【防暑养生小贴士】

生活常识

Life common sense

1.适当减少外出时间，多喝水。2.避免室内外温差过大引发空调病。3.从冰箱取出的食物勿直接食用，应放置几分钟。4.多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果，像西红柿、西瓜、苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。5.随身携带仁丹、风油精、藿香正气水等防暑药物。