第10金！四朵金花，又有两个上海小囡
一骑绝尘
一抹中国红勇立潮头
新民晚报“上海时刻”出品
北京时间今天上午，在东京奥运赛艇比赛女子四人双桨项目中中国选手陈云霞、张灵、吕扬和崔晓桐以6分05秒13摘得金牌，这一成绩领先第二名6秒之多，创下世界最佳成绩。而其中，陈云霞和张灵都来自上海。这也是上海运动员在本次奥运会中取得的第三枚金牌。
赛后，四位姑娘骄傲地说：“我希望我们能一直优秀下去。” IC图
铆足了劲要冲最佳
因为台风影响而延期一天的比赛在东京海之森水上运动中心举行。比赛中，这一抹中国红始终处在最前列。
走下赛场，老大姐崔晓桐回忆，赛后大家并不知道自己已经刷新世界最好成绩，直到碰到教练看到成绩单才知道。激动到抱着尖叫跳跃，互相拥抱，一叠声的“非常棒”是她们对彼此说的话。
2019年开始就称霸这个项目，姑娘们一直铆足了劲想要突破，“可是总也不成功。”而今天，在最重要的奥运赛场，她们实现了自己的心愿。
她们参加东京奥运，目标就是金牌，银牌在她们看来也是失败。她们做到了，做得非常好：预赛，她们中途最先降了桨频，依然领先第二名2个艇身的距离冲到终点；决赛，她们一路领先、一往无前、舍我其谁，最终夺冠。
看似毫无悬念的比赛背后，却有着太多艰辛过程。赛后接受记者采访时，崔晓桐感慨：“每年都挺难的。”来东京前，四人一直在武汉集训。酷暑、湿热，经历了江城的“魔鬼训练”，到了东京后，姑娘竟然觉得这里“挺凉快”。唯一的不适应来自水质，东京奥运赛场是在海水水域进行，风浪和之前训练的江中完全不同。来东京后，四人着重在这方面下了苦功夫。
女子四人双桨的四位姑娘自2019年开始配艇后，在赛场上几乎保持全胜纪录。“大家看到我们一直都很强，但是正因为这样才感觉更难。”陈云霞坦言，有压力才有动力。
她说，从事赛艇运动给了自己很多收获，“这些收获来自日复一日、年复一年水上和陆上的艰苦训练，能克服这种枯燥和艰辛，最大的依靠就是执着与专注。”
在2008年北京奥运会上，中国赛艇和皮划艇各获一枚金牌，创奥运最好成绩。但自此以后，中国队连续两届奥运会在该项目上未获金牌。而今天姑娘们获得的，也是中国赛艇在北京奥运会后夺得的首枚奥运会赛艇金牌。
“一条艇，只要劲往一块使，所有的问题都会迎刃而解。”陈云霞说得很好。的确做任何事情，只要心往一处想、劲往一块使，有什么做不成的事情？
冠军背后的故事
陈云霞与张灵都是上海交大国际与公共事务学院2017级本科生。陈云霞曾在文来初中、七宝中学就读。
很少有人知道，陈云霞还是一名田坛高手。
1995年出生的陈云霞从小就练田径，2009年被上海市七宝中学选中，到田径二线队跟着金德强教练练跳远和三级跳。
身高臂长的陈云霞在短跨项目表现并不亮眼，却没想到进入了上海赛艇队的视野。2011年，她进入上海赛艇队。虽然当时她的年龄已经偏大，但教练还是很确定要选她，因为她的灵活和这种爆发力很有优势。
除了拥有出色天赋，陈云霞的顽强意志同样令人称道。上海赛艇队教练杨健表示，在2017年天津全运会开始前，陈云霞的竞技水平提升非常快，但她的膝盖老伤却在关键时刻差点引发大麻烦。“我记得那是在天津全运会资格赛之前，陈云霞膝盖的伤病突然严重了起来，甚至无法在训练中完成正常的技术动作。我当时的第一反应就是她肯定要缺席全运会了，我们大家都在劝她放弃，因为一旦处理不当，甚至可能会危及整个运动生涯。”让杨健没有想到的是，尽管面临伤痛难忍，但陈云霞态度非常坚决，无论如何都想要参赛，于是她在只能用一条腿发力的情况下完赛，并奇迹般地拿到了全运会参赛资格。
上海赛艇队领队颜学荣告诉记者，由于膝盖之前有旧伤，进入上海队时，陈云霞根本跑不了步，但是赛艇运动员对于生理生化机能要求很高。在悉心的调整之下，到了17年的时候，她的跑步水平达到了历史最好。除了伤病之外，这个奥运周期对陈云霞而言还有一个新问题——增重！16年时，身高1米81的陈云霞体重只有63公斤，很瘦很小。合理调配饮食，进入国家队后，现在体重差不多长了10公斤，有73公斤。更高、更壮的陈云霞在场上表现也变得更为稳定。
和陈云霞不同，这是老将张灵的第二次奥运之旅。里约奥运会冲击赛艇四人双桨奖牌无缘之后，张灵这五年的备战之路同样充满艰辛。上海赛艇队教练陈坚表示，张灵的身上有很多伤病，在一次高原集训时，她还因为过敏性鼻炎引发了哮喘，“回到上海，我们立即为张灵找了哮喘专家来进行治疗，但可惜的是效果并不太明显，目前依然只能依靠药物进行控制。只不过对于任何伤病，张灵的态度都非常简单而且明确，她最常说的一句话就是‘为了实现自己的目标，我无论如何都能坚持到底’！”