“阅增城”视频号上新啦！
30公斤大蟒蛇闯进农场觅食
增城农户直呼：太吓人啦！
其他
今日芒种！还有一件重要的事
我们迎来了夏天的第三个节气
也是一个收获的节气
而芒种的到来
标志仲夏将至
在增城各公园里
盛夏的气息已经扑面而来
芒种
芒种有三候
一候螳螂生
小螳螂破茧而出，在广阔的天地间举起双臂，做起了庄稼的“守护者”。
林中渐渐有了伯劳鸟穿梭的身影，振翅间，鸣叫声贯满山林。
活跃了一整个春天的反舌鸟慢慢地停止了鸣叫，悠扬婉啭的曲调与春天一起，留在了人们的回忆里。
芒种
是二十四节气中独特的一个
“芒”的作物应收
谷黍类的作物当“种”
一“收”一“种”
寓意着有付出才有回报
有播种才有收获
芒种拉开了盛夏的序幕
也揭开了高考的序章
高考，如芒种一样
是收获，也是播种
明日
莘莘学子即将走上高考考场
种下千万梦，收获未来时
增城气象台预计
6号至9号
我区将进入“龙舟水”的
新一轮强降雨集中期
7号，高考的第一天
我区将会有暴雨局部大暴雨的降水过程
本轮强降水范围广、持续时间长，影响风险高
家长要及时留意气象台发布的
最新天气预报消息
做好防御的准备
并提前规划好前往考场的路线
除了关注天气以外
高考期间考生的饮食也要格外注意
家有高考生
考前、考中如何合理地安排饮食？
哪些营养汤比较适合高考生？
广东省妇幼保健院中医科主治医师指出
高考学子的饮食应以
健脾化湿、养心安神为主
同时保障睡眠时间
保持平常心，让身体得到充分的休息
根据节令特点
推荐以下三款食疗方
▼
1. 百合绿豆陈皮炖鸽子汤
做法：百合10g，绿豆少许，陈皮少许，鸽子一只，瘦肉50g，将材料洗干净后一起放入炖盅，隔水炖1小时，加入少许盐调味即可。
功效：养心健脾安神，适合一般人群。
2. 五指毛桃红枣鸡汤
做法：五指毛桃15g，红枣3颗，胡萝卜一条，鸡半只，瘦肉50g，将材料洗干净后一起放入汤锅，大火烧开转小火，炖约1小时，加入少许盐调味即可。
功效：益气健脾，适合一般人群。
3. 莲子百合绿豆陈皮糖水
做法：莲子15g，百合15g，绿豆50g，陈皮少许，将材料洗干净后加入适量水，大火烧开转小火，炖约1小时，加入白砂糖少许即可。
功效：清暑生津，适合一般人群。
⭐温馨提示：如体质虚弱者建议在医师指导下再行使用。
还有一件重要的事情
明天
增城区融媒体中心将推出
“2022高考进行时”系列直播活动
带你直击高考现场
各位增城街坊
记得进入直播间为考生加油！
扫描图中二维码即可进入直播间
届时
我们将走进
增城各个考点
了解相关情况
敬请期待！
在迎接高考的这段时间里
在经历学海浮沉的无数个日夜
高考加油
一定是考生们最常听到的话
“高考加油九宫格”壁纸来啦
转发，为考生们加油打气
今天，在“临门一脚”之前
在倒计时一天之际
在此，小编想为各位学子
送上最真诚的祝愿
高考，你一定能行！
来源：中国文明网、成都发布、增城天气、区融媒体中心
制图：黄耀枢
编辑：黄艳枫
审校：曹剑萍
值班主任：陈婕妮
终审：王戟
增城区融媒体中心出品
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