《珍爱生命——小学生性健康教育读本》（以下简称《珍爱生命》）的第二单元是“生活与技能”。这个单元是依据联合国教科文组织《国际性教育技术指导纲要》（以下简称《纲要》）六个关键概念中的第二个关键概念“价值观、态度和技能”编写。在“价值观、态度和技能”这个关键概念下，小学阶段学习的5个主题是（1）价值观、态度和性知识的来源；（2）规范和同伴对性行为的影响；（3）决策；（4）交流、拒绝和协商技巧；（5）寻求帮助和支持。其中，“决策”“交流、拒绝和协商技巧”“寻求帮助和支持”被我们规划在“生活技能”的框架里。 “决策”这一主题下第一阶段的学习目标是“能够举例说明什么是正确的决定，什么是错误的决定及其后果”，下面的4个要点是“个人理应有能力做出自己的决定”“所有的决定都会产生相应的结果”“决策是一种可以学习的技能”“青少年可能需要在成年人的帮助下才能做出某些决定”；第二阶段的学习目标是“能够运用决策程序来解决问题”，下面的4个要点是“决策可能包含不同的步骤”“决策会产生后果，而这些后果都是可以预期的”“影响决定的因素有很多，包括朋友、文化、传统性别角色模式、同伴以及媒体”“可信赖的成年人可以帮助做出决策”等。（图片来源：刘文利主编《珍爱生命—小学生性健康教育读本》一年级上册（第二版）P15，北京师范大学出版社，2013）
《珍爱生命》一年级“学做决定”主题中，通过“每天都要做决定”“有时做决定需要听听成年人的意见”“所有的决定都会产生结果”三个知识点的学习，学生能够了解穿什么衣服、玩什么玩具、和谁做朋友都是在做决定，人从很小的时候就开始做决定了；懂得因为自己年龄还小，做决定时需要听听爸爸妈妈、老师和其他值得信赖的成年人的意见；理解每一个决定都会产生结果，正确的决定会保护自己，而错误的决定会伤害自己。 五年级“学会做负责任的决定”主题中，通过“影响做决定的因素”“不同的决定有不同的结果”“做负责任决定的步骤”“可信赖的成年人可以帮助做决定”四个知识点的学习，学生能够了解大脑功能、家庭、朋友和同伴、性别偏见、习惯、媒体都会影响人们做决定；懂得负责任的决定让人受益，不负责任的决定使人受伤；掌握做负责任决定的步骤；理解在寻求成年人帮助时需要阐明事实，征询建议。（图片来源：刘文利主编《珍爱生命—小学生性健康教育读本》五年级上册（第一版）P27，北京师范大学出版社，2015）
致力于让孩子知道如何做负责任的决定，是性教育中重要的目标。因为性教育的作用之一是防患未然，大量的儿童性侵害、少女怀孕、人工流产等事件大部分是缺乏事先考虑、不知如何做决定导致的。我们告诉孩子做决定的原则：对自己负责、不伤害别人等，也给孩子机会练习做决定的具体步骤，逐步培养他们能够独立做决策，特别是做出负责任的性决策。做出负责任的性决策的能力一定不是到了要做决策的时候自动产生的，而是在孩子生命整个成长的过程中逐渐培养的，小学是这些能力培养的重要时期。 “交流、拒绝和协商技巧”这一主题下第一阶段的学习目标是“能够表述对不同类型交流的理解”，下面的4个要点是“所有人都有权表达自己”“交流在所有关系中都非常重要，包括父母和孩子之间以及可信赖的成年人和朋友之间的关系”“人们有多种不同的交流方式，包括语言交流和非语言交流”“清楚地表达‘是’和‘不’能够保护一个人的隐私以及身体不受伤害”；第二阶段的学习目标是“能够说明有效交流和无效交流”，下面的4个要点是“有效交流采用的方式和风格各不相同，也是可以学习的”“坚定而自信是交流的一个重要方面”“性别角色会影响人与人之间的交流”“协商需要相互尊重和合作，并常常需要各方的妥协”等。（图片来源：刘文利主编《珍爱生命—小学生性健康教育读本》三年级上册（第二版）P26，北京师范大学出版社，2014）
《珍爱生命》二年级“学会交流”主题中，通过“生活需要交流”“交流有多种方式”“交流让我们获益”三个知识点的学习，学生能够了解在不同场合需要和不同人交流；懂得人们是通过说话、写字、画画、表情和手势等多种方式进行交流的；理解有效的交流能达到消除误会、得到帮助、增进感情、分享信息等多种目的。 三年级“学会协商”主题中，通过“生活需要协商”“协商的基础是尊重”“协商的技巧”三个知识点的学习，学生能够了解在生活的很多场合，人们需要协商；懂得协商的前提是相互尊重以及如何做到相互尊重；掌握协商的技巧。（图片来源：刘文利主编《珍爱生命—小学生性健康教育读本》三年级上册（第二版）P27，北京师范大学出版社，2014）
