河北突降大雪！雨夹雪+小雨+降10℃，最近这件事特别注意……

大新闻：微信又㕛叒改版了~

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下雪啦下雪啦

是的，你没看错

昨天是2019年3月28日

正当大家准备穿着小短裤、小短袖

跑步入春的时候

我大河北居然下大雪了

有多大？

戳视频感受一下

↓↓

张家口的雪 来自网友@有一静境

承德的雪 来自网友@段井春

有没有搞错

眼看还有3天就到4月份

河北竟然一秒回冬天

这下把小伙伴们都惊呆了

随后微博、朋友圈摄影大赛瞬间开启

来自网友@晚睡也不困

来自网友@全张家口微博

来自网友@北院经济管理学院团委

来自网友@全张家口微博

此情此景

团团突然想吟诗一首：

这可真是

大地共长天一色

春花与冬雪齐飞

照片是真的令人惊艳

气温也是真的让人瑟瑟发抖

冷空气进行时

今天天气如何

这个周末会不会又泡汤了

赶快来看看吧！

今天还有雪

这些地方的小伙伴注意啦

今天白天

张家口、承德北部、保定北部

阴有雨夹雪或小雪

其他地区多云间阴

今天夜间到30日

张家口、承德多云转晴

其他地区晴间多云

30日夜间到31日

全省晴间多云

大风+降温

冷冷冷一直持续到周末

29、30日

我省大部分地区自西北向东南

先后有西北风5到6级，阵风7到8级

张家口、承德有浮尘或扬沙

沿岸海域和沿海地区有

西北风6到7级，阵风8级

降温过后

气温也难以立刻回升

低温状态将一直持续到本周末

团团小贴士

春天，人体“冬眠”的皮肤细胞渐渐活跃，毛孔张开。一不小心就可能遭到疾病的“偷袭”。以下4类疾病尤其该警惕：

呼吸内科：感冒、哮喘

冷空气刺激后，会导致气道免疫力下降，功能受损，继而令气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。

因此气温骤降时，有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。每个人对这些刺激的反应不一样，有家族史、体质敏感的人会严重一些。    

>>>>专家支招：

体质弱的人寒冷天气最好减少出门，出门时可以戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖，以免着凉。

消化内科：胃病发作

低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。

>>>>专家支招：

及时增减衣服，防止腹部受凉。在饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。运动要适量，不宜大量运动出汗太多。

心内科：心脏受伤

突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。

另外，呼吸道感染多发易诱发肺炎，这也会造成心脏负荷过重，成为心梗的重要诱因。

>>>>专家支招：

老人要注意保暖，合理用药控制血压。如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视。

神经内科：警惕脑梗

春季是脑梗高发季节，特别是许多老人是晚上上厕所或早上一起来就发生中风了。

这段时间昼夜温差大，低气压、高湿度，都容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升。

>>>>专家支招：

一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。

中风急救分秒必争做到三早：早识别、早求救、早溶栓。

近期气温变化剧烈

准备穿单衣的

小伙伴再等等

“春捂”对了不生病

团团关心天气更关心你哦

【小“青”早！】

每日一学

新时代青年要乘新时代春风，在祖国的万里长空放飞青春梦想，以社会主义建设者和接班人的使命担当，为全面建成小康社会、全面建设社会主义现代化强国而努力奋斗，让中华民族伟大复兴在我们的奋斗中梦想成真！

——习近平

限行提醒

张家口、承德、衡水不限行；保定禁行双号车，石家庄、唐山、秦皇岛、邯郸、邢台、沧州、廊坊、定州、辛集以及北京和天津（限行外埠号牌）限行 5 和 0 。（如有变化，以最新发布为准）

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制  作 | 冀青工作室

编  辑 | 林楠

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来  源 | 河北天气、张家口日报、河北青年报、新浪微博等。

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希望大家健健康康