快来沾福气！江津十大长寿之星出炉，最年长的已经110岁
好消息好消息！小编从江津区老龄工作委员会获悉，经过社会推荐、专家评审、社会公示等程序，江津区“十大长寿之星”出炉啦~
江津区可是重庆市唯一“中国长寿之乡”，创下了三个“全国之最”：面积最大、人口最多、寿星分布最均衡。全区超过九成土壤硒含量在中硒以上，因此江津的大部分物产富硒，据科学考证，这是江津人长寿的重要因素。截至今年10月，江津有百岁老人153名，这意味着在江津每十万人口中有百岁老人10.2名。
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来沾咱江津“十大长寿之星”的喜气吧！
1、宋国文（女）110岁 双福街道三界村
“1906年11月12日出生，生育5子3女，长期与女儿陈世容居住在一起，宋国文老人爱干净，除了视力、听力有点差外，其他方面都不错，精神也很好。闲不住，喜欢做家务。一日三餐喜欢清淡，早餐喝一瓶牛奶和两个小笼包，午餐吃稀饭，晚餐吃干饭，每天都要看3-4个小时电视，喜欢看战争片及川剧。脾气好，心态好，老人平时待人接物很和善，邻居以及周围的人都很喜欢她，很尊重这位老人。2016年9月，宋国文老人以109岁的高龄成功完成人工股骨头置换手术，是国内目前年龄最高的手术病人，更为神奇的是手术第二天就能够下地走动。
”2、张世华（女）108岁 贾嗣镇玉皇村
“1908年12月10日出生，共生育八个子女（健在6名），张世华平常居住在曹宗伦家中，其他五兄妹经常去看望老人。张世华老人性格随和，身体还很硬朗，说话、思维都挺清晰，耳有点背，拄着拐杖能自行走动，能够做一些轻便的活，平时喜欢外出走动，邻里关系和睦。在饮食上，老人喜欢吃肉但又不挑食，现在胃口仍旧比较好。
”3、吴崇富（女）108岁 双福街道双溪社区
“1909年4月8日出生，生育一子三女。现与儿子居住在一起。老人身体一直都不错，尽管已经过了百岁高龄，她精神依旧很好，视力也不错、就是听力有点差。老人的一日三餐简单而又清淡。早晨牛奶和稀饭、午餐干饭、晚餐稀饭，老人胃口很好，一次都能吃一碗。以前有抽烟习惯，93岁后就不抽烟了，有时吃点甜食。老人喜欢看电视，经常坐沙发上看电视，高兴时还盘脚，有时还给曾孙讲看到内容。老人还很喜欢看川剧，闲暇时候就喜欢看看戏剧频道。老人平日里待人接物很和善，很少发脾气。她的人缘也很好，邻居以及周围的人都很喜欢她。
”4、何述元（女）107岁 石蟆镇石蟆口社区
“生于1909年11月26日，不认字，现和孙子一起生活。家里人和亲戚都非常孝敬、喜欢她，她很讲究卫生。她大脑清楚，耳朵听力好，双眼能看见，身体状况一般，食量比较小且一直都保持清淡，喜欢吃稀饭，肉食之类只能吃一点。现在精神状况好，吃饭、穿衣、走路完全能自理，习惯晚饭后散步。
”5、罗友林（女）107岁 石蟆镇望江村
“生于1910年1月1日，现年107岁，不认字，是地地道道的农村妇女，年轻的时候有一手精美的编草鞋手艺。有4个儿子、1个女儿。现在生活由4个儿子轮流照料，在每户居住6个月，4个儿子都对她很孝顺，注重她的生活饮食，饭量每顿吃两小碗，喜欢吃耙软的食物。老人家除了眼睛看不见，耳朵有点背以外，身体无其它毛病。精神很好，思路也很清晰，爱干净，每天都把满头银丝梳理得整整齐齐。
”6、邱福珍（女）107岁 德感街道临峰社区
“1910年5月1日出生，她有5个儿子1个女儿，平时轮流在每个儿子家里住2个月，目前身体状况良好，基本无重大疾病，老人平时食量比较小，喜欢吃稀饭，坚持每天早上一盒牛奶。老人性格温和开朗，喜欢看电视，特别喜欢和别人聊天，邻里关系和睦，家庭幸福。
”7、谢海臣 106岁 石蟆镇和平村
“生于1911年4月26日，不识字，育有2个女儿，6个儿子。现单独居住，由子女轮流照料。身体精瘦，大脑清晰，讲究个人卫生，现在眼睛已经看不见了，听力也差，行走不便，吃饭、穿衣不能自理。饭量每顿一小碗，喜欢吃白酒、糖食之类，白酒每天2顿，每顿一小汤匙。老人一生无大病，从小就爱看戏，是个不折不扣的戏迷，平时天气好的时候出来坐在坝子边都要听两曲戏。
”8、何树彬（女）106岁 中山镇龙塘村
“1911年5月24日出生，现在与儿子袁洁祥共同居住于龙塘村3组，目前身体状况良好，无重大疾病。眼睛能看见，耳朵也能听见，饭量不错，每顿能吃一碗饭，不挑食，很喜欢吃猪肉，烧白猪蹄膀都能吃。自己在家中走路都不用拐杖，走远路才借助拐杖。性格温和开朗，邻里关系和睦。
”9、吴绍清（女）106岁 龙华镇双溪村
“生于1911年8月2日，现共有子孙30多人。目前与孙女周定芳住在一起。老人家待人和气，性情乐观豁达，老人在教育子女上，教育后人凡事首先检点自己的不足，包容谦让，不与人争高低，用自身的言行为子孙们作出好的表率。生活上对物质没有更多的欲望，不抽烟、不喝酒、不挑食，喜欢吃红苕、玉米等粗粮。老人家历来爱干净整洁，平常喜欢看电视，有早睡早起的习惯，每天都要在院子里散散步。现虽有一些小病小痛，但生活能够自理，能做打扫卫生等简单的事。
”10、张淑贤（女）105岁 几江街道德胜社区
“生于1911年11月，老人育有7名子女（其中4名夭折）。从江津纸箱厂退休后，2015年前起居全由大孙子张宏照顾，生活基本能够自理，还能做做简单的家务，只要是天晴的下午，她都会从自己住的7楼下楼去散步、锻炼身体，但老人于2015年底摔伤现一直卧床在家，现在的生活起居由几个子女轮流照顾，并请专人护理。老人口齿清楚，思维清晰，完全看不出已有百岁高龄，据老人透露自己的养生之道其实非常简单，不外乎就是规律的生活。
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