你都曾因为哪些事情失眠过？

怎么办啊？我只能睡6个小时了。。。

怎么办啊？我只能睡5个小时了。。。

怎么办啊？我只能睡4个小时了。。。

还有3个钟头又要起床去上班了，还让不让人睡觉啊！

没错，这就是失眠。对很多人来说，失眠是非常痛苦的事情。因为你心里明白你需要休息，需要有个好精力，这样明天才能好好工作和学习，但是越这样想，越是睡不着。

小阅也会有这样的时候，一般都是因为压力有些大，心里想的事情太多了，导致躺下了人也还是焦虑，所以很难入眠，可能会到凌晨2、3点才能睡着。结果第二天就会顶着黑眼圈去上班，其实小阅也清楚这样不好，所以用了很多方法去调节，不过都没什么效果，也曾烦恼到渴望逃离这一切，但是最后才明白，只有把问题解决，压力才会没有，人才会安心睡着。

希望大家还是做一个早睡的人，因为睡到自然醒会是很幸福的一件事。

你也会因为某些事情而失眠吗？介意来一起聊聊吗？

来和小阅说说，

你会因为哪些事情而失眠呢？

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《乖，摸摸头》

大冰 著

本书是一本让编辑时而含泪微笑，时而掩卷长思的奇书。本书会让你触碰那些你或许永远都不会去体会的生活，认识那些你或许永远都无法结交的人。就像大冰说的那样：不要那么孤独，请相信，这个世界上真的有人在过着你想要的生活。愿你我带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪。忽晴忽雨的江湖，祝你有梦为马，随处可栖。

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