Jennie最让人心动的部分是...(你也能拥有)
昨天，“行走的香奈儿” Jennie 同学在 Instagram 发了一张全新照片，抹胸上衣搭配红色外套，让大家再次见到了传说中的“名品直角肩”，真的是风情万种，妩媚又迷人。
对于“直角肩”，鹅娘之前其实略有耳闻，但看到这张图片后，直接被惊艳到，原来拥有直角肩，可以这么好看！
Ins 下的评论走向也一共只有两种：一个甜，一个酸。甜的沉浸在 Jennie 终于营业的喜悦中，酸的统统在嫉妒，为何是 Jennie 而不是自己。
Jennie 此次营业，其实是为了庆祝自己的组合 Black Pink 即将在 4 月 5 日强势回归。
粉丝们早已知道了这个振奋人心的消息，坐等几个姑娘的新专辑《KILL THIS LOVE》发布。
鹅娘从去年开始关注到 BLACK PINK 这几个姑娘，每次看她们的现场或者 MV，除了觉得歌好听、人好看，还被她们满屏的细腰、美肩、大长腿迷得挪不开眼。
能想到形容她们的词汇大概只有：好看、羡慕、OMG！
“直角肩”代言人
Jennie 为什么美？
之前我们都知道“天鹅颈”“A4腰”，那么“直角肩”是什么？
前段时间，鹅娘在巴黎的 CHANEL 2019 秋冬大秀上见到了来看秀的 Jennie，身穿白色 Chanel 粗花呢套装，红唇搭配中分低马尾，是真的美。
ChanelOfficial 秀后还为 Jennie 单独发了条 Ins，身份当然是官方盖章认证的 “House ambassador”。
然而比起 “人间香奈儿” 的光环，Jennie 的“名品直角肩”更让鹅娘惊艳。
都说锁骨分四等，Jennie 这种“肩线平整＋一字形锁骨”的搭配，属于极品了。
图片感受下↓↓
再来看看动图↓↓
所谓的“直角肩”，就是肩颈部线条平滑、和脖子近乎呈现 90 度直角的肩膀类型，大家也可以理解为 —— Jennie 这种肩↓↓
并且这个姑娘很是聪明，非常了解自己身材的优点，每次拍照，总是能找到自己肩膀最好看的角度，亮出自己的最佳优势↓↓
即使在所有成员都颜正条顺的组合里，也十分突出，让人一眼就能看到↓↓
而且 Jennie 在穿衣方面也很有头脑，不论活动需要还是日常私服，最常穿一字肩、吊带、抹胸、无袖等元素，露出自己美丽的锁骨和肩膀，“Jennie 直角肩” 就此名扬天下。
各种小吊带是她的最爱↓↓
抹胸款有点小性感，只搭配一条简单的项链就很优雅精致。
（当然，如果买得起，复杂款也不是不可以）
即使是穿上没有肩线的毛衣，也挡不住肩膀呼之欲出的完美弧度，活泼又可爱。
穿有垫肩的小西装，简直太酷了↓↓
这张为雪碧拍摄的广告片，鹅娘真的是想爆吹一百遍，这天鹅颈，这锁骨，这肩膀，世上怕是少有人比。
还有这张 Jennie 画报的拍摄花絮，也很迷人，马海毛的材质，大 V 形领口，露腰的设计，灵动的猫系少女，这颈肩线条好看的有点过分！
“Jennie 同款肩膀”拥有者
气质是怎么炼成的
肩膀好看真的很为整体气质加分，穿起衣服来很有力量感。
比如周韵，一字肩、天鹅颈加上微宽的下颌角，一下子就秒杀了娱乐圈那些忙着削骨的一众女星↓↓
很多人对梁洛施偏男相的颜评价不一，但大家无不服气她天鹅气质般的肩颈和仪态↓↓
大表姐刘雯，肩膀曲线也可以说是十分标准，相比非模特出身的明星，她的线条更加紧致，骨感的成分也更多↓↓
