传承中国人的生活智慧。 ▍ 名师楼的传家课堂
传家，传承中国人的生活智慧。
传家课堂以分专题小课的形式传达中国文化和中国智慧，课程内容涵盖传统艺文、生活美学、礼仪手艺、衣食用度等方面，在传统文化中对应找寻具有当下生活贴近性和应用价值的内容，再现深厚的人文传达。
1 中国画
“西方画乃西方之文明物，中国画乃东方之文明物。”
中国画融诗、书、画、印为一体，代表了中华民族的文化修养和内涵。认识、了解、喜欢中国画、掌握中国画，在这个过程中产生美的悟性和创造力。
以深入浅出、寓教于乐的方式，认知传统与现代的绘画变迁，体验不同时期、不同地域的艺术文化，并将课堂活动推广至生活美学，培养人文素养与艺术情怀。
【课程内容】
中国画鉴赏
中国画艺术史、艺术鉴赏等理论讲授。
中国画技法
人物、山水、花鸟等技法实践。
采风写生
自然与偶然效果的交汇，体验真实、生动的绘画实践。
丹青风华
丹青雅韵的呈现，展示各类主题的中国画作品。（学员作品展）
2 书法
书法是中国特有的一种传统艺术，是中国美学的基础。它古老而富有生机，实用而具有审美价值。学习书法对人们的精神、思想、文化和生活都有广泛而深远的影响。
品读汉字书法之美，实践书法创作的心性感悟，收获书写的思维快乐。
通过学习，对历代经典书法作品进行梳理解读，学会审美、鉴赏书法作品。提升自身书法临摹能力，掌握创作技巧。体验书写的奥妙，在书写中传承文化，修养身性。
【课程内容】
经典赏鉴
文房四宝、书法史、名家经典等书法常识讲授。
翰墨游艺
名帖欣赏、品鉴与临摹等翰墨游艺。
书法创作
横批、条幅、斗方、扇面、中堂、屏条、对联、手卷、册页等。
书法与设计
对汉字创造性加工，探讨汉字的设计之美。
笔墨修心
传承文化，修身养性，感受书法艺术的心灵养生。（学员作品展）
3 认识中国茶
认识中国茶，以茶传承，以茶养德。
从习茶开始，陶冶性灵，塑造身心。
习知止之慧，感中正之气，
品茶之隽永，觉晓从容、和悦与安然。
在新韵陈香中邂逅，感受自然与生活。
【课程内容】
走进茶的世界
了解茶的历史与文化，感受生活茶道，与茶相识。
体验茶的魅力
茶与自然的关系。茶的生长环境、茶叶分类等。
泡好一杯茶
识茶，泡茶，品茶。
茶之器·茶之席
备茶、备器、备席等，感受茶器、茶境、茶室陈设。
茶与美学
茶与音乐、书画、花道、香道等艺术的交融。
茶与人生
茶道即人道，体会茶与生命。
4 漆修
从原始的髹漆到融入文化内涵的漆艺，于千年漆史中漆语对话。通过识漆、实地髹漆、虔心悟漆的过程，习知古老而年轻的传统工艺。
亲手做一件漆器，完成一次忘却时间和自我的心灵体验。
通过修习与体悟，触摸至真至美的大漆之境界。
【课程内容】
识漆之始
感受千年漆史，了解中国漆文化及外国漆艺。
漆艺之美
欣赏与品鉴漆器、漆画、漆雕等含蓄且灵动的漆艺美学表达。
髹漆之道
习知髹漆条件，探得巧妙结合的漆修艺道。
大漆之修
大漆修心，以漆修为，体悟人漆合一的大道妙境。
亲手做漆器
制漆、髹漆，亲手做漆器，感受天趣人意的载物之美。
5 插花
插花艺术起源于中国，历史悠久。插花是“无声的诗、立体的画”，与书法、绘画、音乐、美学等的艺术原理息息相通。
人们常把无语无义的花草根据其生活习性，赋予了人的感情和生命力，借花抒发人的意志、愿望，以花枝展情韵，表现花品花格。
通过对花木枝叶的了解，体验自然与生命的相融。
通过插花，习得对植物生命的尊重和爱惜，插花是一种生活，是一份修养。从每一朵花的花蕾开始憧憬她的绽放，体会到生活的美好和对未来的期望。
【课程内容】
花语小品
了解植物的形态、生长与身边的自然，感悟花语。
四季花事
学习四季花事，根据节气选择花材。
花间慢赏
花艺鉴赏，花材相配法则；花器、工具、养护等。
东方花道
学习日常插花、中国文人插花等基础手法，感受传统东方花道，提高生活与艺术审美，沉淀内心。
月令·花雅集
以月份为主题的花艺雅集，欣赏花艺之宴。
6 养生
古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。参悟二十四节气宇宙运行法典持守天人合一的生命能量大道。
“节”，是天地交泰、对话、阴阳转换的节点。“气”，是宇宙生物、植物、万物能量的流动。
从节气出发，以传统文化为佐，四时相伴，停下脚步，体会节气所带来的，身体和心灵的变化。
【课程内容】
四季养生
春季养生、夏季养长、秋季养收、冬季养藏的对应二十四节气的四季养生。
