东京奥运火炬为什么选了石原里美来传？

How time flies，明年就是2020年了，又到了四年一度的奥运会时间了，印象最深刻的 2008 北京奥运会已经过去十多年了…

昨天，2020 年东京奥运会任命了新的“奥运圣火接力大使”，大家的“老婆”，日本国民女神石原里美荣誉获选。

“十元”女神还特意录制一段视频回应：

“比起喜悦，更感受到了责任，圣火承载了每位火炬手的信念，我将实地去采访火炬手，去见更多的人，并把这些传递给屏幕前的各位。”

笑起来温柔又超甜的小姐姐，是我们有才又优秀的十元没错了。

从这个视频也可以看出，“十元”女神不仅人美，对待任何工作都是满满的用心和诚意了，隔着屏幕都能感受到她身上真诚善良积极向上的能量。

喜欢立Flag

并且能超额完成的真少女

说到“十元”，大家的第一反应一定是“国民女神”，毕竟她主演的多部日剧陪伴大家一起成长。

日本有很多奇奇怪怪的选美榜单，例如 “如果她结婚我就罢工”、“最有女人味的女星”、“最想接吻的对象”，以及 “最想成为的明星脸蛋”，所有这些榜单第一名，石原里美全部都得过。

不仅如此，她还连续上榜 4 次 TC Candler 每年评选的“全球最美面孔100人”榜，被评为日本最美。

曾经有人在网上问：“为什么女孩子都想成为石原里美”？

大概是因为石原里美的美，不是天生的惊艳，而是可以通过控制表情、妆容穿搭等后天修炼而成，而这些修炼都可以有方法让人一点一点学会，变得和女神一样美好。

但“十元”女神并不是一开始就如此顺利。

她在高中时有一个特别喜欢的学长，表白了很多次，情人节还送了巧克力，但还是被学长拒绝了，因为她的男神当时喜欢她的漂亮学姐。

于是她在心里对自己说，“我会成为比那个学姐更漂亮、更帅气、更可爱、更时尚，更加出色的女性。”

如今，她用自己的蜕变与努力做到了，成了“国民老婆”。

几年前，“十元”发布过一本写真集《moi ーモアー》，她在写真集中写了一句对读者的寄语：“像我一样走出去体验一次人生中从未尝试过的事吧。”

十几年过去，“十元”自己成了这段话最好的践行者。

刚进入 20 岁时，“十元”有四个很想实现的愿望：参演月九剧，出演彩妆广告，登上时尚杂志的封面，主演的电视剧的主题歌可以走红。

在 30 岁之前，全部超额实现了。出演化妆品的广告↓↓

主演黄金剧场日剧↓↓

登上时装杂志封面↓↓

2012 年主演的日剧《有钱男与贫穷女》主题曲「ヒカリヘ」，至今还是各大日系混剪大大们的心头好。

30 岁之前，她实现了自己立下的所有 flag。

说要转型。她在《非自然死亡》饰演了造型朴实的法医，没有玛丽苏剧情，也没有华丽穿搭，“十元” 却靠着扎实的演技拿下了 4 座“最佳女主奖”，完成了从爱情剧到职场剧的转型。

说要出演舞台剧。就主动找到导演，成为舞台剧《秘密结晶》女主角，这部戏公演十分成功，以至于多次追加场次，连站票都售空。

说要尝试做主持人。就成为音乐节目《music hero》的新主持，在拍摄现场的新发型，还因为神似 4 年前《失恋巧克力》里纱绘子的造型，上了热搜。

只要是自己制定的目标，十元都会拼尽全力靠近。

现在，十元一定又有很多新目标了吧。

感受一下女神的新寄语，我们拭目以待：

“人生不是赶场子，如果能被‘喜欢的事’和‘想做的事’充满，就是最好的了。”

更好的石原里美

石原里美 1986 年出生，15 岁时打败了 3 万多名选手，拿到了最佳新人“完美少女”奖，开始演艺生涯。

出道第二年，就拿遍了当年日本国内电影奖项的最佳新人，成为万众瞩目的“最有爆发力的潜力新星”。

那时候的她，有太多理由骄傲自大，却她受舆论影响变得自卑。觉得自己嘴唇厚，很难看；表情严肃，个性“无聊”；甚至还有编剧说“不想为石原写爱情故事”，连经纪人都说她运气差…

但她没有自暴自弃，而是给自己放了一个月假，独自前往纽约。旅途中，她意识到自己一直以来都是被专业人士包围着，而从未自己选择过。

于是，她开始尝试独自选择，独自决定。回国后，她将这种“自我意识”加入到生活工作的方方面面，选择自己喜欢的剧本和节目，探索适合自己的发型妆容，甚至主动参与日剧中的服装设计。

渐渐对自己的喜好特征的认识越来越清晰，也逐渐明白什么更适合自己。

穿搭合适

从模仿到创新,逐渐建立自己的审美观

很多人第一次注意到十元就是看到她在《朝五晚九》和《校阅女孩》中的穿搭，和其他日剧中的女主比起来，实在是太出彩了，而且很日常，去掉比较夸张的单品基本就能一比一复制出街。

