烧烤+蒸煮模式再开启 未来三天陕西对流天气仍将继续

热！
闷热！
太热啦！
小编本以为一场雨可以解决问题！
万万没想到，
就仿佛蒸锅里又加了瓢水，
熟了！

然而

陕西的小伙伴们

高温还将持续！

高温＋暴雨的模式

还要每天上演

今天（8月11日）记者从陕西省气象台获悉，预计未来三天陕西省仍以对流性降水天气为主，气象部门建议各地相关部门提前做好应对防御工作，公众需关注临近天气预报，注意防暑降温。

未来三天陕西以对流性降水天气为主

据最新的气象数据显示

预计今天白天：陕西全省阴天间多云，陕北、关中南部、陕南有阵雨或雷阵雨，榆林有中雨、北部大雨。

关中中东部有 36～38℃以上高温天气。

今天晚上：全省阴天间多云，榆林有中雨，北部大雨，局地暴雨，延安、宝鸡西部、陕南有阵雨或雷阵雨，汉中西部局地大雨。

据了解，受西太平洋副热带高压外围暖湿气流和弱冷空气共同影响，未来三天陕西省以对流性降水天气为主，陕北北部有暴雨。关中中东部、安康东部有35℃以上高温。

由于近期陕西省多强对流天气，局地易出现雷雨大风、短时暴雨，气象部门建议各地相关部门提前做好应对防御工作，特别是陕北、关中南部城市区域、秦岭及大巴山区需加强防范强降水天气可能引发的城市内涝灾害及中小河流洪水、塌方、滑坡、泥石流等地质灾害。提醒公众需关注临近天气预报，注意防暑降温，出行时注意安全。

为何最近西安持续“高温+雷阵雨”？

省气象台首席预报员赵强说，副高控制西安上空，天气特点是高温、高湿天气，水汽条件也好，午后，太阳辐射升温快，热力不稳定能力增强，从而导致出现局地强降水天气，也就是雷阵雨。今年最近相比历年同期而言，高温加雷阵雨的持续时间比较长一些。

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=v1346qqx42n&width=500&height=375&auto=0

视频来自陕视新闻△

    8月10日16时至11日16时，榆林北部和东部局地、延安北部局地将出现50-80毫米的降水，降水对流性强、雨强大、局部伴有7-8级雷暴大风。关中西部、秦岭山区、陕南南部有雷阵雨天气，局地有短时强降水及雷暴大风。强降水影响区域滑坡、泥石流、崩塌等地质灾害，山洪和中小河流洪水气象风险等级高。

　　西安市气象台昨日12时发布高温持续消息：未来三天，西安市维持高温天气，有阵雨或雷阵雨。11日白天：晴转多云，有阵雨或雷阵雨，气温：26～37℃；12日：多云间晴，有阵雨或雷阵雨，气温：25～37℃；13日：多云，有阵雨或雷阵雨，气温：26～38℃。强降水天气极易引发各类气象及其次生灾害，请做好近期暴雨和局地强对流灾害性天气防御宣传工作，尤其是做好旅游景区灾害性天气提醒工作。（记者 姬娜 实习生 李唯靓）

暴雨预警发布，

秦岭山区等地有短时强降水及雷暴大风，

小编温馨提示：

小伙伴们最好别进山游玩！

外出一定注意天气变化

安全第一！

此外，虽然暑期难耐

但立秋已过

此时正是身体恢复的好时机

若此时做好养生，

可达到更好的效果

秋季养生很重要

一起来看看吧

↓↓

当心“秋老虎”发威伤人

立秋并不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，天气处于高热状态，“秋老虎”仍旧虎视眈眈。这时候人们往往不适应气候忽冷忽热的差异，容易出现感冒、上火、燥热等。而现代医学也证明，秋老虎天气易诱发多种疾病。

北京中医医院急诊科吴义春博士提醒：今秋从运气学说讲，肝胆系统、呼吸系统及心脑血管系统疾病的发病概率会增大，要特别注意养护。

1

心血管病要人命

“秋老虎”这种闷热高温天气，会使人体大量出汗，体内水分流失，血液黏稠度升高，致使发生血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病；同时，高温环境下人体交感神经兴奋、心率加快、冠状动脉收缩，增加了冠心病的发作风险。

2

“面瘫”多发危害大

立秋后，早晚天气变凉，风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。这一时间段，尤其过度劳累后开夜车甚至有饮酒坐车打开窗户的司乘，或者在家休息的人夜里开窗睡觉，可能会导致面部神经麻痹，严重时嘴歪眼斜。

建议在“秋老虎”这段时间，一定要少吹凉风，让身体自然降温。

立秋前后，体内湿气仍然重

立秋后天气仍热，雨水多发。立秋前后，是人体湿气最重的时候，一定要引起警惕！

湿或与热交蒸或与寒相伴，合而为湿邪犯病。湿邪，特别容易影响人的健康，几乎人人都有体内湿邪潜伏，湿邪不除，容易变毒。这是因为现在生活好了，上下班各种打车、开车，运动量少了很多，体内湿邪内郁而不得及时驱散。

立秋前后如果不注意祛除夏天残留之湿，致使脾伤于湿，人就可能出现饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、体弱倦怠等症，还可能为咳喘病症种下病根。

因此，立秋后取凉须有节制，切忌猛吹空调、过吃冷饮，俗话说“秋瓜坏肚”，对于西瓜、梨、黄瓜、葡萄等，其性味寒凉的食物，不宜多吃，以免损伤脾胃。

　早晚温差逐渐大，注意预防感冒

“秋老虎”季节，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。

同时，立秋之后，温差逐渐变大，中午热，早晚凉。人体免疫和抗病能力下降，稍一着凉，就容易患感冒，因此要根据气候变化，适当增减衣服，以免身体受凉，伤风感冒。

立秋过后，天气将逐渐转凉，在居家环境中不宜24小时空调全开，尤其是夜间，尽量少用空调。可趁早晚清凉时分勤开窗户通风，流通空气，保持室内空气新鲜。另外，立秋后淋雨，容易引起身体不适。

来源：三秦都市报、西部网、陕视新闻、工人日报

往期回顾：

监制：孙文生

审核：任虎鹏

编辑：崔睿娜

觉得不错，请点赞↓↓