燃烧你的卡路里！
2019年8月8日
适逢我国第11个“全民健身日”增城广场西广场体育设施区正式对外免费开放！免费开放的区域
开放时间
▲小型足球场
▲篮球场
▲羽毛球场
注意事项
园林式小喇叭正式启用
增城广场东西两侧绿地上新增的64个园林式小喇叭也正式启用，于每天7:00到11:30、15:00到22:00播放轻快、舒适的音乐，为街坊和游客营造良好的休闲锻炼氛围；必要时还可以用于发布紧急通知或寻人广播。
恰逢全民健身日
小编接下来为大家推荐
7条经典跑步路线邀请你与增城一起奔跑、追梦！1
一河两岸：增江画廊
★ 全程：14.80公里
★ 适宜：慢跑、马拉松训练
增江画廊，又称“一河两岸”，这里的绿道全国闻名，除了可以骑自行车欣赏沿途美景，跑步也是一种特别的享受。近年来，我区积极推进绿道建设，逐步将绿道升级为缓跑径，为市民休闲健身提供更好的体验。
如今增江画廊绿道以缓跑径为主，在缓跑径地面，每隔100米就有距离和消耗热量的提示，方便市民掌握自己的运动量。同时，每隔一段距离立有一块指示牌，指示方向、休息站、卫生间所在地。
2
荔湖揽胜：挂绿湖环线
★ 全程：9.23公里
★ 适宜：慢跑
挂绿湖是增城跑步爱好者的另一个天堂，里程适中，风景极佳，且基础设施十分完善，主要为绿道，沿途设有7个公共厕所。
当春天花海盛开的时候，来这里跑步，更是自带一种浪漫气氛。
3
长堤追日：廖村——莲塘
★ 全程：19.45公里
★ 适宜：慢跑、马拉松训练 从廖村西堤驿站出发，沿着西堤，经荔江公园、莲塘游客服务中心，到达临江公园后返回，往返全程19.45公里。路面材质主要为人行道、水泥路，也有部分红色绿道。
这一段也是增城最受欢迎的绿道之一，西堤上有迎日亭，是观赏日出的最佳位置，不妨来个晨跑，体验一下“追日”的感觉。
4
美丽乡村：大埔围
★ 全程：2.12公里
★ 适宜：慢跑 增城的美丽乡村多达一百多个，各具特色，首先推荐给大家的是大埔围村，整个村是3A级景区，基础设施比较完善，村场整洁，有部分绿道及柏油路面。
5
休闲氧吧：万田生态公园
★ 全程：2.42公里
★ 适宜：慢跑万田生态公园位于新塘镇万田水库南侧，荔新公路北侧，为整个万田水库风景区的启动区，免费对外开放。园内路面以红色绿道为主，外围为水泥路面。
6
城市绿心：增城广场
★ 全程：467米
★ 适宜：日常锻炼增城广场于2018年新建缓跑径和篮球场、羽毛球场等运动场所，满足更多运动爱好者的需要。缓跑径位于增城广场西侧，建议沿着缓跑径跑步，相对沿着增城广场外围跑较为安全。这里绿树成荫，跑步体验也更为舒适。
7
运动圣地：康威体育场
★ 全程：400米
★ 适宜：日常锻炼、专业训练说到体育锻炼的场所，当然少不了康威体育场，众多运动会均在这里举行，并承办过国际女排邀请赛、国际女篮挑战赛、全运会足球赛等。
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