我爷爷身材超好，大家都要锻炼起来啊！

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爷爷 1954年出生！身高160 120斤 

体力工作多一些 会羽毛球 乒乓球 等 每天颠铁锅炒菜做饭 骑摩托买菜 

这只是胳膊上的肌肉💪 爷爷说 比以前小了很多 

腰上还有 4块腹肌！以前6块 

希望男生身材都卷起来！好好锻炼！

地中海啤酒肚 真的 太 🙅 

 豆友评论 

@追求有结果的人

爷爷好厉害！

楼主回复

谢谢！我也觉得他好厉害 每次看到弟弟身材不好 （183 160斤 ） 都会pua他 让他多锻炼 效果显著

@Gerardo

哇，我关注的重点是LZ爷爷脸上的线条也很好看啊，年轻的时候肯定是帅哥！

@咩咩咩

男人好好锻炼身体看起来都很帅！

@sinsin

我爸55岁 8块腹肌 😅 全家最瘦身材最好

@RedPink名井南 

嘿嘿我爸69年 所有男生都给我锻炼起来！

@拜托了

我爷爷33年的 现在还能头手倒立

@🌙

要卷一起卷！美丽不遥远！！！

@Meow仙子
我爷1934年的 185大高个 他走路我都追不上...

@25Perky
我爸爸71年的 倒三角 腹肌 肱二头肌都有!! 身材很好!
每次看到我弟的那身高体重一比一的身材我就不想说话💢

@sonjajaja
爷爷的下半张脸都很有那种苍劲的帅气！！

@麻辣兔头代理商
我爸的身材比现在男生普遍的身材好太多了🚬 即使我爸已经60多，即使我爸肚子上的皮肤松弛到遮住腹肌，即使我爸也算不上很高，但是他的胸肌和肱二头肌真的很强，我发现我好像找不到我爸这种条件的，就离谱🚬

@八块钱买绿豆冰

我爸175，135斤，小腿肌，肱二头肌很不错，典型倒三角，肩宽腰窄，比例不错，虽然没有腹肌，但是更没有赘肉，四十五那年短跑长跑，没有年轻老师能比的过他，篮球排球足球羽毛球乒乓球样样不错，哦不是体育老师是物理老师，现在五十每天一个半小时乒乓打底，没啥爱好，就喜欢乒乓球，偶尔打牌，不抽烟少喝酒

@虎扑男孩闯豆瓣

看到楼主爷爷后更有动力了，俺也要坚持锻炼，50年后也是最帅爷爷

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