霜降民俗
其他
今日霜降，ོོ风ོོ风ོོ风ོོ雨ོོ雨ོོ雨ོོ，冷空气马上杀来，气温跌至...让人想哭！
今晨，
武汉大雾笼罩，
部分地区能见度低于500米，
直至上午9点半都没完全散去。
不仅是武汉，
今晨5时许，
武汉气象中心发布了
大雾橙色预警信号
咸宁、黄石、黄冈南部、鄂州等地
出现能见度小于200米，
局部小于100米的雾
不少网友直呼，
真是伸手不见五指，
连校门口都找不到了
还有不少网友发现，
车上出现了水汽
这是谁“导演”的呢？
看看今天是啥日子。今日霜降，虽然湖北大部分地区难见霜，但清晨的天气特征还是有一点点变化的。接连几天的阴雨，导致空气湿度较大；加之冷空气快来了，夜间气温降低，比如武汉今日凌晨气温在10-11℃，所以，多重因素“导演”了今晨的大雾。
10月23日 星期二
19:22
农历戊戌年九月十五
霜 降
今日19时22分，太阳到达黄经210度时，将迎来霜降。自此，天气逐渐变冷，初秋的“秋高气爽”不再，取而代之的是深秋的“秋风萧瑟”。
霜降至，
大家是否感受到了秋裤和棉衣的召唤？
霜降
24节气中的第18个节气
也是秋季的最后一个节气
九月中，气肃而凝露结为霜矣
露水凝结成霜
可见天气更冷了
秋季，也快要结束了
咏廿四气诗·霜降九月中
风卷清云尽，空天万里霜。
野豺先祭月，仙菊遇重阳。
秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。
谁知一樽酒，能使百秋亡。
——唐·元稹
霜降有三候：“一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蛰虫咸俯。”
霜降时节，豺狼开始大量捕获猎物，准备储藏过冬。不过，即使是动物也感恩于大自然的恩赐，将捕来的猎物整齐铺排，祭天报本；秋风一阵紧似一阵，最后一片黄叶也随着大自然的一生叹息悄然落下，无声地归于尘土，实现了它落叶归根的宿命；昆虫在自己精心打造的洞穴里，犹如睡着了一般，耷拉着脑袋不食不动，以最舒适的姿势，安然进入冬眠状态，耐心等待下一个春天的到来。
霜降时节，天高云淡，枫叶尽染，适合登高远眺。另外，还有这些民俗：
吃柿子
“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”。有些地方，霜降时节要吃柿子，既能补充维生素，还能满足口腹之欲，是非常不错的霜降食品。连清代学者王世雄都将它称之为“果中盛品”。
赏菊花
古有“霜打菊花开”之说，在古人眼里，菊花有着不同寻常的文化意义，登高赏菊也是文人雅客在霜降时节必做的雅事之一。
菊花被认为是“延寿客”、不老草。霜降时节正是秋菊盛开的时候，很多地方在这时都会举行菊花会，赏菊饮酒，以此来表示对菊花的崇敬和喜爱之意。
送芋鬼
在广东高明一带，霜降时节有“送芋鬼”的习俗。人们会用瓦片或土块堆砌成河内塔，在塔里放柴点燃，等到瓦片烧红后，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热熟芋头或红薯，叫做“打芋煲”。
最后将瓦片或土块丢到村外，称作“送芋鬼”，以这样的方式，辟凶纳吉。
湖北本周天气两头晴好，中间有雨水出没。今天白天：恩施地区多云转阴天，局部有小雨；其他地区多云间晴天；早晨我省东部部分地区有雾。今天晚上：鄂西南、江汉平原南部、鄂东南南部多云到阴天，局部有短时小雨；其他地区多云。风：偏北风2到3级。最高气温：恩施地区17-20℃；其他地区21-24℃。最低气温：大部地区12-15℃。日平均气温：恩施地区14-17℃；其他地区17-20℃。24-25日，受中低层切变线影响，我省有一次降水过程，其中北部小雨，南部小到中雨。周五以后全省逐渐放晴。
气温方面，最近两天，天气温起伏不大，恩施地区主要维持在17-21℃之间，其他地区徘徊在21-25℃。25-26日受冷空气影响，我省有一次大风降温天气过程。周末天气放晴后，全省气温缓慢回升。
专家提醒：受冷空气影响，周内省内气温起伏较大，提醒公众需根据天气变化及时添减衣物。此外，除周中期有雨水缓解秋燥外，其余时段需注意及时补水。
湖北本周冷空气又将登场了
气温蹭蹭蹭的就要直线下降了
一夜爆冷永远要比一夜暴富来得更快一些
脂肪都没来得及囤
冷空气说来就来！
到时候一出门
体感温度直线下降！
保暖一定别忘记了
霜降养生
俗话说“一年补透透，
不如补霜降”，
霜降的奥义在于吃和补！
霜降养生了解一下！
饮食：多吃时令果蔬
霜降后秋燥明显，宜平补，可多吃健脾养阴润燥的食物。
时下白菜是应季蔬菜，白菜物美价廉，营养丰富，水分含量大，对缓解皮肤干燥，润肠通便等十分有益。多吃白色食物，可以滋阴润肺，起到保护肺部的作用。
“霜降到了拔萝卜”，白萝卜具有清肺、止咳功效，生吃白萝卜可解腹胀之围，又能促进大肠运动，适宜深秋食用。
白萝卜皮白而不透者，肉味偏辣，只能熟吃；皮色透明，肉不辣而甜者，可以生吃。萝卜中含有辛辣成分芥子油，具有促进新陈代谢的作用，对于高血压、动脉硬化等疾病有辅助功效。
霜降时节的柿子个大、皮薄，营养价值高，富含丰富的胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖等物质。
梨含有多种维生素、矿物质和有机酸，可润燥、清热、化痰，适合干燥的季节食用。因为天气逐渐转凉，如果过多食用梨，胃肠功能差的人，会出现腹泻的现象。所以，建议吃梨时最好水煮，之后连梨肉带汤一起吃掉。
起居：泡脚驱寒
建议早睡早起，适当增加运动量，促进血液循环，这样有助于缓解秋燥。坚持晚上用热水泡脚，每次泡20分钟左右，泡到身体微微出汗最好，利于驱寒，促进足部的血液循环。并做好保暖工作，保持平和的心态。
三防：防风防燥防郁
“霜降一过百草枯”，此时天气渐凉，要预防夜间贼风侵袭，导致第二天全身酸痛、疲乏无力。所以，睡觉时要盖好被子，日常注意穿衣保暖。
霜降节气，秋燥明显，易出现口干、唇干、便秘、皮肤干燥等现象。要多呼吸新鲜空气，多吃水分含量高的食物。
晚秋时节，万物萧瑟，容易秋悲，使人意志消沉、抑郁。要多参加娱乐活动，保持好心情。
霜降天虽凉，也别怠慢了自己
这个深秋，你是去登高望远、
去赏菊吃酒、去看满山红叶、
还是在家来一顿滋补大餐呢？
来源 | 人民网、楚天都市报、中国天气、都市现场、湖北天气、华龙网
编辑 | 王真
出品 | 荆楚网（湖北日报网）