新生代小花里，“美肩代表队”选手不得不提周冬雨，可以说是少女肩的最佳代表，窄平一字肩 + 牛奶肌，非常衬托少女粉嫩气质。
baby 也是窄而平滑的少女肩↓↓
还有倪妮、钟楚曦，宋茜，都是肩型和仪态美的代表↓↓
如何拥有直角肩？
千万别以为“直角肩”瘦了就可以做到，其实对体态和臂膀处的要求很高。
首先：不能有发达的斜方肌，因为斜方肌会让肩膀和脖子衔接的线条不够明确；
其次，手臂外侧线条要求紧实且没有多余的脂肪。
但是手臂线条的部分只要够瘦就能达到，所以想要打造直角肩，核心问题就成了如何消除斜方肌。
热身运动：毛巾操
首先我们来了解一下什么样的颈肩线条才能这么美？
正常的肩臂位置应该像是左图一样呈现一直线自然下垂的模样，而驼背的人手臂会微微向后、肩膀位置会向前缩，脖子也会比较向前突出。（体态看起来真的不太美啊！）
这些因为长期滑手机、低头而造的姿势不良还有肩颈僵硬，其实这些都可以靠毛巾辅助，简简单单帮你矫正姿势喔！
首先握住毛巾两端，宽度要超过肩膀！然后两手向外侧转，手臂向后感觉肩胛骨伸展开来，并保持 30 秒。
接着将毛巾移到前方，手心向下的握着两端并且将手臂从斜上方像胸前拉近，记得手肘不要下垂就是重点！重复 5 次即可。
双臂伸直握住毛巾，并将毛巾向左右边拉开，接着在移到后脑的位置也是将毛巾向外拉开（要保持向外拉的力量），这样上下交替重复 3~5 次。
除了伸展操之外，女孩们也要尽量维持抬头挺胸姿态看手机，才不会让驼背更加严重喔！
进阶级：8 分瑜伽
首先面朝下放松身体，深呼吸后将双手交叉至身体两侧，尽量拉伸到最大距离，身体下压让手臂的位置维持在水平线上。
屈膝跪在瑜伽垫上，右手向上伸展后随着身体转向左侧并置于地面上做伸展，同时左手顺势向前延伸。另一侧同理。
跪坐在瑜伽垫上，双手向后弯曲双掌合十，感受到肩胛骨和背部肌肉被挤压。
将右手抬起，借助左手矫正位置使右手处于中轴线，左手从下至上与右手交扣。
屈膝跪坐，双手张开与肩平行，身体向后双腿向上伸直，记住头部的位置要和背部呈一条直线。
单脚站立，另一条腿抬高与右脚交叠。手部的动作双手抬高与肩平行，然后手臂交叉即可。
平趴在瑜伽垫上，左手向外平展掌心向上，身体向左侧翻转，借助左腿的力量固定身体，右手伸至背后与左手相交（头部最好拿东西垫着保持颈椎与身体的平行，避免受伤。）
站立放松身体，双手相握放于后背。膝盖微屈，双手随着身体向下弓。
面朝下趴在瑜伽垫上，双手双脚相交于后背使身体和大腿抬起以达到锻炼的效果。
终极：天鹅操
另外，健身舞蹈教练的 Mary Helen Bowers 的“天鹅操”训练法也对瘦肩瘦手臂非常有帮助。
想要赶在夏天到来之前，拥有完美驾驭小吊带的完美线条，是时候练起来了！
Gif 教程在此：
Step1：手臂抬高，慢慢的向外挥舞，4 节一组；
Step2：在运动时，注意要打开你的双肩，时刻昂首挺胸；
Step3：手臂上下轮换摆动；
Step4：手臂向后摆动；
Step5： 4 节为一组，做完整套动作后别忘了舒展一下肩颈和胳膊。
拥有 “Jennie 同款直角肩” 的小妙招，你们学会了吗？四月开始了，各位亲人们抓紧练习吧！
还有什么秘籍分享，也请留言告诉鹅娘哦~
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