穿衣说起来是很简单的一件事，但其实要想找到自己的风格并不容易。

石原里美最开始自己搭配时也经历了很长一段时间的尴尬期，在别人身上好看的衣服，到自己身上就有挥之不去的不合适。

经过持续不断的探索，十元逐渐领悟到了最精简的搭配法则，她现在日常的穿搭用的大件基本都是最基础的单品，比如格子，纯色，都是随处可见的必备元素。

更重要的是，“十元”对贝雷帽，耳饰，丝巾，这些小饰品特别喜欢，都成为她穿搭的精髓所在。

不断调整

找到适合自己，可以掩盖缺陷的状态

妆容 

仔细研究十元的长相，会发现其实相比于很多女明星，她的五官并不出众和精致，却给人极大的美感和耐看指数。鹅娘来帮你解析一下十元的变美妆。

眉毛: 早期十元的眉比较粗比较直，后期十元的眉毛多修的比较细比较弯，眉毛的色比发色浅，很符合脸型特点。

细致观察还会发现十元是高低眉，右眉比左眉高，所以十元画的眉毛更偏向于古风美，很好的起到修饰脸型的作用。

眼妆 :眼睛是妆容的点睛之笔，在眉毛很符合审美风格后，画出自然好看的眼妆能让整个人超级有精神气，十元的眼妆大部分都是淡淡的大地色系。

可以选择用棕色系的眼影来打底，加深眼部的深邃感，在上眼睑和下眼睑眼尾处都晕染上棕色眼影，卧蚕处记得提亮修饰，放大双眼，使眼睛更有神。

修容: 为了营造干净温柔的妆容，很少看到十元化妆时对修容下过重手。最多就是在鼻部山根处增加了修容的用量，然后在两个腮帮处，把棱角去掉了点。

重高光轻修容是十元妆容的要点。这里有个小心机，就是在眼睑处到腮红交接处用了高光提亮，打造肌肤的光润感，给人肌肤有光泽的错觉。

腮红: 腮红是十元打造温柔甜美妆容感的重中之重。十元一般是用嫩粉色调和橘色调，偏向于少女系列的腮红。

从苹果肌处往颧骨上扫，或者在苹果肌上点缀一些，反正就是不大面积，避免妆容感过重。

唇妆: 因为唇形是偏厚型的，大多选择的口红颜色都是自然明媚的，和她的腮红保持着同一色系。妆容十分干净。 

有时候十元涂抹鲜艳的口红时，弱化了唇峰，嘴角往尖里画，营造微笑的感觉。值得很多厚嘴唇妹纸学习哈！

发型 

初期的十元不时髦的原因，除了她圆嘟嘟的脸蛋以及暗淡的肤色外，发型也是“功不可没”！黑色的直发对于她过于沉重，气质都被吃掉了一半。

“轻”一些的发型，显然更适合她，把发色染浅，同时带一点微卷和空气感，发型才算有轻盈感。

所以我们现在看到的十元，不管发型放在怎么变，都会是微卷的，发色也多半是巧克力栗子焦糖色等等。

少女感的双丸子扎发也很适合她。

现在，找到适合自己发型的十元，每次换发型都会喜提热搜，然后无数少女竞相模仿。

这个瞬间，已经让不少 Tony 老师伤透脑筋了吧。

表情管理

被日本媒体称为“永远不会被拍到丑陋表情瞬间的”十元称得上是表情管理教科书，但这并不完全因为十元出众的长相，哈药基于她强大的表情管理。

其实十元的笑容尺度很大，不仅会微露出上牙龈，连两侧的后槽牙也能清晰的看到。

但她的脸却从来没有因为这些夸张的表情而崩坏，反而大家都很容易被她这种写在脸上的情绪带动。

这种看似自然的表情是十元女神通过大量笑容训练刻意控制的结果。

她自己曾在节目中说，因为想要在镜头前展现完美的一面，所以有认真去练习过该如何大笑。 

从旧时的照片还是可以看出，十元早期的眼神有些散，笑起来时只活动嘴的部分，但眼睛并没有传递出开心的情绪。

而现在，她会调动眼轮匝肌一起参与到笑中，呈现出眯眯眼的样子，来为整体的真诚、生动感加分。

连同肢体动作也都在配合着她的笑容参与到其中。

她有时会微耸肩或歪头，营造出一种很小女孩的娇羞感，连女生看了都会百爪挠心。

但是这一趴学习需谨慎，因为不知道你会模仿成什么样子，也许一不小心成这样子↓

就不太合适了…

充实自己

调整自己的人生态度，更坚定

这一点写出来略显鸡汤，但确实是至关重要的一点。你必须发自内心的喜欢自己，才能让别人也喜欢你。

十元在节目中提到过，自己变漂亮的关键在于加入了自己的意识。这也是石原里美变强大的觉悟，更自信，更坚定，时刻保持积极的心。

如果还是没办法完全接纳自己的缺陷，那就一点点先改善，在这个过程中慢慢喜欢自己。比如做一些调整体态的运动，千万不要唯唯诺诺畏畏缩缩，挺胸抬头才是最美的。

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