“大寒”来了，春天还会远吗？

今天，是24节气中的最后一个节气——

大寒！

只是看名字，就让人觉得瑟瑟发抖了！

俗话说“大寒小寒，冷作一团”，

就在一年中的最冷时期到来之时，

今天早上的一条消息，

又让小编不淡定了！

据乌鲁木齐市气象台消息

预计1月20日夜间

乌鲁木齐市城区、米东区

南郊及南山山区将有小雪，局地中量

上述区域有3～4级西北风

达坂城区多云伴5级西风

气温略下降

别以为这样就结束了

气象部门预计24日至27日

乌鲁木齐市大部还将

有一次降雪降温天气过程

全疆范围来看

1月20日白天到夜间

伊犁州、塔城地区、昌吉州有微到小雪

伊犁州部分区域有中雪

虽然现在的天气依然“冻手冻脚”，不过，大寒已经来了，春天还会远吗？民谚有云：小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖。大寒是一年中阴阳转换的重要时机，是冬天结束，也是春季到来的转折点。

大寒养生

除了防寒保暖之外

还需要适当地加强锻炼 

最近易发流感

要尽量少去人流密集场所

减少感冒的机会

 每天早晚喝一碗姜汤

可以收到补气、提神、改善睡眠的功效

寒冬腊月

人的消化功能活跃

可以适当增加摄入的热量

例如羊肉、红枣等食物

可以适当多吃一些

早晨起床

喝一碗热腾腾的粥

晚餐喝一杯红酒

再吃上一些坚果

就会有充足的能量抵御寒冷

“小寒忙买办，大寒要过年”

年关将至

浓郁的“年味”开始弥漫

人们开始忙年

大寒适逢年终岁末

除顺应天时之外

人们还要为过年忙碌奔波

赶年集、备年货、置新衣、写春联、腌腊肉

一切都准备好了的时候，

就是春天到来的时候

我们在春天等你

你，什么时候出发？

来源/综合新华社、天山网、新疆气象

编辑/尹潇婕 责编/贺孜孜 监制/王志明

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