连载 8 |每日交易心理训练连载 | 经典心理著作连载 | 优才心理系列

每日交易心理训练连载：

                       第一课 《每日交易心理训练》

（续前）

            第4章

          改变环境,改变自己

   头脑具有与双手完全相同的能力,它们不仅能把握世界,还能改变世界。

——科林·威尔逊

      人类能够适应环境。我们在不同的环境下采用不同的技术并形成了不同的特点。那就是为什么我们在社交活动中是一个样子,而在工作时又是另外一个样子。旅行具有的持久吸引力之一就是,它使我们摆脱原来的环境,迫使我们适应新人、新文化和新方法。如果我们能够适应新环境,我们就会发现 自己新的一面。正如我们很快看到的,差异是所有变化的根源:当我们处于相同环境时,我们倾向于使用相同的思考方式和行为方式。

    几个月前,我在拉瓜迪亚机场宾馆候机返回芝加哥时,患了急性阑尾炎。我去了最近的位于杰克逊高地皇后区外的艾姆赫斯特医院 ,在急诊室里我发现,我似乎是众多等待治疗的患者中唯一一个讲英语的人。因此,经历了一段周折,我才吸引到医护人员的注意,然后住院。接下来的几天里,我一直在康复,我接触的病人和工作人员来自五湖四海。这次经历让我感觉宾至如归。从那时起,我一直选择入住这家机场宾馆,并经常参观周围地区。此前,即 使在我最疯狂的梦中,我也不会去这些地方的。但是,当我适应那个环境后,我发现了自己未知的力量,也克服了很多未知的偏见和恐惧。

     改变的最大敌人是墨守成规。当我们陷入日常工作,按部就班时,我们就不再彻底了解也不会主动去了解,我们在做什么和为什么这么做。那就是为什么新环境会促使我们成长,我们在新环境中无法按部就班地做事,必须迎接新的挑战。

    当你担任自己的交易教练时,你所面临的挑战是保持清醒,注意风险和机会。你面临的一个最大的威胁是,在按部就班的时候你不用思考,没有充分意识到你所处的环境。如果你改变 自己的交易环境,你就是在逼迫自己去适应新环境:你打破了常规。如果你所处的环境总是相同,那你会发现 自己被相同的想法、感觉和行为所吸引。因为我们陷在常规中——相同的情感环境和物理环境,所以我们陷入了重复的思考方式和行为方式中。事实上,因 为这些模式适应当前我们所处的环境,所以不管这个模式好不好,我们正在重复相同的模式。

     那么,我们该如何改变交易环境呢?关键是认识到物理环境是环境的一部分。以下列出一些能打破常规的行为,它们能使我们注意到风险和可能的事件 :

1.找出不同观点。和那些交易方式与你不同的交易者交谈,他们在不同的时间框架下,在不同的市场中,以不同的风格进行交易,这样就能帮助你巩固自己的观点,或找到问题。同理,阅读别人写的不同观点的文章能让你怀疑 自己的观点。

    第四季度我认为股市会上涨。当我逼迫自己阅读与自己想法相冲突的观点时,并看到那些不符合 自己标准的数据时,我才会修改自己的观点,避免重大亏损。

2.分析大局。如果只关心某一分钟和某一天的走势,这是比较难的。我认为研究长期图表才是重要的。一些优秀的交易思路都是先从大的时间框架考虑的,然后在小的时间框架内进行交易。在研究支撑点、阻力点、振荡区间和市场概况的价值区时,都要从大的时间框架来思考。改变 自己的视角能够回避错误信息的影响。如果市场中某些情况看来很明显,你可以换一个时间框架来观察市场,这样就能形成全新的观点。从一个角度来看明显是对的一件事,如果从另一个角度来看,可能明显是错的。

3.分析相关观点。有时,一支股票或一个板块的波动能说明大市如何。一个外汇品种突破了,其他外汇品种也要跟着突破。企业的固定收益都在上涨吗?收益率曲线变陡了还是变平了?分析不同的投资品种能使我们免于受思维方式的束缚。我会分析跟踪不同板块的指数基金来了解股票是否有趋势。如果我发现债券交易者在求稳或是在冒险,我就可以预

期到股票是要下跌或上涨。了解整个金融市场的情况可使我们避免执着于预先形成的思路。

4.适当休息。正如我们休假后重新工作时感到精神振作一样 ,离开屏幕休息一下也有助于我们形成新的市场观点。市场中最赚钱的品种和最平淡的品种都很容易被人们看出来。你要清理思绪,找到平平淡淡的品种先做好准备,在它们得到其他人认可的时候你就能获利了。我发现在亏损后休息特别有帮助,能使我们反省亏损并从中学习。

     简而言之,我们最需要改变的是心理上的墨守常规,即 心理环

境,我们需要打破无用、无益的思维和行为模式。当你在训练自已的时候,你要学会思考,同 时也要注意自己的思维方法。每天都对自己和市场形成一种新见解,来激发新思路,挑战旧思路,把日常生活中的活力和灵感激发出来。就像我在皇后区的冒险经历一样 ,你会发现,最特殊的变化会激起你的最好适应性。

训练提示：

很多时候,因 为我们在某种程度上认为有些观点具有威胁性,我们就忽视这些观点,而这些观点正是我们最需要认真对待的。请找出你最不赞成的市场评论,并 自问如果该评论是正确的,市场会有什么表现。如果你快速否定了一个市场观点,我建议你再重新考虑一下。如果某个观点是花言巧语,危险的,你 自然会小心留意。

（未完待续）

边玩边学好心情

高分高能善创新

与优才在一起，

   成为你自己的冠军！