生活是由“小欲望”组成的，“小欲望”越多，生活就越有动力

本文来自豆瓣小组“我发现个规律”丨

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不知道用“小欲望”这个词形容贴不贴切。

之前陪护亲人住院将近一个月，当时一日三餐都是医院订餐的，住院部附近也无什么餐饮小吃街，想吃的外卖店都奇少。所以我在医院就像坐牢一样，每天啥事没有，想吃东西就只能盼着吃饭时间到来，当时就特别想骑着小电驴跑到a镇的小吃街买咸菜饼吃。我想当时如果能这样做，我一定会十分知足。

后来终于出院了，特别开心，一回家就叫了很多好吃的外卖，但我并未大老远的骑电动车去买咸菜饼，当初的那个欲望熄灭了。原来曾经很执着的事，也可以被轻易放弃。

经常看到网友说，他们从一个城市坐动车到另一个城市，只为那一口吃的。支撑他们去做这件事的动力是什么？如果我对这件事没有欲望，还非要大老远跑一趟，那不是实现心愿，那是给自己找罪受。

这样的例子还有很多，所以我得出一个结论：

其实我们的行事动力都是由“小欲望”引发的，在欲望的驱使之下，你完成洗澡、下厨、打扫卫生，甚至是完成一个工作上的大任务，都会有满足感，你干这些事是你自愿的，可能会困难但不会觉得累，甚至会更轻松、坦然、乐观地去面对。

很多人缺少欲望，所以很多时候就无欲无求，房间乱，算了吧，肚子饿，懒得吃，工作？这样的工作我已厌倦，摆烂吧。。。但与此同时，我们却还要被迫整理卫生、被迫下厨、被迫工作，是很痛苦的。你以为日常生活中的小事，无欲无求了就没关系了吗，不是的，换来的只是困难加倍，痛苦加倍，不开心加倍。

所谓的小确幸，都要看自己有没有欲望，比如换角度看看同一件事的两面性：

当你想见到朋友的时候，朋友来见你，当然是小确幸；可如果你今天并没有社交的欲望，只想一个人呆着，可是朋友却来了，这就不是开心而是烦恼了。一件事你想做的时候，和你不想做的时候，给你带来的影响是不一样的。

所以我发现欲望才是支撑我们克服困难的动力。如果你特别想见朋友，产生了这样的欲望，外面即使下雨你也会前往车站去接她，因为这点困难在你的眼里真的算不上什么。可是如果你没有欲望，你今天不想见朋友，朋友还要你去接她，你会觉得很麻烦，更何况外面下雨了，还要大老远跑去车站，这件事在你眼中就是困难加倍。

“小欲望”是好东西，它能让你更积极地生活，就像打了鸡血一样。如果你现在正在为一个事而恐惧，你可以试着让自己对这件事充满“欲望”，也许对这件事有所求后，反而会让你更愿意去面对，跃跃欲试。

——我们再延申一下，你会发现这件事的底层规律其实是“化被动为主动”。

没有欲望，你的处境等于是被动的，因为你啥也不想干啊，可是你不得不干，所以一切都是被动的，哪怕你身边的人让你做一件特别小的事情，你都会觉得被绑架、被压迫、被逼着不得不做，你没有说不的权力。所谓的有欲望去做，主动权就在自己手上，争取自己想要的，实现自己想干的，会让人更开心更有动力~

所以其实这一切哦，潜在规则都是相通的，理都是这个理。

 豆友评论 

@路过蜻蜓
其实就是给生活一些唾手可得的幸福。有时候就是一顿美食，一次朋友来访，一个好看的电视剧，一段即将到来的假期……

@牙牙牙呀
感觉就是人活着得有盼头，比如我早上起床的盼头就是一顿好吃的早餐，想到这起床也没那么讨厌了

@fuji229

很有道理。适量的多巴胺有助于生理和心理健康。

@momo
非常理解！！我刚毕业独自来大城市工作每天都很窒息连个说话的人都没有，后来开始安排每周末的行程，逛公园探店旅行，连带着工作日都会更有动力一点～要保持对生活的期待

@MOMO

简单点说就是热爱生活吧，实现一些看得见摸得着的小目标来提升幸福感，别给自己下套画大饼。

@小帅
写得特别好，这不就是生命活力的点滴显现吗

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