说好的荔枝“丰年”来啦～这份深圳最全荔枝采摘攻略快收好！
不过其实还一样夏日美食
正在大量上市
又到一年“荔枝季”。记者6月3日走访农批市场、水果店以及部分商超发现，时令水果荔枝已经占据了市场排面的主要位置，有妃子笑、白糖罂、桂味、糯米糍等多个品种供消费者选购，每斤零售价约10元至40元不等。
不少水果经营商表示，今年各地荔枝丰产，价格相比去年出现“跳水”行情。
记者同时了解到，当前市场上售卖的多为高州、东莞、惠州等地荔枝，深圳本地荔枝6月10日后大批量上市。
整体销量可观价格平稳
“现在荔枝应季，价格也比去年便宜了不少，一定要及时尝鲜。”6月3日上午，市民谢女士正在家乐福保利店内选购荔枝，她告诉记者，自己买了一大袋2斤多，还不到30元。
家乐福保利店生鲜处负责人表示，荔枝的销售量可观，5月份荔枝上市以来，家乐福深圳门店已经销售超10吨，“目前妃子笑卖得最好，价格实惠。接下来糯米糍和桂味荔枝会陆续上市，性价比更高”。
今年荔枝能吃到7月份
华裕果业的负责人邱先生表示，荔枝上市时长最多20多天，若是像去年集中上市，一个月左右就没了，现在这种上市情况，荔枝就会持续销售，生意也一直有得做。
总的来说
今年荔枝迎来了小丰年
深圳的小伙伴也可大吃特吃
甜甜的荔枝了！
南山区
曾有人说
世上最好的荔枝在深圳
深圳最好的荔枝在南山
南山荔枝可是出了名的好吃
西丽果场
而大部分南山人都认识的西丽果场，就是南山区规模最大的荔枝园，今天正式开园！最先成熟的就是妃子笑，三分之一泛红，是妃子笑最新鲜美味的时候；如果喜欢吃糯米糍和桂味的小伙伴，最快也要等到下个月8日才能品尝到哦~
【交通】公交车：67路;316路;325路;326路;332路;392路等，至荔枝世界站
【最佳采摘时间】妃子笑即日起，糯米糍和桂味6月8日左右
【参考费用】门票80元/人（可携带一名1.2以下的儿童，购票入园任吃任摘）；妃子笑15元/斤，糯米糍和桂味35元/斤（具体价格以现场为准）
【联系电话】0755-86005035；0755-86005007（提前打电话确认哟）
青青世界
· || 采 摘 指 南 || ·
【地址】南山区月亮湾青青街1号
【交通】公交车：42路、51路、76路、81路、210短线、210路、350路、369路、396路，至青青世界站
【最佳采摘时间】6月15日
【参考费用】景区大门门票+采摘套餐120元/人；荔枝价格未定（以上价格以现场为准）
塘朗百香汇果园
正式对外开放啦！
目前妃子笑、糯米糍、桂味
等全部可以采摘了哦
· || 采 摘 指 南 || ·
【地址】南山区南科一路前行至边防线左拐前行约2000米
【交通】公交车：43路、122路快线、81路、M176路，至中科院深圳先进院，步行约2.8公里
【最佳采摘时间】妃子笑即日起，其他品种6月5日左右
【参考费用】门票60元/人（可携带一名1.2以下的儿童，购票入园任吃任摘）；妃子笑15元/斤，糯米糍和桂味35元/斤（具体价格以现场为准）
【联系电话】13823322185；18938688795（提前打电话确认哟）
大磡荔枝园
位于羊台山山脚下
本周末（6号）桂味进入最佳采摘期
糯米糍还需要再等等哟
不过路途有点遥远
采摘的话建议早点出发哦~
周围自然环境也十分宜人
除了采摘荔枝
还可以顺便爬个山
· || 采 摘 指 南 || ·
【交通】公交车：b797路、m492路，至丽康总站，步行约1公里
【最佳采摘时间】妃子笑即日起，糯米糍和桂味6月10日左右
【参考费用】门票38元/人（可携带一名1.2以下的儿童，购票入园任吃任摘）；妃子笑12元/斤，糯米糍和桂味价格未定（具体价格以现场为准）
【联系电话】13823501844；13554759755（提前打电话确认哟）
西丽畔果场
西丽畔果场在深圳拥有两家分店
一家在宝安沙井，一家在南山西丽
目前沙井店已经对外开放
妃子笑、桂味、糯米糍均已成熟
西丽店还需要再等等哦
· || 采 摘 指 南 || ·
【交通】西丽店：乘坐5号线，至长岭陂站A1出口，步行697米沙井店：653路、M253路、B937路、M397路，至洪田路口站，步行约921米
【最佳采摘时间】沙井店：即日起；西丽店：6月8日
【参考费用】门票50元/人（可携带一名1.2以下的儿童，购票入园任吃任摘，不限时间）；妃子笑15元/斤，桂味糯米糍到果场咨询（具体价格以现场为准）
【联系电话】13715165922；13360077109（提前打电话确认哟）
西丽大学城荔枝果场
西丽大学城荔枝龙眼园
有糯米糍、桂味、黑叶等品种
不过目前还没开园