五方调补
味五色与五脏、调理人的五种情绪、缓解压力五节操等。
饮食原则
包括饮食禁忌及药膳食疗等。
起居穿着
日常生活起居中应当遵循的养生原则和有助于增进人体健康与长寿的养生方法。
延伸课堂
生命起源与女性保养、儿童营养与保健、中年保养等。
7 淑媛形象美学
爱美而妆，古而有之。
在宜人的年华，静下心将自己仔细妆扮，描一抹淡妆的写意抒情，让缱绻诗意的氤氲静静蔓延在眉梢眼角。或以空灵或以复古，或以俏皮或以端庄，从此，让美温润你的岁月，沉静你的时光。
【课程内容】
礼仪之美
传统礼仪、礼节的细节之美。
节庆礼俗
节日的传统礼俗和礼仪风尚。
日常之礼
见面礼、拜访礼、谦逊之礼、行走之礼、共事之礼等。
形象与着装
着装与服装搭配、妆容等商务礼仪。
彬彬有礼
商务礼仪等现代职场礼仪实践。
淑媛女子
形象设计提升、仪态塑造；
优雅社交礼仪，
塑造高贵、稳重、精致的气质与生活态度，
体现娴静优雅的淑媛形象。
妆容发型系列
生活妆与发型
晚宴妆
护肤课
形象塑造系列
基础色彩风格诊断
色彩基础与色彩搭配
风格基础与风格搭配
饰品搭配
8 匠心
别出心裁的创意手作，
爱上那些布料与纸张的质感。
分享生活中用心、专注、精致的匠心之旅，
那些美好的手绘、纸本、布衫、陶艺、金工、皮革、再生小物等无法局限的创意与想象。
一起分享生活中用心、专注、精致的匠心之旅，将创意与工艺结合，将精致品味与趣味实践在日常生活中。
【课程内容】
爱上女红
裁剪、编织、刺绣、缝纫、珠串等传统女红。
布艺印染
扎染、草木染、布艺设计等。
手作心爱
木艺、陶艺、纸艺、皮革、金工、手工皂、蜡烛、印章等。
灵感礼物
创意礼物的制作，结合不同庆典及节日的礼品设计。
留下手艺
慢工出细活的古老传统，寻觅与体验传统手工技艺的精雕细琢。
9 古琴
古琴，一个在三千余年历史文化中音脉犹存的古老乐器，是中华传统中最具标志性的文化符号之一，古琴艺术则被列入世界“人类口头和非物质遗产代表作”。
古往今来，人们经由琴的弹奏以追求契合于自然、回归内心的平静祥和，接近中华文化的精神实质。
弹奏古琴，不仅是自我实现的一种方式，更是超脱自我、寻求智慧的一种途径。
学习古琴，从指法、手势、音色、段落之间，思索琴曲与自然、人情、历史的关系，在过程中悠游无尽的生命性情，追寻华夏民族的情感记忆，亲近中国古典文化，触摸如实的东方人文。
【课程内容】
古琴小史
中华文化与古琴的历史。
琴与斫琴
古琴的结构及详细斫制工艺等。
琴·人·事
古韵琴音，名人与古琴。
琴曲心赏
古琴名曲和古琴这些事儿，习琴调性。
琴音雅奏
学习经典古琴曲，了解琴曲之境。
10 品香
品香是有关香气的艺术，
通过学习了解香料的相关知识；
学习香炉、香插、香匙、香铲等香具；
香料辨识、调香、制香等。
细谈香道和传统品香知识，
感受香的钟灵毓秀之美，
【课程内容】
与香邂逅
香道初尝，了解香料的相关知识。
闻香识韵
香道艺术：从皇家、宗教、文化等方面细谈香道和香道工具。
悠品沉香
学习并实践古法香道的方法。
异国香调
学习其他国家有关香的知识与品鉴。
香事纷繁
品香之道，闻香之事，学习制作传统香丸、香囊、香篆等。
香具玩赏
香炉、香插、香匙、香铲等香具。
香水小品
香水相关常识，关于香氛的世界。
11 美食
用心烹饪和品尝美食的生活，就是惬意的美好生活。
一色一香中，都承载着料理人的审美情趣、生活态度、为人之道和处世哲学，呈现质朴自然的生活状态和静水深流的生活境界。
用手去感觉食材的每一个细节，一同分享生活中“食”的美好。
【课程内容】
东方小厨
茶点、食材调料、菜系烹饪、传统餐饮器皿等与传统美食文化。
西方小厨
西点、外国特色菜制作等异域风情的美食制作与西方美食文化。
汤羹料理
私房菜、料理、营养煲汤系列等。
素食素心
素食主义时代风潮、城市与素食、素食风尚、家常素菜等。
佳饮佳酿
果类酒醋（梅子酒、橄榄醋）、果酱、咖啡、红酒品鉴等。
甜食蜜方
巧克力、马卡龙等各种甜食的制作与分享。
爱心烘焙
烘焙小点、蛋挞、面包、饼干等美味西式糕点。
味蕾之旅
味蕾的环球之旅，体验各个国家和地区的特色美食及文化。
【参加学习提示】
1. 师资和开课时间安排以名师楼课程预告为准，详见名师楼微信公告。
2.了解名师楼的学员卡。
3.知道名师楼的作息时间。
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