工作其实是长跑，七分力就好了

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工作9年了，经验就是工作不要太用力，100分的话，大概70分就可以，越是松弛就越能长久。

人生其实也是能量守恒，工作上松弛一些，生活上的幸福感会更强。年纪大一些的同事，普遍爱好不是很多，很容易工作即生活，特别用力，最后受伤的是自己。

重要的项目好好做，不重要的摸鱼就好了。不卑不亢，不求第一，只求中上，反而收获的更多。

很多时候拼命工作的人，其实只是通过工作缓解自己的焦虑，警惕这种自我感动，没有太多意义。

扩展说一下，人有时候就要承认自己的局限性，承认自己不是最厉害的人，只是一个普通人。早点放弃外界对自己的认可，自己认可自己，早点重获自由。

我的核心意思不是躺平，而是用7分力，匀速前进。10分力气，一直百米冲刺，过犹不及。

 豆友评论 

@独立主格
深表赞同，工作三年半了，发觉太用力真的更容易产生倦怠感。越投入期待就越高，很容易承受不住现实的落差。

@哇咔咔 
说得真好 深以为然 如果你一直用的10满血力气 其实是走不远的 因为没有人可以一直保持亢奋 就跟你无法用百米冲刺的速度去跑马拉松一个道理！！

@行星粉碎机 
不要给自己太大压力，打工的话，公司并不是没了你就不运转，任何人都是能替代的。

@雪碧可乐 
鸡蛋不能放在一个篮子里，期待不能孤注一掷在一件事上

@猫里猫气
如果是绩效制度的，我愿意尽全力，每个月看到绩效就充满了动力。如果是干多干少一样，或者绩效打法有问题，那就躺了，别说7分3分都嫌多。 

楼主回复
绩效不是考试，不是努力了绩效就好。大多数时候绩效有很多不可控因素，比如你的项目是否核心，领导是否喜欢你等等。另外也要衡量绩效好，带来的好处能有多少。最后，如果需要很努力才能拿到好绩效，很容易被耗竭，基本上干不长久就会换工作。

@slowly
现在工作完成任务 ＋ 摸摸鱼，下班之后看书玩手机出去逛逛，工作不是生活的全部，公司也不需要我自我感动拼命付出

@日日都眼瞓
是的 感觉谈恋爱同理 而且这个道理年纪越大越受用

@我爱吃鱼
不要逼死自己，稳中求进是最好的

@冷酷青瓜 
一直不知道怎么表达这种意思，只想到“要保持松弛感”。“七分力”，啊，说得太好了！

@莓酒
上个月全力以赴887，在猝死边缘摩擦，对工作也失去了兴趣，摸鱼、心态放松真的很重要！

@昕🌟
该紧紧，该摸摸，关键的事情不掉链子就ok了

@南浦 
非常非常认同，工作不是生活的全部，如果重心全部移情在工作上，非常容易因为工作上的问题陷入焦虑！早日认清工作只是为了挣钱，不能过分透支自己的情绪。

@Champion木木疋
对哎就是我现在半躺平的状态，工作大部分的意义在于赚钱，让自己进步就去考各种专业证书，保证自己一直有赚钱的机会

@事已至此睡吧
真的，特别较劲想获得外界的认同感很累很累，人生各种事情上都是

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