你一事无成,真的不是因为懒丨自我成长阻力评估
我在朋友的聚会上认识了一个女生,闲聊间聊到各自的职业。
她说很羡慕我这种会写文案的,作品能够被很多人看到,而且还能赚钱。我告诉她,其实现在写作的门槛很低,我认识的很多人,无论有没有写作的基础,通过一定的学习和训练都能写出不错的文章,有的甚至还出了书。
她摇了摇头:“别,我肯定学不来,又没有学历,平时看书又少,天生缺少写内容的细胞。”
我发现很多人和她一样,从一开始就告诉自己不行:我是女生,一定很难学会开车;我的学习成绩不好,肯定找不到好工作;我长这么胖,怎么可能学会跳舞……
这种“我是XXX,我一定做不了XXX”的信念让他们打从心里给自己设置了天花板,并且一步步去让预言成真。
其实,心理学研究表明,你并非真的做不到,很可能是你在潜意识里阻止自己做到。
为什么你会阻止自己成功?
这种典型的“自我设限”的现象,是指“一个人在面临某种场景时产生了自我不确定感,为了达到保护自我评价的目的,预先给自己设计障碍的一种自我保护机制”,它是一种无意识的行为。
这个说法听上去非常不科学,但却一直在真实发生:
因为我一开始就说了自己能力不行,这样你们就不要对我有太高的期待,也就不会失望;
我就是能力不强,所以很多事情做不到,这样就不用逼着自己跳出舒适区了;
虽然今天工作被别人夸了几句,但这只是运气好,下次都不知道能不能做得更好。
你害怕面对未知的结果,所以给自己找了很多“身不由己”的理由,设置了很多条件,这样就算做得不好,也可以说这不是自己的真实水平,万一结果还不错,还能自我吹嘘一下。
自我设限是很多人在成长道路上无法取得突破的重要原因之一。
打败你的不是现实,而是自我否定。
想要破除自我设限,除了推自己一把,让自己去尝试更多未知,更重要的是认识到你给自己设置了怎样的障碍,否则你再多的努力,也可能只是在原地踏步。
这也许是你踏出成长之路的第一步,或是你迈向成功之路的最后一步。
【自我成长阻力评估】将从自我驱力、人际阻力、自我阻碍三方面去评估你的成长阻力和动力,排查你在成功路上的障碍,并为你提供切实可行的建议,帮助你对抗成长阻力,提升成长动力。
【自我成长阻力评估】
测试简介:
一个人不去努力改变和进步,不仅仅是因为懒。阻碍我们成长的除了内在因素,还有外在因素。
通过专业的心理学量表,测试将引导你正视自己的成长阻力。
适用人群:
想要突破自我的人;总是改变不了自己的人
购买须知:
本测试由国内最大的心理学平台【壹心理】专业研发,和大家常见的趣味测试不同,专业的心理学测试是基于心理学理论和量表进行研发的,是心理学研究中常见的测量工具,所以大家对它的分析结果可以放心。
人的心理特性很多时候不能被直接观察到的,但总会以一定的行为表现出来,心理测验正是基于此帮你进行自我探索。
(报告界面展示)
部分用户反馈:
@生如夏花:感觉年底再做计划的时候更有底气了,知道了问题所在,明年就可以放肆地生长!
@Lena婷:真没想到我一直在给自己设限??也是挺有趣的一次自我认知的过程,至少可以正视自己的拖延症,各种“不可能做到”,然后,希望下次重测的时候,分数越来越低。
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你不是谦虚和有自知之明,你是太低估自己了,推翻那堵心理的墙吧!
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