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8个月身孕宝妈坚持健身,杠铃深蹲超140公斤,结果被网友们炮轰了...

游遍英国 带你游遍英国 2021-05-21

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都说怀孕中期做点儿中等强度的运动能增强体质,还能增加心肺功能和身体柔韧性,


毕竟分娩时要花的力气可不小,也算是为这个即将到来的过程做好准备。


然而今天要说的这位外国孕妈,她在孕中期的运动强度却似乎有点儿过了头,结果在网上引发了激烈的争议...



今年34岁的Yanyah Milutinovic是名来自美国纽约的健身女教练,同时也是一位目前正处于孕期的宝妈,


她和自己的警察丈夫Risel Martinez一样,都是常年沉迷于健身的狂热爱好者,


至于这个沉迷程度到底有多深,从她怀了孕也还要继续保持高强度锻炼这一点就能看得出来,


就在最近,平时喜欢在ins上po出健身日常的Yanyah又发了这么一条视频——


当下已经怀有8个月身孕的她,竟然在丈夫的保护下做起了重量达315磅(约143公斤)的杠铃深蹲!


光是看着那大肚子在蹲起过程中一上一下晃动的样子,就让人为之心颤啊...



在上个月时,怀有7个月身孕的她也曾一条硬拉315磅的视频...



其实早在Yanyah孕早期时,她就经常在自己的ins账号上发过不少类似的健身视频——


什么硬拉啊...



杠铃深蹲啊...



滑轮下拉更是不在话下...



不过那时候Yanyah的肚子还没有太凸显出来,也就没有引起过多热议,


现在孕肚8个月大了,她还“变本加厉”地继续加强着健身强度,因此有些网友们终于是忍不住了,在这条视频底下对她发起了疯狂的质问和炮轰——


“她这样真的合法吗?




“怎么感觉她像是想让自己肚子里的孩子流产呢...




“这女人是疯了吧!




“为什么要做这么冒险的事?难不成是为了在ins上吸粉吸热度?


反正在我看来,这么干真的很傻...




“你怀孕了还这样在跑步机上锻炼,那肚子里的宝宝就跟在挨鞭打一样!




“她肚子里的小家伙也太可怜了吧,还没出生就被妈妈带着健身了...




然而即便每天都至少收到像这样的3-10条负面评论,Yanyah也依旧是坚持自我,


甚至还在评论里毫不畏缩地回应道:“我绝不会让别人的意见淹没我内心的声音!”


其实她之所以会有这样的勇气和自信,主要还是因为这并不是她第一次在怀孕时健身了——


早在2018年时,Yanyah就生下了自己的第一个女儿Smiljana,


而在怀孕之前,原本身材比较瘦弱的她通过健身获得了堪称完美的身材!



那满腹的肌肉线条,看得让人心动!



虽说后来在怀孕期间依旧保持着健身,但还是让她失去了之前日夜坚持得来的好身材和肌肉,


体重也从原先的165磅(约75公斤),一下子升到了203磅(约92公斤)!



于是在生下了小Smiljana之后,Yanyah又立马重新投入到了日复一日的健身日程中——


还是一样的硬拉!



还有杠铃负重臀冲...



杠铃操肯定也不能落下...



结果在产后不到两年时间内,她就恢复了孕前的那副极致身材!



正是因为这样的经历,Yanyah才会这么有底气地回怼起了炮轰她的网友:


“我依旧在ins上po出自己怀孕期间的健身视频,为的就是让那些整天宅在家里不出门锻炼的颓人们感到羞耻!


他们如今对我的嫉妒,正是对自己生活中缺乏安全感和失败的最好反映,


他们就是想把那些负面情绪投射到其他人身上,让别人也因为恐惧和自我怀疑而过上失败的人生!


以前时代的女人们怀了孕不也还是要整日都在农田里忙活,毕竟要为了生存而战,


要是我们真的那么脆弱的话,那人类早就灭绝了!


我意思倒也不是说想让所有人都像我一样扛着315磅的杠铃做深蹲,只是每个女人在怀孕期间的体质都不一样,所以别来对我指手画脚,


现在的我只想对那些喷子们说一句:老娘坚不可摧!”





最好,还是建议宝妈们不要轻易模仿,


毕竟,每个人的体质都不一样啊...




ref:

https://www.dailymail.co.uk/femail/article-9593183/Pregnant-fitness-trainer-accused-harming-baby-lifting-weights.html

https://www.instagram.com/yanyahgotitmade/




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