上小学的时候，姐姐的两位同学来家里玩，看我逗趣可爱就不由拉着我问这问那。为了显示自己家有多稀奇，我不停拿出些新鲜玩意儿介绍给哥哥姐姐们，我的变形金刚、爷爷的烟斗、压乞巧饼的模子……直到拿出了奶奶送我的几枚铜钱他们两人才连连赞叹：你家居然有这个啊！赞叹着，就向我讨要，说可不可以送我们一人一枚呢？为了显示我对姐姐朋友的大方，就让他们一人挑了一枚。他们于是挑走了里面最稀奇的崇德通宝和康熙通宝两枚，分别用绳子拴着挂在自己的钥匙上。待到他们走后，母亲特别生气的跟我说：家里的东西，你没有经过大人同意就给了别人，那是很要紧的祖上传下来的东西啊！我就开始无比自责。是啊，那枚崇德年间的铜钱，我自己也宝贝的很，答应送他们的时候也很心疼，但我只是觉得他们是姐姐的朋友，不好不答应的。时隔多年，每次想起这件事都非常懊悔，为什么不说出“那对我也很重要！”这样的话呢。留到现在我也会很宝贝它们，也可以拿着给小外甥讲一讲故事，毕竟那是真真实实的从清朝传下来的东西。而过了这许多年，他们对这两枚铜钱的稀奇怕是早就过了，可能扔在家里某个角落里吃灰，或者也被他们随手给了别人，毕竟是那么轻易得来的东西。有一段时间，我的学业安排非常松散，多出了好多时间，朋友们就很爱找我帮忙。说是帮忙，也是些无关痛痒的小事，今天帮这位跑个腿，明天帮那位看看店，后天再帮着另一位去图书馆还还书，赚了个热心的好名声。有很多时候我已经想好下午在家里大扫除，但因为朋友叫我，就放弃了自己本来的计划，毕竟那不是“非今天不可”的事。后来有位朋友问我：“你为什么谁的忙都帮啊？那谁昨天明明自己下午去跟女朋友逛街，却让你专门跑腿去给他交论文，你要学会拒绝啊。”他提出这个问题的时候，我正在把自己的元照英美法词典从公寓搬出去交给他，心里一颤的同时转念一想，你自己何尝不是在让我帮一个自己可以多跑一步去图书馆借一本书的忙呢。以前感觉，我付出一些爱，也会得到一些爱，然而总被人情裹挟着走，就会有在人们面前渐渐消失、轮廓不明显的情况。生活会因为这些小忙而变得没有秩序，自己的好恶和所能也沉没在诸多别人的琐事里。这些忙，都是亟需解决的吗？是非我不可吗？比如，让我半个小时路程去帮忙看一个小时的店是非我不可的吗，除了我附近有没有别人？比如，审查一个合同是非我不可的吗，已经请了律师的情况下？比如，托我带一大箱酒送给我即将到达城市的朋友这种事，真的是必要的吗，不能寄过去吗？回想一下，有那么一天我在朋友家做客，忽然犯了逆流性食管炎，胸痛的厉害，不由自主一直揉心口，实在忍不住，就问朋友家里有没有达喜一类的常备速效药，朋友说没有，但可以下楼去对面街道帮我买，我说：那不用，我可以忍，再待会儿我回家，家里有药。朋友说：让我看着你这么难受吗，那可不行。就下楼帮我买了药回来。我吃了药，果然过了一会儿缓解了好多。这件事每想起来我都非常感激他。如果不是实在痛到不行，我想我也不会接受这个帮忙，而这个忙，确实是非他不可。那之后，再有人让我帮一些无关痛痒并不“非我不可”的忙，如果我有计划，就会问：我现在还有别的安排，你问问别人？但如果是特别需要我的时刻，我也会毫不犹豫放下手边可做可不做的事赶到对方身边。最大的收获是，我在朋友心中的轮廓好像比起以前更清晰了，那些无关痛痒的小忙减少了，却出现了一些“非我不可”的时刻、“非我不可”的聊天，由此也多了好多自己的时间。
其实我明白，自己曾经这种“讨好”式的帮忙，无非是想通过一些“牺牲感”换来一些关爱。但，这些轻易得到的“小爱”，也会轻易的失去，短暂而不璀璨。在这易消耗的帮忙时光里，即便没有我，对方也可以轻易解决那些困难。而对我来说，留住这些时间，哪怕给自己做一顿复杂的大餐，睡一个漫长的午觉，看一本书，把家里打扫到一尘不染，或者制定一个学习计划，都非常重要。它们帮助我建立生活的秩序，不因外力而动摇，也让我学会如何跟自己好好相处，并让我学会如何爱自己。我相信，朋友提出的那些“小忙”不是“非你不可”，但这些跟你息息相关的保护自己喜欢的东西、建立自己生活秩序的小事，才是非你不可呢。所以，如果有人也提出了类似的要求，答应我，为了礼貌，先低头想一想，然后说：不。因快递名太奇葩被热心群众围观
分享一下我是如何摆脱自卑和讨好型人格的
生活中存在哪些有趣又有用的心理学知识？
面对借钱的人，希望大家像我一样冷漠无情……