其他
请你帮我关掉月亮
熬夜的理由总是千奇百怪，尽管总是调侃熬夜会秃，也明白失眠有害，却总在间歇性反省，然后持续性熬夜。看过今年的中国睡眠报告，不同代际都存在不同的睡眠烦恼，如果将睡眠质量划分为五个部分，竟然有约三分之一的人处于睡眠的苦涩区。那些没有早睡的夜里，你是为了什么？
宣泄式熬夜
深夜或许真的是心灵最容易对外输出情感的时间段。初入校园，在白日忙碌的军训时间里，好像就真的暂时忘记了其他。头顶刺目的阳光，划过眼角的酸涩汗水，傍晚时分天边流动的晚霞就这样占据了大块大块的时间，在与新朋友叽叽喳喳讲着今天遇到的新事物走向食堂时，今日待完成的任务项目似乎内存条已满。但这样饱胀的情绪在深夜翻看相册，翻看朋友圈时，又会像被刺破的气球一样快速的瘪塌下去，心里对新环境的茫然与升起的脆弱情绪突然就支配了这天里，不再被别的事物占据的时光。
“我想家了。”
“我舍不得你们。”
不断闪动的光标下，不管是文字，是声音，或是那些斑斓的记忆图片。在深夜，它们让你没能早早睡下。
放飞式熬夜
你好像渐渐习惯了大学里宽松的学习安排和生活节奏，这一切都足够新奇了。你不用在限制在框框架架的固定时间表里，没有早读，没有晚自习，如果没有早课，你甚至可以在八九点钟自然醒来。高中堆叠在厚厚练习下被无限压缩的个人时间，突然就无限膨胀了起来，像是一块香甜的，发酵完成的面包。于是你拿着手机，网络24小时都连接不断。那个小小的电子机器连接了世界上所有流动的有趣和新奇。有令人捧腹大笑的综艺，也有多种多样的电视剧让你熬夜戴着耳机，脸被电子光照亮，怎么样都刷不完的个人消息和那些流动在各种平台下的无重复速食新信息蚕食空余的时间。
“这时间还早呢。”
“明天第一节没有早课。”
无数流动的信息和数据流被你捕获，又或者，你被他们捕获。在深夜，它们让你没能早早睡下。
还债式熬夜
转眼间学期就到了期末，许许多多高中没有听过的任务与作业突然就涌向了你。课堂展示，期末论文，实践活动……无数的ddl在你眼前打转。但脑子空空，面前的文档也空空，白天带着焦虑的心情，从快乐地摸鱼变成紧张地摸鱼，然后在夜里不断悔恨白天那些无法集中的时间，竭力从脑子里挤出那些稍有印象的专业名词、又翻遍百科，奋笔疾书，打字飞快。
“唉，要是白天……”
“明天，又要熬夜写结课论文吧。”
奋斗式熬夜
你目标明确，步步坚决。看着考研倒计时xx天的日程表，又一次熄灭了手机屏幕。白天在自习室里酸疼的肩膀到了深夜疼得更厉害了，但你还是坚持把目光留驻在书本上那一条条的划线笔记上。桌上堆叠的稿纸很多张了，一条条的计算过程在纸上的每个可能的角落出现，在某个出神的瞬间，你想起前天背诵的知识点似乎已经有些忘记了。熬夜很难，但那些从黑夜里借来的作为 “白天”的时间，因为有梦想的支撑，好像也变得可以接受了。
“我的目标：——”
“我一定能做到。”
笔记本，知识点，练习册，还有一定想要实现的梦。在深夜，它们让你没能早早睡下。
所以，今天早点睡吧。
文案 | 林可欣
编辑 | 林可欣