新疆天气老是作怪，持续降雪+降温...没想到你是这样的春分！

“

春分日  【南唐】徐铉

仲春初四日，春色正中分。

绿野徘徊月，晴天断续云。

燕飞犹个个，花落已纷纷。

思妇高楼晚，歌声不可闻。

  

春分，更像是春的开始。因为“立春”前后往往仍带寒意，而“雨水”总伴着雪融化时的凉气，“惊蛰”总算是暖了但却不长久，春分带着一场场雨把春天悄悄带回人间，万物恣意，可听泉水叮当，可看花瓣漫天。

古代将春分分为三候：

一候元鸟至。春分日后，燕子便从南方飞回来了。

二候雷乃发声。下雨时，天空要打雷。

三候始电。天空打雷时，会发出闪电。

春天的到来总伴着细雨与潮湿的空气，尤其我国南方地区，每年春夏季节都会被团团湿气笼罩，形成了烟雨迷蒙的绝美春色之余，还给人们生活带来了许多烦恼，3-4月华南地区的回南天就是典型代表。

然而，

有这么一句话来描述新疆现在的天气

再合适不过了。

▼

/冬去，冬未央，春来，春尚浅/

【今日春分，但新疆的降雪还久久不愿离去】

新疆三天天气预报：

今天白天到22日，北疆大部、天山山区、哈密地区有微到小雪，其中伊犁河谷、塔城、阿勒泰东部、北疆沿天山一带、天山山区等地的部分地区有中到大雪，局部有暴雪，北疆、东疆风口有7～8级西北风，气温持续有些下降。

乌鲁木齐未来三天天气预报：

日期	天气现象	最高温度	最低温度	风向风力
19日夜间到20日白天	小雪转中雪	-3	-6	西北风3-4级
20日夜间到21日白天	中雪转小雪	-3	-7	西北风3-4级
21日夜间到22日白天	多云转晴	0	-8	3级

乌鲁木齐市气象台预计，19日夜间到21日上午累计降雪量城区和米东区达大到暴雪级别，城区、山区新增降雪深度将达到14至20厘米，降雪时长将达30个小时。降雪降温天气使乌鲁木齐平均气温持续偏低，开春期将继续偏晚。

春分习俗

竖蛋丨春分到，蛋儿俏

春分这天，民间有“竖蛋”习俗。

其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。

吃春菜丨春汤灌脏，洗涤肝肠

昔日四邑(加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”。

“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自春，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

送春牛丨送图说春

春牛图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。

送图者都是些民间善言唱者，主要说些春耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说春”，说春人便叫“春官”。

春祭丨杀猪宰羊，供奉祠堂

二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。

扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大，队伍往往达几百甚至上千人。

春分养生

• “寒热”均衡

春分时节，在大自然中阴阳各占一半，在饮食上也要遵循“以平为期”的原则，日常的饮食要能够保持机体平衡协调。春分时节不能吃大寒大热大物。可以多食菜花、莲子和牛肚等，可稳固精气、强健体魄、滋补虚损。

• 防上火

春分后的上火有肝火、心火、肺火、胃火等之分，可以吃一些应季的野菜，如马兰头，马齿苋、菊花脑等。

• 润肺除燥

润肺除燥可以吃一些梨，吃法也很多，比如生食、蒸、榨汁、烤、煮水等。枇杷、百合、银耳、莲藕、山药等食物也具有润肺健脾功效。

• 多吃B族维生素

春分时节精神疾病高发，此时我们可以选择一些缓解压力、调节精神的食物，可多吃一些富含B族维生素的食物，如：猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、菠菜、黑米、鸡肝、胚芽米等。

• 养护肝脏

第一，以脏补脏，宜选鸡肝。鸡肝味甘、性温，可补血养肝，亦可温补脾胃。与其他动物肝脏相比，鸡肝的补肝功效更强。

第二，肝主藏血，以血补肝。动物的血也可以养护肝脏。鸭血性平，且营养丰富，是春季养肝的佳品。

第三，舒肝养血，宜选菠菜。菠菜是春季的时令蔬菜，有滋阴润燥的功效，也可辅助治疗肝舒及其并发的胃病。

编辑/严予晨 责编/贺孜孜 监制/王志明

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