【健康顾问】我们的目标是：没有蛀牙！
曾经有一颗完好无缺的牙齿摆在你面前，
你没有珍惜。
直到有了蛀牙，
才后悔莫及！
世界卫生组织早就将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。要做到“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”才是健康的口腔！
那么今天，省医君就找到了我院口腔医学中心主任张志宏，请他带我们了解下所谓的蛀牙到底是个什么来头。
专家介绍
张志宏，安徽省立医院口腔医学中心主任、主任医师、硕士、研究生导师，安徽省唯一口腔临床重点专科学术带头人，安徽省青年卫生领军人才。现任中华口腔医学会理事、安徽省医学会口腔种植学分会主任委员、安徽省口腔学会副会长等。擅长的微创骨增量种植牙、导航种植牙、微创拔牙、口腔肿瘤早期诊断技术和缺牙综合解决方案达国内先进水平。
门诊时间：周一至周五上午
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视频由安徽广播电视台综艺频道《老爸老妈》栏目提供
蛀牙或者虫牙，医学上称之为龋齿，是一种细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果是牙齿丧失。是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
你知道吗：根据洛氏硬度实验表明，一颗健康牙齿的硬度大约是不锈钢的三倍。在牙釉质的保护下，牙齿成为了我们人体中最坚硬的组织。
然而，最坚固的堡垒往往都是从内部被攻破的。
张志宏介主任绍说，产生龋齿根本原因是因为口腔内的细菌，其次，就是吃糖，特别是蔗糖。因为我们的口腔、食道、消化道、胃肠道等等都是一个有菌的环境，同时糖又是我们身体合成能量必不可少的元素之一。这种环境下，我们的牙齿非常容易收到侵蚀，从而产生龋齿。
Q：龋齿会传染吗？
A：龋齿主要是由细菌引起的。细菌是可以传播的，所以蛀牙是会传染的。
Q : 幼儿夜间喝奶更容易导致龋齿？
A : 确实存在这种情况,因为夜间喝奶之后，很难再给幼儿清洁口腔，所以夜间喝奶会比白天更容易导致龋齿。专家建议，夜间喂奶后应该给幼儿喝些清水清理口腔。
Q : 白色的牙齿就是健康的牙齿？
A : 健康牙齿主要包含三个要素，颜色、形态、质地。健康的牙齿应该呈现出乳黄色，因为牙本质的颜色就是黄色，而表面的牙釉质呈现的颜色是白色甚至无色透明的。
专家提醒，牙齿太白了也可能是一种不健康的表现。
Q : 孩子十二岁以后才能矫正牙齿？
A : 在儿童恒牙更换完毕后再进行矫正，能够极大的缩短矫正的时间。但是专家提醒，如果牙齿出现畸形一定要提前干预，否则很有可能出现无法矫正的情况。
要做到勤刷牙、多漱口、使用牙线清理口腔卫生。御敌于千里之外，不让口腔内的细菌有可趁之机。
Tips：要尽量选择刷毛较软、刷头较小的牙刷。以减少刷牙时对牙齿的伤害，同时也方便牙刷在口腔内的运动自如。专家提醒，可以选用超声电动牙刷，以保证刷牙时的效率，同时，牙刷一定要经常更换，避免细菌的滋生。
Tips：在牙膏的选择上，要选择含氟牙膏。因为氟能够有效的提高牙齿的钙化强度，增强强牙齿自身的防龋能力。此外，学龄前儿童必须在家长的监督和帮助下使用氟化牙膏。
首先，吃糖的时候要注意糖的形态，就预防龋齿而言，液态的糖比固态的要好，硬糖比软糖要好。
其次，是吃糖的时间。在吃饭的时候吃糖，要比在餐间吃糖更好。
第三，要注意糖在口腔内的停留时间。吃完糖一定要及时漱口，减少糖在口腔内存在的时间，对预防蛀牙也是有帮助的。
当然，我们也可以选择诸如木糖醇等糖的替代品，来代替吃糖。
提高自身的抵抗力，也是预防龋齿的关键因素。专家建议要定期前往医院体检，及早发现龋齿，及早治疗。
简单来说，窝沟封闭，就是将含氟的药物涂在窝沟内，后固化变硬后形成一层保护性的屏障，就像给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物和细菌的侵蚀，从而增强牙齿抗龋能力。
今天，
你好好保护牙齿了吗？
策划 / 胡礼源 方萍 责编 / 程玉涵 方雯 供稿 /吴家炜 视频编辑 /吴家炜
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