衣物。春天气候变化异常，早晚温差变动大。可以带件衣服备用，晚上睡觉时搭条小毛毯，避免寒气损伤阳气；
3、别捂出汗。捂过头也会导致感冒、抵抗力下降。
除了穿衣之外，春困秋乏也是最困扰大家的，这暖和和的太阳一照，整个人都想融化在办公桌上了！
对此，春季可以稍微晚睡，晚上11点左右睡觉最好，早上6点左右起床。午饭过后散下步，在阳谷光下走30分钟左右，然后再睡个不超过30分钟的午觉。
而在饮食方面，每日多吃果蔬、多喝水，要少吃发物和易引起“上火”的食物，如鱼、虾、蟹、羊肉等，可以适量多吃点香菜、葱、蒜、莲子、大枣、山药等食物
运动这块，正所谓，三月不减肥，四五六七八九十月都徒伤悲。所以，春节应该让自己全身都动起来，慢跑、快走、骑车、打球或者健身锻炼都可以，加快你的全身新陈代谢！
因为减肥塑形的方法已经有很多，大家直接去网上搜一下就有。今天，大楚妹要分享给大家的是一套春季养生操，长期练习能改善心肺功能、肩颈部不适，让你的身体和春天一样，生机盎然！
来源：生命时报
来源：中国天气、湖北气象、生命时报
责编：李寻欢