深圳周末将迎来断崖式降温！

12月13日至16日

一股强寒潮将从新疆开始

自西向东、自北向南影响我国

这是今年我国第二股寒潮

上一股寒潮已经在9日到11日

影响完毕

但过长江之后实力减弱不少

所以说这次寒潮过程

对于长江以南地区而言

可以说是第一股强寒潮来袭

这股寒潮究竟强不强？

强！

首先，今年下半年以来我国气温偏高，西伯利亚冷空气南下较少，一直憋着很久了！随着西伯利亚冷涡的崩溃东移，冷空气南下的阀门打开，累积很久的大量冷空气逐渐倾泻南下，寒潮主力要下来了。

其次，南方暖湿气流也来抢地盘！冷暖空气将出现剧烈交锋，“山河四省”、陕西中南部可能出现暴雪大暴雪，还有冻雨，东北南部可能出现大暴雪甚至特大暴雪。

12月13日早晨中央气象台寒潮、暴雪、冰冻三预警齐发。中央气象台已将这次寒潮定性为强寒潮，本次寒潮将是今年最强寒潮是无疑了。

对深圳影响大不大？

比较大！

12月12日深圳还不少地方最高气温超过了30℃，北方的寒冬里大雪纷飞，深圳的艳阳里边擦汗边打蚊子。

△12月12日全市最高气温分布

16日前后，随着强寒潮的“打压”，深圳可能迎来“冷暖大逆转”。气温将出现断崖式下降，并伴有最大阵风8级左右，17日最低气温降至10℃左右，20日前后仍有强冷空气补充影响，气温将进一步下降。

会不会是湿冷？

在强寒潮的打压下，冬季的暖湿气流外强中干，但寒潮到岭南时仍然会纠缠两天，因此深圳可能迎来10℃左右的湿冷天气，届时公众体感会更低，但降雨可能不明显，湿冷时间并不会很长。

等到12月19日第二波补充影响，深圳将转为干冷天气，气温再降低。

这次降温过程具有“降温幅度大、风力强劲、持续时间长达一周、先阴冷后晴冷”等特点。请大家关注寒潮变化，做好防寒救助、疾病预防和沿海防风等工作。

寒潮来袭

国家疾控局发布的这份

《寒潮公众健康防护指南》

请收好

寒潮公众健康防护指南

一、寒潮的基本概念

寒潮为高纬度的冷空气大规模地向中、低纬度侵袭造成剧烈降温的天气活动（根据《冷空气等级》 GB/T 20484-2017的标准，寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃，或48小时内降温幅度大于或等于10℃，或72小时内降温幅度大于或等于12℃，而且使该地日最低气温下降到4℃或以下，48小时、72小时内降温的日最低气温连续下降）。

二、寒潮健康风险

气温下降可导致人体血管收缩，呼吸频率加快。寒潮期间，寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。易引发心脑血管系统疾病，如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等。同时还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，如慢性肾病、糖尿病等。

三、重点防护人群

人群主要有三类：第一类为敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；第二类为有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；第三类为户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。

四、寒潮气象预警信息

按照《寒潮预警信号及防御指南》规定，寒潮预警信号分四级。

五、分级防护措施指南

针对寒潮预警信号等级，我们提出分级人群防护措施建议。

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来源｜深圳天气 国家疾控局

编辑｜欧阳晨煜

监制｜甘霖 桂桐