一到冬天就手脚冰凉？注意了，这可能是一种病，还很要命…..

很多人在入秋以后，特别是到了冬天，会出现一个严重的问题，就是手脚冰凉。

那怎样才能解决手脚冰凉这个问题呢？

这就要从它的原因说起……

那该如何保暖呢？

首先，晚上睡觉前可选择泡脚；其次应加强运动，有利于加快新陈代谢及血液循环；应营养均衡，这样身体才有足够多的燃料来产生热量，维持机体的正常体温。

来源/央广新闻

编辑/卿璟妍 责编/贺孜孜 监制/王志明

【也许，你想看看往期？】

想  看  更  多  精  彩  内  容

请关注☞新疆兵团卫视 

加星标，不迷路，随时找到新疆兵团卫视

触动图片左右滑动马上学会