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【生活类小常识】

2016-08-01 杭州国土

生活常识

Life common sense

夏季晴雨交替频繁、气温不稳定,易染感冒,要注意保暖和增强体质哦!应该注意:1、关注天气变化,及时添加衣服。2、参加适当的体育锻炼,增强体质。3、饮食适宜,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品,少吃油腻食品,多喝开水。



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