大概到6月中左右才可以摘
· || 采 摘 指 南 || ·
【最佳采摘时间】6月15日
【参考费用】门票38.8元/人（可携带一名1.2以下的儿童，购票入园任吃任摘）；荔枝价格未定（具体价格以现场为准）
【联系电话】18320907665（提前打电话确认哟）
龙华区
『 观澜山水田园旅游文化园 』
作为龙华最著名的旅游景区
没想到吧！
这里也是采摘荔枝的好地方哟！
果园占地面积有150余亩
除了采摘荔枝
还有杨梅等时令水果可采摘哦
· || 采 摘 指 南 || ·
【地址】龙华区观澜镇君子布村观澜山水田园旅游文化园
【交通】公交车线路：M258路，M339路，M354路
【最佳采摘时间】即日起
【参考费用】门票35元/人（可携带一名1.2以下的儿童，购票入园任吃任摘）；荔枝价格未定（具体价格以现场为准）
【联系电话】0755-29679888（提前打电话确认哟）
宝安区
『 天美荔枝 』
天美荔枝位置比较难找
但是朋友去过都给好评
这里的荔枝个头很大，水分也很足
采摘季在6月8日以后哦~
· || 采 摘 指 南 || ·
【交通】地铁乘坐5号线，兴东站C出口，步行约2168米
【最佳采摘时间】6月10日之后
【参考费用】门票48元/人（可携带一名1.2以下的儿童，购票入园任吃任摘）；桂味25元/斤，糯米糍30元/斤（具体价格以现场为准）
【联系电话】4008200628；13360077109（提前打电话确认哟）
坪山区
『 徐记荔枝果园 』
位于坪山和惠阳交界处的徐记荔枝果园，位置比较偏，不过荔枝的品种多，有妃子笑、桂味、糯米糍、黑叶等，果园已经对外开放，不过糯米糍和桂味品种要等到6月20日左右才品尝到，想要去的小伙伴记得提前一天预约哦~
· || 采 摘 指 南 || ·
【交通】地铁所经线路当前已停运，建议自驾
【最佳采摘时间】果园已对外开放，糯米糍和桂味6月20日左右采摘更佳
【参考费用】门票38元/人（可携带一名1.2以下的儿童，购票入园任吃任摘）；妃子笑15元/斤（具体价格以现场为准）
【联系电话】18278947168（提前打电话确认哟）
『 老围果场 』
老围果场目前已经开放采摘
· || 采 摘 指 南 || ·
【交通】公交车：m440路，至田头山游泳池，步行约500米
【最佳采摘时间】妃子笑即日起，糯米糍和桂味6月20日左右
【参考费用】门票50元/人（可携带一名1.2以下的儿童，购票入园任吃任摘）；妃子笑15元/斤（具体价格以现场为准）
【联系电话】13437674968（提前打电话确认哟）
光明区
光明万亩荔枝园内的欢乐农庄
除了采摘，可以烧烤、钓鱼
特别适合周末消遣时光
果园里有桂味、糯米糍等品种的荔枝
按照往年惯例
采摘期应该会持续到7月初
· || 采 摘 指 南 || ·
【地址】光明新区楼村果场路205号（深圳市第二职业技术学院对面直入两公里）
【交通】公交车：b949路，至迳口新村站，步行约2公里
【最佳采摘时间】即日起
【参考费用】门票50元/人左右，组团更优惠（可携带一名1.2以下的儿童，购票入园任吃任摘）；荔枝价格未定（具体价格以现场为准）
【联系电话】13662681818；15118034170（提前打电话确认哟）
①安全第一，防蚊虫叮咬，尽量着长袖长裤采摘；
②妃子笑一般6月初成熟；糯米滋、桂味预计6月上中旬成熟；
③找个好天气，尽量避开暴雨天采摘。
①不宜空腹食用，鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，因而会出现胃痛、胃胀等不适症状。
②食用不宜过量，过量进食荔枝且吃饭过少，容易引发“突发性低血糖症”；
③荔枝含糖量很高，糖尿病人慎吃；
④阴虚火旺、咽喉干疼、牙龈肿痛、肝火旺盛的人也不宜食用。
荔枝如何保存
①剪掉枝梗，装进塑料袋，扎紧袋口，放置在阴凉处。也可以将装荔枝的塑料袋浸入水中；
②将鲜荔放在密封的容器内，1—9℃可保存6天；
③荔枝可以用报纸包着，再装到塑料袋，放进冰箱冷冻，能保存半个月左右。
④在荔枝喷上点水装在塑料保鲜袋中放入冰箱，利用低温高湿保存。将袋中的空气尽量挤出可以降低氧气比例以减慢氧化速度，提高保鲜效果；
吃上甜甜的荔枝
这个夏天才算完美嘛~
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周末带上爸妈
一起去摘荔枝啦~
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采写 | 深圳特区报记者 吴亚男 李璐
监制 | 桂桐
编辑 | 李璐 许家宜