降！降！降！明天广西这些地方要降到10℃！
注意！前方需要秋裤！
广西准备降温降雨！
明天广西最冷的地方
只有10℃！
10℃！
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↑↑据中国天气网广西站信息，乐业明后天的最低气温只有10℃。
↑↑百色隆林明后天的最低气温12℃
10月8日，我们迎来二十四节气中的寒露，进入寒露节气。
↑↑“广西云”又美又能干的苏苏小姐姐制作的超美寒露小视频，你喜欢吗？
进入寒露，冷空气也随之而来，预计9-11日有一次中等强度冷空气来影响广西，大部将降温降雨，其中降雨较为明显将出现在10日，气温最低时段将出现在11-12日。
而随着这股冷空气下来后，近几天在桂北偏北地区及高寒山区出现的寒露风天气也将会往南进一步扩展，预计将扩展至桂中或南宁北部一带。
寒露是二十四节气中的第17个节气。进入寒露节气，以气候学为依据的秋季已经向南推进到南岭一带，而东北和西北地区将逐渐或即将入冬。按正常年份，我区大部地区将在寒露期间入秋。
1.我区上空偏南气流明显减弱，偏北气流逐渐增强，副热带高压也逐渐撤离华南地区上空。
2.地面冷空气南下增多，且强度越来越强，此时我区大部地区按气候学标准虽然没入秋，但从天文学和物候学方面来看，秋天的特征已经十分明显。
3.台风影响广西的高发期已过。寒露前后，台风路径一般有两条，其一是在台湾以东海（洋）面北上，对广西没有影响；其二是路径偏南，在越南中北部沿海登陆，少数台风外围环流影响到桂南和沿海地区。资料统计表明，极少有较晚台风影响我区发生在10月中旬。
4.雨量锐减，风干物燥。寒露期间，从高纬度南下的冷空气比较干燥，在冷高压的影响或控制下，天气以晴朗或少云天气为主，很难形成云雨天气。空气干燥，昼暖夜凉，林区火险等级高，心脑血管疾病增多。
8日，全区晴到多云，百色市局部有小雨。
9日，桂北、桂西部分地区有小雨，局部大雨，我区其他地区多云。
10日，全区大部有小雨，其中桂东北、桂西南有中到大雨，局部暴雨。
11-12日，全区大部多云转晴。
13-14日，桂北小雨，桂南多云。
广西各地市（城区）天气预报
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寒露风指的是寒露节气前后北方较强的冷空气南下，造成气温骤降影响晚稻正常抽穗扬花和灌浆而导致减产或失收的低温冷害天气。
寒露风对晚稻造成的危害
大致可以分为两种天气类型
湿冷型
北方南下的冷空气和逐渐减弱南退的暖湿气流相遇，通常出现低温阴雨天气，其特征是低温、阴雨、少日照。
干冷型
较强冷空气南下，吹偏北风，风力3~5级，空气干燥，天气晴朗，有明显的降温，其特征是低温、干燥、大风、昼夜温差大。
近几天由于广西天气基本为晴朗少雨，所以在桂北偏北地区及高寒山区出现的寒露风属于干冷型，而接下来随着冷空气南下带来降温降雨，扩展南下的寒露风则主要表现为湿冷型，寒露风对晚稻正常抽穗扬花和灌浆影响大，提醒大家要农友们要注意做好防御措施。
进入寒露节气后，在饮食养生，可根据个人身体状况进行必要的调整，以下这几点要特别注意。
1.适当多食甘、淡滋润食品
既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳及豆类、菌类、海带、紫菜等。
2.早餐应吃温食
最好喝热药粥，粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，此外还有甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。
3.忌多吃辛辣刺激
辣椒在中医里被称为“辛味食物”，具有很大的“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，因此，辣的食物吃多了，反而会觉得浑身无力、容易疲倦。寒露之际，身体最需要的是养阴补精，最忌阳气泄露。吃辣过多，容易使得阴津损失且让虚火伤身。此外，老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
美好的假期一去不复返
老铁们一定跟日报哥一样疑惑
为什么放假后上班
就开始各种冷空气降温？
是为了渲染悲凉的气氛
暗示假期结束的悲惨命运吗
啊 啊 啊
你在的城市准备降温降雨！
日报哥就想问
你的秋裤准备好了吗？
嘘寒问暖的人找到了吗？
来源 | 中国天气网、中国天气网广西站
H5 制作 |苏翠霞
编辑 | 覃燕燕
责编 | 唐莉莉
值班主任 | 晏彦
广西日报新媒体出品
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