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聊聊这些年极简对我生活的改变

S小姐 每日豆瓣 2020-09-09
本文由豆瓣用户@S小姐 授权发布丨
原标题:极简的感悟丨
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨

极简是心灵的一种锻炼。极简对于我来说,是如同减肥一样的困难,需要时间和决心去对抗诱惑,但是获得的成就确实令人振奋。
我想仔细聊聊这些年极简对于我的生活的改变。物品的极简应该是你的心灵的外化,我们先聊聊心灵极简的感悟。
在精力有限的情况下,极简人际关系
首先,极简掉有毒的朋友
1. 我是女生,作为女人,要知道性别红利不会跟你一辈子,但凡是鼓动你利用性,谋取福利,好处,特殊关照的,无论男女,无论老少,一概拉黑。那些劝你,不要读书,不要好好工作,作为女孩子,应该如何如何的人,大概率是见不得你好,不是真心为你的人。
2. 不遵守诺言的人,答应你的事情不办,或者通过随意许诺获得你的精力的人。这样的朋友,会让你的生活产生混乱感。
3. 不守时的人,他们跟你约时间,哪怕是去逛街,也要迟到45分钟,但凡敢于浪费别人时间的人,就是在侵蚀你的生命。敢浪费你时间让你白等半个小时一个小时的,后面会让你帮助搬家,帮着改简历,帮着找男朋友,帮助找工作,帮着解决遇到的问题。而且放心,你有事情的时候,他们不会帮你,因为哪怕逛街,她们也不曾想过,提前到,把你不感兴趣逛的店先去扫一下或者给你们两个人买杯咖啡。
以上都是剧毒,遇到了一定要避开,跑的慢了,伤筋动骨。
其次,极简掉占据你心灵空间的“杂物”朋友
你们互相因为各种莫名其妙的原因加了微信,聊过几句,也许见过几面,可是也就如此了。我之前微信加了几千人,刷个朋友圈都觉得是在马路上走,都不知道谁是谁。
后来我在2017年发了节日祝福给这几千人,回复我的只有几百,我在没有回复我的人里面,删了不到2000人,剩下的人,虽然没有回复我,可我认得他们,想着也许他们忙,就放着没管。
2018年我又发了节日祝福过去,又是只有几百人回复,我看到之后,看那些没有回复我的,又删了大部分,但是还是有一些我觉得我和她们是朋友,是有联系的,在过去的日子里,曾经亲密无间或者一起度过过非常快乐的一小段时光。
2019年我做了同样的事情,发现,有的我放在心里,认识的人,已经两年没有回复过我了,而且你去看过去的两年里,确实你们从未聊过天,也从来没有产生过任何合作。我终于放下,也明白对方不回复我是正确的,时光证明了,我们已经不再是朋友,大家的时间都需要留给真正的朋友,是时候说再见了。
我痛快的删除了这些朋友,发现自己微信里只有165个人了,立刻轻松了很多。我不需要关闭朋友圈,我也可以不分组的随意发内容了,我也快乐的开始给朋友点赞,因为这些都是我现在当下的朋友,在拥有的时候,应该尽情的享受友情。
精心维护和养育自己真正的人际关系
我用了“人际关系”,而没有用“朋友”,人际关系非常复杂。
如果人际关系是你的客户或者是衣食父母,那么就要做到培养信任感,对他们好,把这件事,当作工作,当作项目,怀着敬畏之心去做,不要抱怨,这些是在人世间该做的事情,不是享乐,是工作。
如果人际关系是知己,要确保大家在当下是心灵上有认同感的,这样的朋友会在关键时刻帮助自己。但是要注意,一旦发生三观的分歧和失去认同感,切莫流连,要接受大家已经去往不同方向了,强求不会有好结果的。
如果是普通朋友,要客气,不要落下不好的名声,在客气的范围内与人为善,在客气的范围内遇到问题悄悄回避,做到适度的吸引力即可。
所有的朋友,都因为你个人的成就和你当下在做什么事,围绕在你身边,你去爬山,自然有同行人,你若走下坡路,也必然可以找到同伴。不用抱怨自己的朋友不对,只需要看看自己在做什么即可。
不要突破自己的自然每日行程去接近某些朋友,这个是很危险的,一个是会拖累你原本该做好的份内事,一个是会消耗你的精力甚至把你带坏。交友,要顺势而为。
我们聊了心灵对外的极简,对内的话,一个极简的内心世界大概是如何的呢?
首先,这个世界运转的道理其实很简单:你需要工作产生价值,并用你产生的价值去实现你的基本需求:居住、食物、社交和自我实现。
从早上睁开眼睛的那一刻,你想象一下,美好的一天是什么样子的。然后你是不是会发现,里面充满了消费品?

有一些信息让你感到很舒服,愿意接受,而且去做了还会有快感,大概率是消费品。有些让你感到不舒服,不愿意去接受,做了挺累的,大概率是你应该做的要紧事,比方好好学习、好好工作、好好做个饭而不是下馆子。人生就是一天和一天的叠加,你如何过每一天,就组成了你全部的人生。

其次,一个人一生能够创造的财富是有限的,我们的生命也是有限的。

站在整个人生的角度,你可以看一下自己大概活多少岁。我参考了直系亲属三代的平均寿命,算下来,自己至少活到65岁,搞不好可能会冲刺到80。18岁之前爸妈养育之恩,我健健康康的,剩下50年,收入是多少,消费是多少,心中有数,生活品质大概希望如何,哪些是重点,无论如何不想舍弃的,哪些是可有可无的。然后在这50年里,坚持这些,在有限的人生里,不出意外的过上让自己心满意足的生活。(不要鄙视平庸,人要很努力才能平庸)
当我们了解我们是为了自己活,而我们的活也是有限的了,我们就可以从加班,消费的轮回里解脱出来,追求自己真正的愉悦。

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我对极简的理解是心里知道生活的重点在何处,知道如何分配自己的时间和精力,不过随波逐流的生活,不迷恋繁花似锦,而专注内心的丰盈。

极简是我一直的选择,因为我的力量有限,生命有限,智力有限,我没有办法什么都要。是的,我确实什么都想要,但是当我意识到我没有办法什么都要之后,我做了选择,一段时期只专注一件事情,那么不管你有多穷,有多笨,有多么落后于同龄人,你也有机会的。
只要你选择了对你来说最重要的,要的足够少,就一定可以心想事成。
写完了我对极简的理解。如果能对一个人有所启发,我都觉得打这些字是值得的。 
*本文篇幅有删减,全文请点击“阅读原文”
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