四年级“倾听、表达和理解”主题中，通过“认真倾听”“自信表达”“建立同理心”三个知识点的学习，学生能够学会如何认真地倾听；练习怎样自信地表达；懂得站在他人的立场理解他人的感受、体会他人的情绪并妥善处理问题。 五年级“学会拒绝”主题中，通过“坚定地说‘不’”“给出说‘不’的理由”“保证自己的言行一致”“向可信赖的成年人求助”四个知识点的学习，学生能够运用各种方式说“不”；给出“不”的充分理由；保持“不”的坚定立场；掌握求助的具体办法。（图片来源：刘文利主编《珍爱生命—小学生性健康教育读本》三年级上册（第二版）P28，北京师范大学出版社，2014）
可以看出，在“交流、拒绝和协商”这一主题下，我们希望儿童学会表达和倾听，学会拒绝——传统的教育告诉我们要礼貌，要接纳，不能挑战“权威”，说“不”的教育往往被忽略。说“不”是一种勇气，是一种智慧，更是面对危险场景能够察觉和阻断危险的能力。这种能力通过长期训练是可以具备的，这也是为什么我们要从小学一年级开始培养儿童这方面的能力，让儿童懂得自己有发声的权利，有自我保护和受到保护的需求。特别是当儿童面对比他更有“权威”更有“地位”的人，这样的能力显得尤为重要。为什么我们认为预防儿童性侵害的教育一定不仅仅是让儿童知道自己的隐私部位不能让别人触摸，这背后还有很多权利的教育、性别平等的教育、身体尊严的教育、生活技能的培养，而所有这些一定不是一节课或一个讲座可以完成的，必须是从小的、系统的、循序渐进的、长期的教育才能够得以完成。 “寻求帮助和支持”这一主题下第一阶段的学习目标是“明确人们互相帮助的具体方式”，下面的3个要点是“所有人都有权获得保护和支持”“朋友、家人、教师和社区成员都能够并且应该互帮互助”“可信任的成年人可以成为帮助和支持的来源”；第二阶段的学习目标是“明确具体问题和寻求帮助的相关渠道”，下面的3个要点是“在学校和社区有多种不同类型的帮助和支持渠道”“有些问题可能需要向学校或社区以外的地方寻求帮助”“需要将非意愿的性关注、性骚扰或性虐待报告给一个可信赖的帮助部门”等。（图片来源：刘文利主编《珍爱生命—小学生性健康教育读本》五年级上册（第一版）P39，北京师范大学出版社，2015）
《珍爱生命》一年级“寻求帮助”主题中，通过“在家里寻求父母帮助”“在学校寻求老师和同学帮助”“在公共场所寻求警察帮助”三个知识点的学习，学生能够了解父母、老师、同学、警察等都是可以帮助自己的重要资源；懂得在什么情况下需要得到别人的帮助；掌握如何有效得到帮助和支持的方法。 四年级“寻求帮助的渠道”主题中，通过“寻求帮助的日常渠道”“寻求帮助的专门渠道2个知识点的学习，学生能够了解在不同的场合不同的人可以提供帮助和支持；学会使用提供专门帮助和支持的渠道。（图片来源：刘文利主编《珍爱生命—小学生性健康教育读本》四年级上册（第一版）P26，北京师范大学出版社，2014）
可以看出，在性教育中，我们非常关注告诉儿童如何求助，给他们提供可操作的途径，包括家庭、学校、社区和社会等多种渠道，让他们在面临危险，尤其是与性有关的危险情境时，知道如何应对。而这些教育内容对预防校园欺凌、儿童性侵害、非自愿性关系、非意愿怀孕等都具有非常重要的和不可替代的作用。综上，“生活与技能”单元“生活技能教育”这条主线为包含了很多儿童必须从小就要学习和掌握的技能，而这些技能的掌握为日后妥善处理人际关系，享受亲密关系带给人的幸福，应对危险环境都具有重要意义。联合国教科文组织（UNESCO）.（2010）. 国际性教育技术指导纲要. 巴黎：联合国教科文组织.刘文利.珍爱生命:小学生性健康教育读本(一年级上册，第2版)［M］.北京:北京师范大学出版社，2013.刘文利.珍爱生命:小学生性健康教育读本(二年级上册，第2版)［M］.北京:北京师范大学出版社，2013.刘文利.珍爱生命:小学生性健康教育读本(三年级上册，第2版)［M］.北京:北京师范大学出版社，2014.刘文利.珍爱生命:小学生性健康教育读本(四年级上册)［M］.北京:北京师范大学出版社，2014.刘文利.珍爱生命:小学生性健康教育读本(五年级上册)［M］.北京:北京师范大学出版社，2015.刘文利.珍爱生命:小学生性健康教育读本(六年级上册)［M］.北京:北京师范大学出版社，2016.