“脱发”可不是“lose hair”！就挺秃然的……

秃然之间，整个朋友圈都在讨论脱发。你的头发还好吗？

图源：微博@语文指挥中心

“秃头”用英语怎么说？

小伙伴们可能会第一时间想到“bald head”，让我们先来看看“bald”是什么意思。

bald

柯林斯词典对于bald的解释是：

名词形式为：baldness

因此，只有头发已经掉光或者几乎掉光的“秃头”，才能叫“bald head”哦！

除此之外，

“bald”还可以指“直白的”、“不加修饰的”

英文解释为“a bald statement is in plain language and contains no extra explanation or information”，举个栗子：

The announcement came in a bald statement from the official news agency.

官方通讯社发表了一份直截了当的声明，宣布了这一消息。

"The leaders are outdated," he stated baldly. "They don't relate to young people."

“这些领导都落伍了，”他直言不讳地说，“他们不了解年轻人的想法。”

看到这里，大家是不是想起了另一个单词：bold，这个词指的是“大胆的”、“英勇的”、“黑体的”，我们常用的Word文档里的“B”就是“bold”的缩写啦！

那么普通的“发量少”应该怎么说呢？

“发量少”的英文表达

hair loss 脱发

例句：

I am losing my hair.

I am suffering from hair loss.

我脱发了。

thinning hair 

日渐稀少的头发

be thin on top

头发很少

例句：

Why is my hair thinning?

我怎么开始脱发了？

I am a bit thin on top these days.

我最近有些脱发。

receding hairline 

后退的发际线

这里recede是“后退”，line是“线”，hairline自然就是“发际线”，那么让阿研考考你一些其他带“line”的词~

coastline 海岸线

eyeliner 眼线笔

underline 下划线

fall out 

（头发或牙齿）掉落；脱落

fall out表示牙齿和头发等器官组织的脱落，更具有动态感。

例句：

The girl’s hair is falling out because of radiation treatment.

她的头发因为放射性治疗开始脱落。

阿研看着自己日渐稀疏的头顶，不禁发问：“Why am I falling out?”

脱发的原因因人而异，但通常与这几个因素相关：

genetics 遗传

stress 压力

hormonal changes like pregnancy or menopause 荷尔蒙变化，如怀孕或更年期

certain hairstyles 特定发型

damaging haircare like perms or bleaching 

头发受损，如烫发或漂发

medications like chemotherapy 药物，如化疗

medical conditions like fungal infections or thyroid disease 真菌感染或甲状腺疾病

那么脱发还可以逆转吗？我的秀发还能长回来么？

答案是：可以！

当然，有些脱发是永久性的，但有些由于压力或者医疗状况引起的脱发是暂时性的，一旦病因确定并消除，我们的头发还是可以长回来的!

有的时候脱发仅仅是因为我们摄入的蛋白质不足，可以eat or drink extra protein，保证每天摄入的蛋白质在40-60克。除了蛋白质，如果维他命摄入不足（have a vitamin deficiency），也可能导致脱发，这时我们就要多多补充有助于头发生长的维生素A、B、C、D、E、以及锌和铁，也可以多多尝试地中海饮食（Mediterranean diet）。

图源自小红书截图

适当的头发和头皮护理（maintain good hair and scalp care）也是有帮助的，

在使用加热工具，染发或漂发（heating tools, hair dye and bleaching）时要注意避开头皮，少梳过紧的马尾辫或麻花辫（tight ponytails or braids），还要经常洗头和洗头皮，保持头皮健康。

另外，必要时也应该寻求治疗，如使用米诺地尔等药物，或尝试低强度的激光疗法（low-level laser light therapy）。

参考资料：

https://health.clevelandclinic.org/how-to-stop-hair-loss/

 实习生：孙小翕 | 编辑：何红杉 | 审核：阿研

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