心理学与生活《 谁会认错之连载111》

（续前： 第六章 爱情杀手：婚姻中的自我辩护）

我不想让他睡觉。他关上灯，我就再打开。他翻过身子要睡觉的时候，我就不停地说话。他把头埋在枕头下，我就提高嗓门。他说我像个婴儿。我说他反应迟钝。我们就这样你一句我一句地吵。彼此说的话越来越难听，虽然没有大打出手，但都对对方进行了言语攻击。 最后，他去了客卧，反锁上门，在那里睡了一夜。第二天早上我们俩都疲惫不堪，彼此感觉很疏远。他责备我不理智。这也许是正确的，我在十分失望甚至绝望时，的确会很不理智。但是我认为他用这样的方式为自己辩护，有点像“如果你不理智，我就忽视你所有的抱怨，这样我就不会受到责备了”。

下面是弗兰克的倾诉：

繁伯拉似乎从未满足过。我做得永远不够，付出的永远不够，对她的爱永远不够，我们彼此分享的也永远不够只要你能想到的地方，在繁伯拉看来，我做得统统不够。有时候，她也会让我感到自责, 觉得自己真不是个好丈夫。好像是我经常让她失望，让她沮丧，好像真的没有尽到一位恩爱的、负责任的丈夫的职责。但是我有许多事实 可以说服自己，我做错了吗？我是个神智完全正常的人。与我相识的大多数人都喜欢我，尊重我。我从来没有对她撒谎，从来没有欺骗她, 我既不喝酒也不赌博，而且还有一份稳定的工作。我脾气温和，对她嘘寒问暖，甚至还时不时地幽默一下逗她开怀大笑。然而，她从未给过我一丁点的赞赏—一而只是抱怨我做得不够好。

我可不像繁伯拉那样容易受生活琐事的影响。她的情绪就像过山车：时起时落。但是我无法那样生活。我的生活方式更像一艘平稳匀速行驶的巡航舰。但是我并没有因此而轻视她。我骨子里是个极宽容的人。所有人，当然，包括配偶，都是各有特点，各有所好。因此， 配偶也不能刻意迎合另一方的要求，这一点我十分清楚。所以，我不 会因为小的烦恼而发火；也不会觉得只要是分歧或者不快就必须争吵；我觉得没有必要对各种可能的分歧进行深究。我喜欢顺其自然，当我用包容的态度对待这一切时，我希望对方也能像我一样。而一旦她不这样，我就非常恼火。每次黛伯拉用她那所谓的正确观点对我吹毛求疵时，我确实反应强烈。那时冷静便无影无踪了，我会立刻暴怒起来。

记得有一天晚上，我和黛伯拉见到了一对很有吸引力的夫如，他们 53 28132 53 14987 0 0 3733 0 0:00:07 0:00:04 0:00:03 3733我们留下了深刻的印象，回家的路上我就想自己会给他们留下什么印象。那天晚上我很累，不在最佳状态。有时候，几个朋友聚会时我会特别活跃、幽默机智，但那天晚上我没有做到，或许我刻意做出诙谐幽默的成分太重了。有时候，我对自己要求特别高，如果达不到自己的要求，就特别失望。

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