如果今天是生命的最后一天，你又何必跟自己过不去呢

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我相信大多数人都有过这样一种经历。

繁忙的早上，在挤公交和地铁的时候，如果有人不小心碰了你一下，可能他不是故意的，甚至是因为后面的人推他才导致他碰到了你，但你还是会生气。

生气的反应也会根据个人的性格不同而不一样，脾气小的嘟囔几句可能就没事了，脾气大的就直接吵起来了，对骂，甚至相互打对方，到公司后，还会因为这个事情生一上午闷气，不愿意放过自己。

后者我在地铁上遇到过很多次，前几天网络上疯转的北京地铁十号线男子辱骂扫码女，并将其推出车厢外。视频里男子各种脏话和污言秽语，好像对方是十恶不赦的大坏蛋，不知道的以为他们之间有什么深仇大恨似的。

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其实，这只是一件不足挂齿的小事，和我们每天的生活以及需要面对的问题比起来，它一点让我们停留的价值都没有。

电影《荒蛮故事》讲了六个犯罪小故事，这些故事都是因为当事人没有控制好自己的情绪而发生的，其实想来，好些事情都是小事情，却衍生成了流血冲突。

我们会为很多鸡毛蒜皮的小事情抓狂，让它们占据我们的时间。

一是因为自己的生活目标不明确，不知道自己真正想要的是什么；二是心态不对，没有正确地看待这个日渐多元化的世界。

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《别为小事抓狂：小事永远只是小事》这本书告诉我们，如果把每一天都当成最后一天来过的话，这些让人抓狂的小事就会变得微不足道。

试想读书时曾经学过的课文《假如给我三天光明》，作者在文章中表示，如果只能拥有三天光明的话，自己会做什么什么事情，这些事情可能你一时间想不起来，但毋庸置疑的是每一件都是有意义有价值的事情，绝对不是“地铁上有人不小心碰了我”的那种小事。

生活中，多数情况下，我们都在用别人的错误来惩罚自己，比如我们总是因为别人的一句话和一个举动而动怒，其实这是完全没有必要的。别人的错误只是别人的错误，我们没有义务为别人来承担。

要调整一个良好的心态，控制住自己的情绪，这样一去不复返的一天才会显得有价值和意义。

换句话说，一件小事仅仅只是一件小事，即使你把它放得再大，也还只是一件小事。所以，你又何必跟自己过不去呢？

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我们的一生看似漫长，实则充满意外。

就像作者说的，每次他在看新闻的时候，看到车祸，都会想那个因车祸意外离世的人是否有给亲人好好告别过，他这一生的梦想实现了与否，他过得开心与否等问题。

没错，意外从来没有预兆，可能在任何一个转弯就撞上了某一个人。如果你知道了生命结束的时间，那你还会为各种不足挂齿的小事纠结、动怒吗？

如果你总是会被一些小事操控情绪，过得不开心，不妨把每天都当成生命的最后一天来过。这样，你将会发现生命中真正有价值、有意义的事情是什么。

但有一点必须肯定，绝对不是那些曾经让你放不下的不足挂齿的小事。

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文 | 清风

图 | 优美图

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《别再为小事抓狂：小事永远只是小事》

理查德·卡尔森 著

朱恩伶 译

【小志语】

写我们每个人或多或少都因为生活中的一些小事动怒过，虽然事后想起来真的没什么大不了，但当时气上心头，根本就想不到这么多。本书中，作者提供了“把每一天都当成最后一天来过”这种抵抗小事带来烦恼的方法，除了这个，你还有什么其他避免因为小事而动怒的方法吗？

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